Comment faire Homemade alimentaire pour un six -month-old bébé

Autour de 6 mois votre bébé est prêt à être introduit à de nouveaux aliments et de textures. Alors que vous devriez toujours être la fourniture de lait ou la formule , vous pouvez également donner à votre bébé des céréales à grains entiers et purée de fruits , les légumes, les jaunes d'oeufs , certains produits laitiers et certaines viandes , si vous choisissez . Faire votre propre nourriture pour bébé vous permet de contrôler ce que la nourriture pour bébé est fait, ce qui est particulièrement utile si vous avez un bébé souffrant d'allergies alimentaires connus . Après avoir présenté les céréales à votre bébé , essayez la préparation de fruits ou de légumes purées
. Choses que vous devez
frais ou des fruits ou des légumes surgelés
eau filtrée ou
Pots

Blender de les pots
Instructions
1

Lavez-vous les produits . Exécutez les fruits et légumes sous l'eau froide à l'aide d'une brosse à légumes propre pour enlever la saleté et la poussière .
2

Peel ou blanchir les produits pour enlever la couche externe , qui peut être couvert en cire ou en pesticides . En plus d'éliminer les cires et les pesticides sur la peau , peler les fruits et légumes de se débarrasser de la forte saveur de nombreux peelings ont que certains bébés ne aiment pas . Alternativement , parce que certains éléments nutritifs sont perdus avec peeling , vous pouvez également blanchir les fruits ou les légumes dans l'eau bouillante pendant quelques secondes. Retirez les fruits ou les légumes , puis essuyez-les avec une serviette .
3

Faites cuire les fruits et légumes à décomposer la cellulose , ce qui peut perturber l'estomac fragile de bébé . Certains légumes, comme les courges et les patates douces , peuvent être grillées au four . Pommes et poires peuvent être cuits et transformés en une sauce en utilisant une petite quantité d'eau . Fruits à noyau (fruits avec une grosse graine dans le milieu , comme les pêches, les prunes ou cerises) doivent être cuits avec leurs peaux et les fosses de garder le fruit de devenir trop acide . Autres fruits et légumes devraient être bouillis ou cuits à la vapeur .
4

Refroidir les fruits ou les légumes cuits pour environ une demi- heure , ou jusqu'à ce qu'ils peuvent facilement être manipulés à mains nues .
5

purée les produits cuits dans un mélangeur ou dans un bol avec un mélangeur à immersion . Vous devrez peut-être ajouter un peu d'eau ou de yogourt pour obtenir la consistance que vous désirez. Si la nourriture est trop épais l'estomac de votre bébé pourrait être bouleversé . Vous visez la cohérence d'une mince , compote de pommes commercial.
6

Rangez la nourriture dans des bocaux désinfectés dans le réfrigérateur pendant environ deux jours ou sceller la nourriture dans des bocaux désinfectés en utilisant un bain d'eau chaude ou de la pression marmite .

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