Kuinka monta napsia 6 kuukauden ikäisen tulisi ottaa?

6 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee tyypillisesti kolme napsia päivässä .

On kuitenkin tärkeää muistaa, että jokainen vauva on erilainen. Jotkut vauvat saattavat tarvita enemmän tai vähemmän napsia yksilöllisten unen tarpeidensa mukaan.

Tässä on yleinen opas NAP-aikoihin 6 kuukauden ikäiselle:

* Morning NAP: Noin klo 9-10

* iltapäivän torku: Noin klo 13.00

* myöhään iltapäivällä nukkuminen: Noin klo 16–15

On parasta tarkkailla vauvasi vihjeitä asianmukaisten nukkumisaikojen ja keston määrittämiseksi. Merkit, että vauva on väsynyt, voivat sisältää:

* Silmien hieronta

* Haukottelu

* Tuleminen kiusalliseksi tai ärtyväksi

* Vedä korville

Jos vauvasi herää usein yöllä tai on vaikeuksia nukkua, on hyvä idea puhua lastenlääkärillesi. Ne voivat auttaa sinua selvittämään, onko nukkumisongelma ja tarjoavat neuvoja vauvan nukkumistottumusten parantamiseksi.