• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

6 kuukauden uniregressio vauvoilla

Vauvan unenedistymisen seuraaminen funtuu kuin kokopäivätyö uudelle vanhemmalle. Lisääkö hän tällä viikolla tunnin (hurraa!) tai päättääkö hän poppia heräämään toistuvasti kuin viime kuukausi?

Mutta joissakin tapauksissa pikkuruisesi saattaa herätä, koska hän kokee 6 kuukauden uniregression, pienen – mutta normaalia – häiriön säännöllisessä rutiinissaan. Tässä on lisää uniregressiosta, mukaan lukien miksi se tapahtuu ja miten siihen käsitellään.

Onko 6 kuukauden uniregressio olemassa?

Kyllä, 6 kuukauden uniregressio voi esiintyä, vaikka on yleisempää, että vauvat kokevat 4 kuukauden uniregression. Uniregressiot ilmestyvät tyypillisesti myös 8 kuukauden ja uudelleen noin 12 kuukauden merkin ympäristössä, vaikka se voi esiintyä missä tahansa iässä. Mutta 6 kuukauden uniregressio on melko mahdollinen, osittain koska vauvan maailma laajenee nopeasti.

Ensimmäinen vuosi on merkitty uskomattomasta kasvusta ja 6 kuukauden iässä hän opii uusia motoriikkataitoja ja alkaa bablea, joten tämä tuoreiden kokemusten räjähtäminen saattaa jättää hänet kiinnostuneemmaksi pysymään heräänä (ehkä harjoitellakseen?) sen sijaan, että unohtaisi kuin on tehty menneisyydessä.

Mikä on 6 kuukauden uniregressio?

6 kuukauden uniregressio on odottamaton keskeytyks vauvan tavalliseen uniaikatauluun. Esimerkiksi, sen jälkeen, kun hänen säännöllinen yötoimintansa (kylpy, imetys tai pullo, kirja tai laulu), hän mahtuu mukavasti – mutta muutama tunti myöhemmin hän yllättäen alkaa kapinoida ilman näkyvää syytä.

Koska tiedät, että hän on ruokkinut säännöllisesti päivän aikana ja hän juuri vaihtoi vaippansa ennen yöaikaa, saatat olla hämmentynyt, miksi pikkuruinen alkaa vaikuttamaan.

6 kuukauden merkin mennessä useimmat vauvat pystyvät unohtamaan lähelle 8 tuntia yöllä, varsinkin jos olet vakiinnuttanut terveen yötoiminnan. Ja herääminen syömään ei pitäisi olla välttämätöntä, koska tässä iässä vauvat tyypillisesti eivät tarvitse yöpuruistusta (vaikka hän saattaa yhä himoita sitä rauhallista läheisyyttä sinun kanssa).

Muista, että se on melko normaalia 6 kuukauden vauvoille herätä yöllä ja sitten pudota takaisin uneen hetken kuluttua.

Kuinka kauan 6 kuukauden uniregressio kestää vauvoilla?

Onneksi 6 kuukauden uniregressio pitäisi olla lyhytaikainen, kuten monet muut vaiheet pikkuruisesi elmässä. Uniregressio on tilapäinen vaihe, joka todennäköisesti helpottaa muutaman viikon kuluessa (usein kaksi tai enemmän, mutta se voi vaihdella) kunnes kultas on tottunut uusiin taidoihinsa ja ymmärtänyt, että yö ei ole oikea aika yrittää niitä.

Tässä vaiheessa saatat myös yrittää harjoitella pikkuruistasi nukkumaan 5–6 kuukauden merkin on älykäs aika alkaa, joten voit luottaa siihen, että hänen antaminen itkeä hiema on okei nyt – ja saattaa olla hyvä tapa lähestyä uniregressiota aluksi.

6 kuukauden uniregression syyt

6 kuukauden uniregression takana olevat syyt ovat melko moninaisia ja voivat sisältää:

• Kääntyminen. Useimmat vauvat pystyvät kääntymään toiselta puolelta toiselle 5–6 kuukauden välillä – ja sinun saattaa kääntyä useammin kuin kerran. Faktan on, hän saattaa päätyä kiinni sänkyyn ja alkaa valittaa siitä.
• Bableminen. Se äänten sarja, jonka kuulet (baa-baa-baa) on söpö, mutta ei 3 aamulla! Vauvan uusi kyky bablea ja kuuloa saattaa pitää hänet kiireisenä sängyssä.
• Rypistely ja rypistely. Pikkruisesi saattaa alkaa moottorida leikkiajan ja vatsa-ajan aikana, ja tämä uusi kehitys saattaa jättää hänet haluamaan enemmän yöllä.
• Istumisen aloittaminen. 6–7 kuukauden välillä jotkut vauvat pystyvät työntämään itsensä istuimessa, mikä saattaa tulla yllätykseksi pikkuruisesi – ja tuoda kyyneleitä.
• Erotuslevottomuus. Sosiaaliset kehitykset voivat myös keskeyttää vauvan uneen, mukaan lukien erotuksen levottomuus, joka saattaa käynnistyä joillekin pikkuruisille, kun he saavuttavat 6 kuukauden merkin.
• Hampaitten ilmestyminen. Useimmat vauvan hampaat alkavat ilmestyä 6–12 kuukauden välillä, ja sen takana oleva kipu saattaa mennä vauvan Zzz:iden tietä.

Merkit siitä, että vauvasi käy läpi 6 kuukauden uniregression

Jos vauvasi kokee 6 kuukauden uniregression, saatat huomaa seuraavat:

• Lepottomat unet. Ei saada riittävästi Zzz:itä yöllä uniregression tai useammien yöherätysten vuoksi voi häiritä unitä, jota hän saa.
• Ylimääräinen kapinoivuus. Voit vetää suoran viivan vauvan saamattomuudesta yöuneen iso kapinoivuuteen ja silmien hieromiseen päivisin.
• Pidemmät lepotunnit. Jos pikkruinen ei täytä unisäiliönsä yöllä, hän saattaa yrittää kompensoida se pidemmällä päiväunella. Muista, että alle vuoden vauvien tarvitsee 12–16 tuntia unta päivässä, mukaan lukien 2–3 lepotuntia.

Vinkit 6 kuukauden uniregression hallintaan vauvallasi

Tässä on nopeita tapoja käsitellä uniregressio ja lievittää pikkruinen takaisin unimaailmaan:

• Pura hän. Jos kultas kääntyy palloksi sänkyyn nurkkaan tai laitojen reunaan ja ei löydä tietä ulos, auta häntä pehmeästi takaisin keskelle.
• Anna hänen bablea – tai kapinoida hieman. Kun olet varmistanut, että hän on okei sängyssä (katso huoneeseen huolellisesti), on okei antaa hänen puhua itsellensä hetken tai itkeä se ulos, varsinkin jos olet jo uniharjoittelun prosessissa. Yleensä vauvan nosto tai interventio stimuloi häntä enemmän, herättäen hänet, ja vie hänet kauemmas unohtamisesta
• Lohduta häntä. Jos hän on itkenyt useita minuutteja uniregression aikana ja ei edelle rauhoittunut, mene hänen huoneeseensa, hiovi hänen päätä, kättä tai vatsaa kevyesti, ja kuiskaa pehmeästi. Näin tekee, muistutat häntä, että on yö, rakastat häntä – ja hän voi palata uneen itsenäisesti.
• Pysy aikataulussasi. Yritä älä anna 6 kuukauden uniregression tulla suureksi häiriöksi normaaliseen nukkumaanpanorutiiniisi. Pidä terve yöaikataulusi paikallaan, jotta te molemmat voitte luottaa siihen linjaan, jota olette oppineet rakastamaan.

Milloin soittamaan lääkäriin 6 kuukauden uniregressiosta

Todennäköisesti et tarvitse puhua vauvan lääkäriin 6 kuukauden uniregression aikana, mutta se on varmasti jotain, mitä voit tuoda esille hänen seuraavassa well-baby käynnissä.

Muista, että muutama kerta vauvan itku ei todellakaan ole syytä taustalla, jopa ne, jotka kestävät tunnin.

Varmista, että otat tauon vauvan hoidosta uniregression aikana ja anna kumppanisi, hoitajan tai toisen läheisen askelehtia hetkeksi. Ja jos olet wit's endissä ja et pysty ratkaisemaan, mitä on vauvan itkun takana, soitto lääkäriin hieman varmuuden vuoksi on täysin okei.

Tietysti, se on helpompi sanottu (tai luettu) kuin tehty, mutta yritä kestää siinä, kun kohtaat 6 kuukauden uniregression – ja tiedä, että syyt sen takana ovat todellakin hyviä. Vauvasi opii liikuttaa ruumiitaan ja saavuttaa uusia taitoja, jotka jättävät hänet levottomaksi ja jännitettyksi. Mutta kun hän on ohi uuden näiden tempun, hän rauhoittuu levon – ja niin tekin.