Mitä sinun pitäisi tietää, jos sinulla on ennenaikainen vauva

Jos olet juuri saanut ennenaikaisen vauvan, Tervetuloa. Tervetuloa eksklusiiviseen klubiin, johon et koskaan halunnut liittyä. Toivotan sinut tervetulleeksi, koska olet nyt sisareni. Aloittaminen on paskaa, mutta lupaan teille tämän lopussa, että löydätte voimaa itsestänne, jota ette tienneet olevanne. En aio kertoa teille, että kaikki on kunnossa - se olisi vain hylkäävää täysin oikeutettua huolta. Tämä on vaikeaa, kovaa tavaraa. Mutta voin kertoa, että voit tehdä tämän. Olet vahva.

Muutamia asioita, joita toivoisin jonkun kertovan minulle, kun minusta tuli ennenaikaisen vauvan äiti:

1.

Ota kaikki apu vastaan. Kun ihmiset kysyvät, voivatko he auttaa - katso heidät alla olevasta luettelosta.

2.

Muista, ettet voi tuottaa niin paljon rintamaitoa kuin täysiaikainen äiti useista syistä (kehossasi ei ollut niin paljon aikaa aloittaa maidontuotanto, sinulla on ehkä ollut traumaattinen synnytys, istukkasi ei ehkä ole tullut kokonaan ulos, olet todennäköisesti eronnut vauvastasi pian synnytyksen jälkeen, jne). Monet ihmiset näinä ensimmäisinä päivinä kertovat sinulle, että sinun tehtäväsi on valmistaa maitoa vauvalle, ja sitten kehosi ei välttämättä toimi yhteistyössä. Se on yksi elämän julmista vitseistä, eikä se ole sinun syytäsi!

3.

Kuulitko minua, kun sanoin "se ei ole sinun vikasi". Haluan toistaa tämän uudelleen - mikään tästä ei ole sinun syytäsi. On miljoona syytä, miksi voit saada ennenaikaisen vauvan, ja huono tuuri on yksi niistä. Kohtele itseäsi kauniisti ja hae apua, jos tunsit minun kaltaiseni hulluksi syyllisyyttä jostakin, mistä loogisesti tiedät, ettei se ole sinun syytäsi.

4.

Taajuuden toisessa päässä et ehkä tunne syyllisyyttä. Saatat olla PISSED! Vihainen lääkärillesi, suuttunut sairaalassa, vihainen korkeammalle voimallesi, raivoissaan hullulle maailmalle. Miksi tämä tapahtui vauvallesi!?!?!? Voit olla vihainen - yritä kanavoida se oikealla tavalla. Yritä olla keskittymättä kaikkeen NICU -sairaanhoitajiin, he ovat hyviä piikkejä ja he työskentelevät ahkerasti (tämä ei tarkoita sitä, että et voi valittaa hoitajalle, jos se on perusteltua).

5.

Älä tunne kuin jokainen äiti, mutta olet vauvan kanssa 24/7. He eivät ole, tai jos ovat, he maksavat sen myöhemmin. Mene kotiin ja nuku. Kuten NICU -sairaanhoitajat rakastavat sanoa "Sinulla on maailman kalleimmat lastenhoitajat" - käytä niitä! Et selviä tästä maratonista, jos juokset täydellä nopeudella koko ajan. Tahdista itseäsi.

6.

Älä tunne pahaa, jos et pidä vauvaasi söpönä. Vakavasti, joskus on vaikea nähdä putkien ja johtojen ohi tuohon suloiseen pieneen maanpäälliseen. Ne näyttävät erilaisilta kuin odotit, nähdä ihon ja turkin läpi aluksi minua, ja sitten tunsin syyllisyyttä siitä, etten pitänyt häntä maailman suloisimpana asiana (kyllä ​​minulla oli paljon syyllisyyttä)

7.

Ota paljon kuvia ja päiväkirjaa -olet shokissa -et ehkä muista mitään myöhemmin ja haluat ehkä tietää, mitä ihmettä juuri tapahtui.

8.

Huomaa:ota mitä tahansa "muistoesineitä" voit sairaalasta - heidän ensimmäinen tutti, ensimmäinen vaippa (ei TODELLINEN ensimmäinen vaippa, koska se on inhottavaa, mutta yksi jäännöksistä, kun ne siirtyvät kokoa ylöspäin), mitä tahansa, joka näyttää niiden pienen koon ja auttaa pääsemään läpi kaikille ihmisille, jotka saattavat haluta käydä, kun he menevät kotiin, kuinka heikkoja he ovat.

9.

Päätä, haluatko tulla julkiseksi sosiaalisessa mediassa vai pitää asiat yksityisinä. Vaikka pidät sen vain perheenä ja läheisinä ystävinä, saatat haluta nimetä yhden henkilön pitämään kaikki ajan tasalla, jotta et lähetä jatkuvasti päivityksiä. Sivustot, kuten caringbridge.com, voivat auttaa sinua levittämään tietoja tai sähköpostia ja Facebook -toimintaa.

10.

NICU -äidit ovat alttiimpia synnytyksen jälkeiselle masennukselle (katso syyllisyys ja viha yllä). Jos luulet, että tämä voi tapahtua, mene juttelemaan jonkun kanssa. OB, NICU:n sosiaalityöntekijä, terapeutti. Aloita vain puhuminen.

11.

Hanki joitakin ensi -isäystäviä. Kukaan ei voi ymmärtää emotionaalista vuoristorataa, joka syntyy ennenaikaisesta vauvasta kuin toinen ensi -ilta. Siitä huolimatta, yksi varoituksen sana - vältä vanhempaa, joka yrittää pelata peliä ”vauva paranee nopeammin kuin vauvasi” tai ”vauva on sairaampi kuin vauva”. Kaikki vauvamme ovat NICU:ssa syystä ja me kaikki tarvitsemme tukea elämässämme. Löysin heimoni inspi.com -sivuston preemie -vauvalevyn kautta, handtohold.org ja NICU:n sosiaalityöntekijän kautta, joka esitteli minut muille ensi -isien vanhemmille.

Asioita, jotka auttavat ensi -isän vanhempaa:

1. On monia ihmisiä, jotka kertovat sinulle mitä sanoa ja eivät sano ensi -isälle, ja monet ihmiset ovat eri mieltä näiden ihmisten kanssa, mutta tässä on yksi, joka melkein koskaan epäonnistuu:”Onnittelut, vauvasi on kaunis. Olen pahoillani, että he ovat NICU:ssa. Miten menee?" Ja sitten kuuntele.

2. Jos haluat auttaa, tässä muutamia ideoita:

  • Lähetä välipaloja sisältävä hoitopaketti, vesipullo, käsihuuhde, mukava voide, lahjakortti sähköisille kirjoille tai paperikirjoille
  • Lähetä rahaa kaasulle, ravintoloita tai majoitusta, jos henkilö asuu kaukana NICU:sta, jotta hän voi nähdä lapsensa
  • Tarjoa hoitaa muita lapsiaan, katsella heidän koiraansa, vesikasveja, siivoa kotinsa jne
  • Kerro heille, että he ja heidän lapsensa ovat tarpeen mukaan ajatuksissasi ja/tai rukouksissasi. Vaikka en ole uskonnollinen, ajatus sadoista ihmisistä lähetti positiivista energiaa perheellemme tuntui hämmästyttävältä
  • Tarjoa tuoda ateria - tuo se kertakäyttöiseen astiaan ja mieluiten ruokaa, joka voidaan pakastaa ja helposti lämmittää uudelleen. Tai vielä parempi, tarjoa järjestää kaikki ihmiset, jotka haluavat auttaa käyttämällä sivustoa www.takethemameal.com
  • Kun vauva on kotona, älä painosta vierailua. Aikuisen pienin kylmä voi olla hengenvaarallinen ennenaikaiselle vauvalle. Luota minuun, he haluaisivat nähdä sinut ja esitellä sinut vauvalle. Ja he toipuvat heti kun toipuvat traumasta ja tuntevat olonsa mukavaksi. Jos he ovat valmiita vierailijoille, ole valmis desinfioimaan itsesi ennen kuin lähdet vauvan lähelle.

Olen 14 kuukautta poissa tästä elämänmuutostapauksesta enkä vieläkään ole pääni täysin kääritty sen ympärille. Olen varma, että kaipasin paljon suuria resursseja ja neuvoja ensi -isän vanhemmalle, joten voit vapaasti jakaa omasi kommenteissa. Etsin aina uusia tapoja tukea ystäviäni, jotka ovat ensi -iltojen vanhempia.

Onko sinulla kokemusta ennenaikaisesta vauvasta?

Kerro meille, mitä lisäisit kommenttiluetteloon.

Seuraavat suosituksemme: Pumppaus NICU:ssa:Liquid Gold tai Liquid Guilt

Previous:

Next: