Nourrir une famille grandissante

À la maison, ma famille se compose actuellement de deux humains et de deux chats, une égalité égale. Dans environ un mois, la balance penchera du côté humain avec l'arrivée de notre premier enfant. C'est merveilleux, et un peu surréaliste, se préparer à apporter une nouvelle vie dans notre monde. Au moment où j'écris ces lignes, notre bébé se développe tranquillement, se rapprocher de plus en plus de la préparation à la vie en dehors de l'utérus. Je suis impressionné par le processus de développement, le lien intime entre la mère et le bébé et les mouvements que je ressens lorsque je pose mes mains sur le ventre de femme enceinte de ma femme. En tant que futur père, je ressens un puissant besoin de nourrir et de fournir, à la fois pour ma femme enceinte et notre bébé en développement. Fournir des repas réguliers et nourrissants est une grande partie de ce que je peux faire pour les soutenir tous les deux.

Lors de nos cours prénataux, on nous a conseillé de faire des plans pour nous nourrir pendant ces premières semaines de soins pour notre nouveau bébé. Apparemment, nous serons probablement dans un état de privation de sommeil semblable à celui d'un zombie (à cause de l'allaitement, et changer des couches toutes les deux heures) et notre modèle de repas actuel sera très probablement bouleversé. Je voudrais tendre la main à nos lecteurs pour obtenir des conseils de parents expérimentés. Au cours de ces premières semaines de privation de sommeil après la naissance de votre enfant, comment avez-vous réussi à préparer et à manger des repas sains ? J'apprécierais vraiment des solutions éprouvées, en particulier ceux qui n'ont pas besoin d'un grand congélateur pour conserver les plats surgelés (nous n'avons qu'un petit congélateur sur notre réfrigérateur de la taille d'un appartement).

"Merci!"

~ Doyen