Voyager en avion avec bébé en toute sécurité et sans stress

Voyager avec un nourrisson ou tout enfant de moins de deux ans peut être un défi, particulièrement si vous devez voyager par avion sur de longues distances. Cela nécessite beaucoup de préparation pour s'assurer que votre bébé n'est pas seulement confortable mais en sécurité pendant et après le vol.

Voici quelques conseils simples qui peuvent aider :

Planifier votre voyage

Bien que les gens soient devenus plus habitués à réserver des voyages en ligne, vous seriez peut-être mieux servi d'appeler le service de réservation de la compagnie aérienne pour vous assurer de donner et d'obtenir toutes les informations dont vous avez besoin. Parmi les considérations :

  • Lors de la réservation, fournissez les âges de tous les passagers et demandez s'il y a des limitations ou réglementations que vous devriez connaître. Certaines compagnies aériennes, par exemple, n'autorisent pas les nouveau-nés de moins de deux semaines à voler, tandis que d'autres facturent des frais de bagages excédentaires pour les sièges auto et les poussettes.
  • Demandez toujours un siège en rangée avant (bulkhead) et demandez un berceau.
  • Cependant, pour les bébés plus âgés, vous voudrez peut-être éviter la rangée avant car il n'y aura pas d'espace sous le siège pour ranger les jouets ou les fournitures pour bébé.
  • Essayez d'éviter de réserver un voyage pendant l'heure de sommeil habituelle de votre bébé, particulièrement pour les longs trajets, car le voyage en avion peut parfois garder les bébés éveillés et les rendre grognons.

Si vous voyagez à l'étranger, vérifiez avec votre pédiatre pour vous assurer que votre bébé est correctement vacciné. Vous pouvez obtenir un aperçu des vaccinations nécessaires pour votre pays de destination via le portail en ligne Traveler's Health offert par les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies.

Quoi emporter

Choisir le bon bagage à main peut sauver la vie quand on voyage avec un bébé. Assurez-vous que votre sac est facile à soulever ou à rouler et, surtout, qu'il respecte les limitations de taille et de poids de la compagnie aérienne. Lors de l'emballage, assurez-vous d'apporter des fournitures supplémentaires au cas où vous subiriez une escale ou un retard inattendu.

La liste de contrôle des articles dans votre bagage à main devrait inclure :

  • Couches et un tapis à langer
  • Une couverture pour bébé
  • Beaucoup de nourriture pour bébé, collations, boissons et lait maternisé
  • Lait maternisé en poudre pré-dosé dans des sachets individuels, si utilisé
  • Un bavoir et des changes de vêtements supplémentaires
  • Lingettes humides
  • Sacs en plastique vides pour lingettes usagées ou couches souillées
  • Une sucette ou un biberon supplémentaire au cas où
  • Beaucoup de jouets non bruyants qui ne dérangeront pas les autres passagers
  • Une petite trousse médicale avec des pansements
  • Un petit flacon de nettoyant pour mains sans eau
  • Tout médicament pour bébé, scellé dans un sac ziplock séparé pour une récupération facile (ne jamais enregistrer de médicament qui ne peut pas être remplacé à votre destination)

Enfin, testez votre bagage à main pour vous assurer qu'il n'est pas trop lourd.

Juste avant votre voyage, demandez à votre pédiatre de vérifier une infection de l'oreille ou toute autre maladie qui pourrait interférer avec le voyage en avion. Si vous voulez apporter un analgésique pour nourrisson (surtout si le bébé fait ses dents), demandez conseil à votre pédiatre.

À l'aéroport

Quand on voyage avec un bébé, la première règle est d'arriver à l'aéroport tôt. Même si vous avez fait toutes les préparations nécessaires et coché toutes les cases de la liste de contrôle, il peut y avoir des imprévus ou des retards. En arrivant tôt, vous et votre bébé subirez beaucoup moins de stress.

Voici quelques autres conseils pratiques :

  • À l'enregistrement, dites à l'agent que vous voyagez avec un bébé. Dites à l'agent si vous avez une poussette ou un siège auto avec vous.
  • Enregistrez autant de bagages que possible. Trimballer des bagages à main supplémentaires peut vous faire économiser de l'argent mais finir par vous coûter plus en termes de stress. Gardez à l'esprit, par exemple, que votre bébé devra peut-être être sorti de la poussette ou du siège auto en entrant dans la zone de sécurité.
  • Changez la couche de votre bébé immédiatement avant d'embarquer dans l'avion.
  • Évitez d'allaiter ou de donner le biberon à votre bébé juste avant l'embarquement. Si vous le faites, le bébé peut s'endormir et se réveiller en pleurant pendant que vous vous traînez avec vos affaires vers votre siège. Il est souvent préférable d'attendre d'être assis et bien installé avant de nourrir.
  • Envisagez d'apporter votre poussette avec vous et de l'enregistrer à la porte. Ainsi, elle sera là qui vous attendra une fois que vous sortirez de l'avion.

Pendant le vol

Même dans les meilleures circonstances, un bébé par ailleurs heureux peut soudainement devenir grognon dans un environnement étrange et souvent bruyant. Essayez de ne pas paniquer. Dans la plupart des cas, si vous reconnaissez votre difficulté auprès de vos compagnons de voyage (et même vous excusez), ils seront généralement plus serviables et compréhensifs que si vous faites semblant qu'ils ne sont pas là.

Quelques autres conseils utiles :

  • Pour aider votre bébé à s'adapter aux changements de pression en cabine, encouragez la déglutition pendant le décollage et l'atterrissage. Vous pouvez le faire en allaitant ou en utilisant un biberon ou une sucette.
  • Voler en avion peut causer une déshydratation, une condition qui se produit beaucoup plus rapidement chez les bébés que chez les adultes. Faites un effort supplémentaire pour garder votre bébé bien hydraté.
  • Changer les couches peut être un vrai défi en vol. Certains avions ont des tables à langer, mais celles-ci sont généralement très petites et délicates pour les bébés plus grands. En cas de doute, parlez avec l'agent de bord, certains d'entre eux peuvent vous permettre d'utiliser leur siège repliable ou vous fournir un espace au sol près de la galerie ou de la rangée avant.
  • Un agent de bord est généralement plus qu'heureux de chauffer un biberon pour vous. Cependant, assurez-vous de vérifier la température car le système de galerie peut souvent rendre les liquides très chauds.
  • Bien que les filtres à particules à haute efficacité éliminent 99 % des bactéries et virus de l'air de la cabine, faites un point d'éviter quiconque semble malade ou qui éternue ou tousse. Lavez-vous les mains régulièrement et utilisez votre nettoyant pour mains sans eau à votre siège, quand nécessaire.
  • À moins que vous n'ayez à le faire, essayez de ne pas vous précipiter hors de l'avion une fois qu'il est garé à la porte. Cela vous empêchera d'avoir à rester dans une file d'attente lente au milieu d'une foule de passagers.

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