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Voyager en toute sécurité et sans stress dans les avions avec des bébés

Voyager avec un bébé ou un enfant de moins de deux ans peut être un défi, en particulier si vous devez voyager en avion sur de longues distances. Il faut beaucoup de préparation pour s'assurer que votre bébé est non seulement confortable mais en sécurité pendant et après le vol.

Voici quelques conseils simples qui peuvent vous aider :

Planifier votre voyage

Bien que les gens se soient habitués à réserver des voyages aériens en ligne, il serait peut-être préférable d'appeler le bureau de réservation de la compagnie aérienne pour vous assurer de donner et d'obtenir toutes les informations dont vous avez besoin. Parmi les considérations :

• Lors de votre réservation, indiquez l'âge de tous les passagers et demandez s'il existe des limitations ou des réglementations que vous devriez connaître. Certaines compagnies aériennes, par exemple, n'autorisent pas les nouveau-nés de moins de deux semaines à voyager, tandis que d'autres facturent des frais d'excédent de bagages pour les sièges d'auto et les poussettes.
• Demandez toujours un siège de cloison (première rangée) et demandez une nacelle.
• Cependant, pour les bébés plus âgés, vous voudrez peut-être éviter la cloison car il n'y aura pas d'espace sous le siège pour ranger les jouets ou les fournitures pour bébé.
• Essayez d'éviter de réserver un voyage pendant les heures de sommeil habituelles de votre bébé, en particulier pour les voyages plus longs, car les voyages en avion peuvent parfois garder les bébés éveillés et les rendre difficiles.

Si vous voyagez à l'étranger, consultez votre pédiatre pour vous assurer que votre bébé est correctement vacciné. Vous pouvez obtenir un aperçu des vaccinations nécessaires pour votre pays de destination via le portail en ligne Traveler's Health proposé par les Centers for Disease Control and Prevention.

Quoi emballer

Choisir le bon bagage à main peut être une bouée de sauvetage lorsque vous voyagez avec un bébé. Assurez-vous que votre sac est facile à soulever ou à rouler et, surtout, qu'il respecte les limites de taille et de poids de la compagnie aérienne. Lors de l'emballage, assurez-vous d'apporter des fournitures supplémentaires au cas où vous auriez une escale ou un retard imprévu.

La liste de contrôle des articles dans votre bagage à main doit inclure :

• Couches et matelas à langer
• Une couverture pour bébé
• De nombreux aliments pour bébés, des collations, des boissons et du lait maternisé
• Formule en poudre prémesurée dans des sachets individuels, le cas échéant
• Un dossard et des vêtements de rechange supplémentaires
• Lingettes humides
• Vider les sacs en plastique pour les lingettes usagées ou les couches souillées
• Une tétine ou un biberon supplémentaire au cas où
• Beaucoup de jouets non bruyants qui ne dérangeront pas les autres passagers
• Une petite trousse médicale avec des pansements
• Une petite bouteille de nettoyant antiseptique pour les mains sans eau
• Tout médicament pour bébé, scellé dans un sac ziplock séparé pour une récupération facile (n'enregistrez jamais de médicaments qui ne peuvent pas être remplacés à votre destination)

Enfin, testez votre bagage à main pour vous assurer qu'il n'est pas trop lourd.

Juste avant votre voyage, demandez à votre pédiatre de vérifier si vous avez une infection de l'oreille ou toute autre maladie qui pourrait interférer avec le voyage en avion. Si vous souhaitez emporter un analgésique pour bébé (surtout si le bébé fait ses dents), demandez conseil à votre pédiatre.

À l'aéroport

Lorsque vous voyagez avec un bébé, la première règle est d'arriver tôt à l'aéroport. Même si vous avez fait tous les préparatifs nécessaires et coché toutes les cases de la liste de contrôle, il peut y avoir des incidents ou des retards inattendus. En arrivant tôt, vous et votre bébé ressentirez beaucoup moins de stress.

Voici quelques autres conseils pratiques :

• Lors de l'enregistrement, dites au préposé que vous voyagez avec un bébé. Informez le préposé si vous avez une poussette ou un siège auto avec vous.
• Enregistrez autant de bagages que possible. Emporter des bagages à main supplémentaires peut vous faire économiser de l'argent, mais finit par vous coûter plus cher en termes de stress. Gardez à l'esprit, par exemple, que votre bébé devra peut-être sortir de la poussette ou du siège auto lorsque vous entrez dans la sécurité.
• Changez la couche de votre bébé juste avant d'embarquer dans l'avion.
• Évitez d'allaiter ou de donner le biberon à votre bébé juste avant l'embarquement. Si vous le faites, le bébé peut s'endormir et se réveiller en pleurant pendant que vous vous traînez avec vos affaires sur votre siège. Il est souvent préférable d'attendre d'être assis et complètement installé avant de se nourrir.
• Pensez à apporter votre poussette avec vous et à la vérifier à la porte. Ainsi, il vous attendra à votre sortie de l'avion.

Pendant le vol

Même dans le meilleur des cas, un bébé autrement heureux peut soudainement devenir difficile dans un environnement étrange et souvent bruyant. Essayez de ne pas paniquer. Dans la plupart des cas, si vous reconnaissez votre problème aux autres passagers (et même si vous vous excusez), ils seront généralement plus serviables et compréhensifs que si vous prétendez qu'ils ne sont pas là.

Quelques autres conseils utiles :

• Pour aider votre bébé à s'adapter aux changements de pression dans la cabine, encouragez-le à avaler pendant le décollage et l'atterrissage. Vous pouvez le faire en allaitant ou en utilisant un biberon ou une tétine.
• Voler dans un avion peut provoquer une déshydratation, une condition qui survient beaucoup plus rapidement chez les bébés que chez les adultes. Faites des efforts supplémentaires pour garder votre bébé bien hydraté.
• Changer les couches peut être un véritable défi lors d'un vol. Certains avions ont des tables à langer, mais celles-ci sont généralement très petites et délicates pour les bébés plus grands. En cas de doute, parlez à l'agent de bord, dont certains peuvent vous autoriser à utiliser leur strapontin ou vous fournir un espace au sol près de la cuisine ou de la cloison.
• Une hôtesse de l'air est généralement plus qu'heureuse de vous chauffer une bouteille. Cependant, assurez-vous de vérifier la température car le système de cuisine peut souvent rendre les liquides très chauds.
• Alors que les filtres à particules à haute efficacité éliminent 99 % des bactéries et des virus de l'air de la cabine, veillez à éviter toute personne qui semble malade ou qui éternue ou tousse. Lavez-vous les mains régulièrement et utilisez votre nettoyant pour les mains sans eau à votre siège, au besoin.
• Sauf si vous devez le faire, essayez de ne pas vous précipiter hors de l'avion une fois qu'il est garé à la porte. Cela vous évitera d'avoir à vous tenir dans une file d'attente lente au milieu d'une cohue de passagers.