Lapsille ja teini-ikäisille:tupakkakoulutusresurssit

Totta puhuen – sinä ajattelet eri tavalla kuin aikuiset. Sinulla on erilaiset tarpeet ja huolenaiheet kuin aikuisilla näyttää olevan. Välität asioista, joita aikuiset eivät ehkä ymmärrä, etkä ymmärrä, miksi aikuiset ovat niin huolissaan joistakin asioista. Yksi asia, joka on yhteistä aikuisten kanssa, on se, että kehosi voi silti todella vahingoittua tupakan käytöstä ja passiivisesta tupakoinnista.

Opi perusasiat tupakkatuotteista ja miksi ne ovat niin haitallisia sinulle, kuinka välttää tupakkatuotteiden käyttöä ja kuinka lopettaa, jos käytät näitä tuotteita.

Tupakan käytön ehkäisyresurssit

Nämä ovat joitakin verkkosivustoja, jotka voivat auttaa sinua kouluttamaan tupakasta ja siitä, miksi sen kokeileminen on niin vaarallista – vaikka vain kerran. Nämä sivustot ovat lapsille ja nuorille, ja ne ovat sekä opettavaisia ​​että hauskoja.

  • Smokefree Teen:Tällä sivustolla on työkaluja, jotka auttavat sinua tekemään päätöksiä, ja tietoa niiden älykkääseen tekemiseen. Tämä sivusto on loistava resurssi nuorille, jotka tupakoivat tällä hetkellä, joita painostetaan tupakoimaan tai jotka eivät voi päättää lopettaakseen. Huomaa, että tällä sivustolla ei käsitellä nikotiinikorvaushoitoa (NRT). Jos olet kiinnostunut saamaan lisätietoja NRT:stä, keskustele lääkärisi kanssa.

  • Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nuorten tupakoinnin ehkäisy:Opi tupakan vaaroista ja siitä, miksi on tärkeää olla koskaan aloittamatta tupakointia.

  • Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto:Todelliset kustannukset:Tämä Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston mediakampanja kertoo, mitä tupakointi voi maksaa, ja tarjoaa tietoa erilaisista tavoista, joilla teini-ikäiset voivat lopettaa tupakoinnin.

  • Tupakointi kielletty huone:Tupakointi kielletty huone on turvallinen paikka auttaa tyttöjä elämään savuttomasti.

  • Project Prevent:SOS Project Prevent on nuorten tupakoinnin ehkäisyohjelma Arkansasin terveysministeriön Stamp Out Smoking -kampanjan kautta.

  • Smoking Stinks:Smoking Stinks korostaa, mitä karkeaa tupakointi voi tehdä kehollesi. Tämä verkkosivusto antaa myös hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla teini-ikäiset pysyisivät savuttomina, ja tarjoaa latauksia, e-kortteja ja pelejä havainnollistamaan sen sanomaa. Sivustoja on kaksi – yksi teini-ikäisille ja toinen lapsille.

  • Truth®:Truth®-kampanja on kaikkien aikojen suurin nuorille suunnattu tupakan vastainen koulutuskampanja. Se paljastaa Big Tobaccon markkinointi- ja valmistuskäytännöt sekä korostaa tupakan verotusta.

  • Truth Initiative:Youth Activism:Nämä Truth Initiativen tiedot antavat nuorille mahdollisuuden vaikuttaa yhteisöihinsä ja kouluihinsa tarjoamalla ratkaisuja, ideoita ja tapaustutkimuksia onnistuneista yhteisökumppanuuksista tupakoinnin torjumiseksi.

Video tupakoinnin ehkäisemisestä

  • Nikotiinin käyttö ja teini-ikäiset:Katso tämä National Institute on Drug Abuse -instituutin kehittämä video teini-ikäisten nikotiinin käytön vaikutuksista ja riskeistä.

Resurssien sulkeminen

Nämä lapsille ja nuorille suunnitellut verkkosivustot voivat auttaa sinua lopettamaan tupakkatuotteiden käytön.

  • SmokefreeTXT:Teini-ikäisille, jotka haluaisivat saada lopettamistiedot tekstiviestillä, SmokefreeTXT lähettää heidän matkapuhelimiinsa kuusi viikkoa teiniystävällisiä lopettamistekstiviestejä.

  • Smokefree Teen:Tällä sivustolla on työkaluja, jotka auttavat sinua tekemään päätöksiä, ja tietoa niiden älykkääseen tekemiseen. Tämä sivusto on loistava resurssi nuorille, jotka tupakoivat tällä hetkellä, joita painostetaan tupakoimaan tai jotka eivät voi päättää lopettaakseen. Huomaa, että tällä sivustolla ei käsitellä nikotiinikorvaushoitoa (NRT). Jos olet kiinnostunut saamaan lisätietoja NRT:stä, keskustele lääkärisi kanssa.

  • Ryhdy Ex:(On oltava 13 tai vanhempi). Become an Ex käyttää systemaattista ohjelmaa räätälöidyn lopetussuunnitelman laatimiseen, ja sitä sponsoroi Truth Initiative.

  • Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto:Todelliset kustannukset:Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston uusi mediakampanja kertoo, mitä tupakointi voi maksaa, ja tarjoaa tietoa erilaisista tavoista, joilla teini-ikäiset voivat lopettaa tupakoinnin.

  • I Quit:Suunniteltu teini-ikäisille, I Quit auttaa sinua potkimaan perseitä. Tämä interaktiivinen sivusto tarjoaa lopettamisneuvoja, mukaan lukien päivittäisiä vinkkejä, lopettamisen syitä ja neuvoja siitä, mitä on odotettavissa lopettamisen yhteydessä. Sivustolla on myös tulostettavat lopetussuunnitelmat kylmäkalkkunamenetelmää ja lähtölaskentamenetelmää varten.

  • Lopetan -esite:Tämä esite on mukautettu Anne Arundel Countysta, Marylandin terveysministeriöstä, ja se auttaa nuoria hallitsemaan lopetusprosessia, mukaan lukien kuinka käsitellä "hulluja".

  • My Last Dip:My Last Dip käsittelee purutupakan käyttäjiä. Tämä sivusto tarjoaa osallistujille rahallisia palkintoja online-kyselyihin osallistumisesta.

Youth Advocacy Networks

  • California Youth Advocacy Network

  • Kampanja tupakoimattomien lasten nuorisoaloitteiden puolesta

  • Maine Youth Action Network

  • Todellisuuden tarkistus

  • Opiskelijat ottavat uuden suunnan (STAND)

  • Opiskelijat työskentelevät tupakkaa vastaan

  • 84

  • Youth Engagement Alliance



Previous:

Next: