Quatrième année avec anxiété de test
Q Comment puis-je aider mon élève de quatrième année à faire face à l'anxiété liée aux tests ? R Vous êtes certainement sur la bonne voie en voulant rendre votre enfant plus à l'aise dans les situations de test. L'anxiété peut faire en sorte que votre élève de quatrième année réussisse mal aux tests, ce qui entraînera encore plus d'anxiété. Vous devez briser ce cycle maintenant, sinon son anxiété liée aux tests pourrait s'aggraver.La préparation est la clé pour bien réussir les tests. Aidez votre enfant à développer de bonnes habitudes d'étude. Il est particulièrement important que votre élève de quatrième année apprenne à réviser fréquemment. Refaire les devoirs peut vraiment cimenter les connaissances dans l'esprit des enfants. Aussi, aidez votre enfant à prendre l'habitude de faire tous les exercices à la fin des chapitres dans les manuels scolaires. Ils sont un excellent aperçu de la plupart des tests. Ensuite, lorsque le moment du test arrivera, votre enfant verra beaucoup de matériel familier, ce qui lui donnera plus de confiance.
Vous allez devoir essayer de minimiser l'importance des tests - ce n'est pas une tâche facile. Lorsqu'il rentre de l'école, ne demandez pas à votre enfant s'il a bien réussi un examen; parler de sa journée. Si vous découvrez que votre enfant n'a pas bien réussi à un test, essayez de ne pas paraître inquiet ou anxieux. Au lieu de cela, faites des commentaires comme :"Tu feras mieux la prochaine fois. Les tests ne mesurent pas tout ce que tu sais. Tu as vraiment essayé."
Vos encouragements peuvent renforcer la confiance en soi de votre enfant. Avant les tests, faites des commentaires comme :"Tu t'es vraiment préparé pour le test. Tu vas bien faire." Soutenez également les efforts de votre enfant pour se préparer aux tests en acceptant de lui poser des questions sur l'orthographe, les mots de vocabulaire ou les tables de multiplication. Enfin, apprenez à votre enfant à se concentrer sur la satisfaction des questions auxquelles il peut répondre.
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