Miten hoidat Väliliha syntymän jälkeen
Synnytyksen jälkeen , sinun välilihan voi olla turvoksissa ja kipeä venyttely . Jos sinulla oliepisiotomy tairepeämä , joka tarvitaan silmukkaa ,kipu voi olla voimakkaampi . Huolehtiminen välilihan on tärkeää estää infektion ja edistää paranemista . Seuraavat toimenpiteet voivat auttaa sinua parantua nopeammin ja lisätä mukavuutta .
Asiat Tarvitset
merisuolaa
yrttikylpyjä kanssa raunioyrtti root
Aloe vera voidetta
Homeopaattiset Arnica
Ohjeet
1
Makaa vatsaan tai puoli on helpompaa kuin istua . Jos et istua , varmista , että et vedä alhaalta poikkisängyssä , kylpyamme taituoli . Se voi vetää silmukkaa tai ärsyttääkudoksia , vaikka sinulla ei olerepiä .
2
Liota pohjapuhdas kylpyamme . Voit lisätäkourallinen merisuolaa teidän vettä auttaakudosten parantua , mutta varo käytä hajustettuja saippuoita tai poreamme .
3
minimoida epämukavuutta virtsatessa , laiha eteenpäin niin, että virtsa pysyy poissavahingoittuneita kudoksia niin paljon kuin mahdollista. Sekoita joitakin betadiinillä ja vettäpuristuspullosta ja ruiskauttaavähän teidän silmukkaa kun virtsata niin, että se voi auttaa minimoimaanpolttaminen .
4
Kun oletsuolen, asetasideharso yli ompeleet ja antaavähän vastapaine auttaa suojelemaan heitä kovia .
5
Voit hakea kasviperäisten pakkaa täynnä raunioyrtti root ja aloe vera voide maksimoidaparanemisprosessia.
6
Kun homeopaattisia arnica pelletit voivat vähentää mustelmia ja turvotustakudoksissa .
7
Jos sinulla on silmukkaa , yrittää minimoida iso liikkeet, kuten portaiden kiipeäminen .
-
Kun kaikki tiedot kertovat meille, kuinka huono aurinko on, on ihme, että kukaan menee ulos näinä päivinä. Mutta sisätiloissa pysymisen ei tarvitse olla vastaus. Varotoimenpiteiden toteuttaminen ja ihon suojaaminen vaarallisilta ultraviolettisäteiltä -
Yhdeksän - 12 kuukauden ikäisen ongelmanratkaisun katsominen on kiehtovaa - vauva voi saada puupalojen kasaamisen näyttämään yhtä viihdyttävältä kuin teemapuisto! Tässä on mitä muuta voit odottaa tässä iässä. Kognitiiviset virstanpylväät Tyypill -
Kun taapero alkaa syömään oikeaa ruokaa, voit lisätä lyhyen tilauksen kokin (pitkälle) vanhemmuustehtäviisi. Mutta jos tarjoat taaperollesi erillisen illallisen hänen makunsa mukaan, ja valmistat sitten toisen aterian itsellesi ja muulle perheelle, v
