Miten pitää lapsi aktiivisena kesälomalla
Muistatko, kun olit lapsi ja unelmoit kesäpäivistä kävelyretkillä, kalastuksella ja ulkona leikkimisellä?
Lapsuus näyttää hyvin eri tasolta tänään kuin 30 vuotta sitten. Tänään on harvinaista nähdä lapsia ja teinejä ilman päänsä syvällä puhelimissaan, iPodeissaan ja videopelissä.
Teknologian kasvavan riippuvuuden ja sen helpon saatavuuden lasten myötä ei ole vaikeaa heille kiinnittyä viettämään kesälomaansa videopelien, tekstittelyn ja telkkarin frontin luona.
Kun yhä useampi lapsi suuntautuu epäterveelliseen istuvaan elämäntapaan, on tärkeää sytyttää lapsiin into aktiivisuudesta, jotta heidän ruumiin ja aivonsa pysyvät terveinä, kehitys pysyy raidilla – ja kesä on täydellinen aika saada he liikkeelle.
Tässä on tapoja inspiroida lastasi kaipamaan ulkoa ja kannustamaan heitä elämään ja rakastamaan terveellisempää ja aktiivisempaa elämäntapaa.
Ilmoita he paikallisiin kesäleireihin ja ohjelmiin
Lapsesi ilmoittaminen kesäleirille on loistava tapa saada lapsesi tutustumaan luontoon.
Monet leirit tarjoavat päivä- ja yöpaketit kesänä ja keskittyvät lapsien tutustuttamiseen luontoon monenlaisin ulko- ja tiimirakentamistoimintain. Nämä tyypit leireistä ovat fantastisia tapoja opettaa lapsellesi hyödyllisiä elämän- ja sosiaalisia taitoja samalla kun nauttitte hauskaa.
Menkää yhdessä
Yksi parhaista tavoista varmistaa, että lapsi saa päivittäisen liikuntansa, on mennä ulos ja olla aktiivinen heidän kanssaan.
National Summer Learning Association suosittelee kävelylle menemistä, urheilun harjoittamista paikallisessa puistossa tai aarteenetsinnän luomista, jossa sinä ja lapsesi osallistutte yhdessä.
Tämä ei ainoastaan saa teidät molemmat liikkeelle, vaan inspiroi terveellisen sidon sinun ja lapsesi välille.
Pidä se opettavaisena
Jos lapsi viettää aikaa telkkarin frontissa, käytä sitä etuusi! Varmista, että koulutusohjelmat, kuten National Geographic, Discovery Channel ja Animal Planet, ovat osa heidän TV-aikatauluaan.
Lisäksi kannustaminen lasta viettämään aikaa lukemista jokapäiväisesti on loistava tapa pitää heidän aivonsa ja mielikuvituksensa terävänä ja voi auttaa laajentamaan heidän sanastoaan ja lukutaitojaan.
Aktiivinen ja terve sisätiloissa
Joskus ulosmeno kesällä on vaikeaa sadekuurol tai aallon vuoksi, mutta se ei tarkoita, ettei pysty pysymään aktiivisena sisällä!
Kotitehtävien tekeminen yhdessä, kuten pölynimuri, imurointi, pyykkä ja leluksi peseminen on loistava tapa pysyä liikkeessä ja auttaa lastasi tuntemaan itsestään vastuullisen perheenjäsenen.
Terveellisten välipalojen pitäminen kodissa ja roskaruoan kokonaan välttäminen voi auttaa pitämään mielesi rauhassa ja kasvatella lastasi kehittämään terveellisempiä syömistapoja.
Pidä he oppimassa
Oppiminen ei pidä lopettaa, kun koulu loppuu. Käytä kesäkuukausia uusien harrastusten tutkimiseen, vastuun oppimiseen ja sosiaalisten taitojen rakentamiseen kouluvuoden aikana.
Jotkin hauskojen oppimisaktiviteettien ehdotukset:
- Puutarhan kasvatuss
- Rakentaminen (kuten linturuokintalautanen)
- Hoitaa (bartending? Maybe "vauvanhoito" or "lastenhoito")
- Vapaaehtoistyö paikallisessa keittiössä tai eläinsuojelussa
Olipa kyseessä urheilu ja pelit ulkona, museoiden vieraileminen tai laadukkaan ajan vietto äidin ja isän kanssa, voit kannustaa lapsesi irrottautumaan kesäksi ja liikkeelle!
Lisää ideoita hauskoihin ulkoaktiviteetteihin, mene täällä.
-
Jos olet juuri saanut aikaisen vauvan, tervetuloa. Tervetuloa eksklusiiviseen klubiin, jota et koskaan halunnut liittyä. Tervetuloa, koska olet minun sisareni nyt. Alku on perkeleen vaikeaa, mutta lupaan, että tämän lopussa löydät itsessäsi voimaa, j -
Aspergerin oireyhtymän ominaisuudet - tarkistuslista Tämä litekirja sisältää kuvauksen ominaisuuksista, joita esittävät lapset ja nuoret, joilla on Aspergerin oireyhtymä, autismimuoto. Uudelleen, koska lähestymistapamme on käytännöllinen, tarjoamme o -
Jessica G.:n rekisterikilpi kertoo kaiken: M Poppins, viittaus Hollywoodin kuuluisimpaan nannyyn, Mary Poppinsiin. Se on sopiva vertailu. 23-vuotisen lapsenhoito-uransa aikana Jessica on omistanut oman päiväkodin, opettanut esikoulua, tarjonnut tera
