3-vuotiaiden raivokohtaukset pahenevat? Tee tämä yksi asia
Miksi 3-vuotiaan raivokohtaukset pahenevat
Yksinkertainen vastaus on, että lapsellasi ei ole emotionaalisia säätelykykyjä.
Kun lapsesi kasvaa, hänellä on enemmän tarpeita, ja heidän turhautumisensa kasvaa, kun niitä ei täytetä. Riittämättömien säätelytaitojen ja tukahdutetun turhautumisen yhdistelmä johtaa pahempaan raivokohtaukseen. 2-vuotiaat raivokohtaukset muuttuvat sitten hallitsemattomiksi 3-vuotiaiksi romahduksiksi ja valtataisteluiksi.
Miksi lapsilta puuttuu tunteiden säätelytaitoja
Vauvoilla ei synny kykyä säädellä tunteitaan. Meidän on opetettava lapsille taidot ja tarjottava heille oikea oppimisympäristö.
Monet vanhemmat käyttävät käyttäytymistekniikoita, jotka todella pahentavat raivokohtauksia. Kun raivokohtaukset yleistyvät ja aggressiivistuvat, nämä vanhemmat hallitsevat käyttäytymistään entistä ankarammin, mikä johtaa noidankehään.
Pitäisikö vanhempien olla huolissaan
Emotionaalinen säätelyhäiriö tukee psykiatrisia häiriöitä, kuten masennusta, ahdistuneisuutta ja persoonallisuushäiriöitä.
Pitkällä aikavälillä sekä vanhemmat että lapset hyötyvät siitä, että lapsille opetetaan säätelemään tunteitaan mukautuvasti.
Tee tämä yksi asia, kun taaperosi raivokohtaukset pahenevat
Tärkein yksittäinen asia, jonka vanhempien tulee tehdä rauhoittaakseen taaperonsa kiukunkohtauksia, on:
Muuta ajattelutapaasi…
"Kuinka lopetan kiusaamisen" ja "miten opetan lapselleni itsesääntelyä".
Kun muutat ajattelutapaasi, huomiosi siirtyy omista tarpeistasi (kiivauksen pysäyttämiseksi) lapsesi tarpeisiin (itsesääntelyn oppimiseen).
Tämän ajattelutavan muuttaminen auttaa myös vanhempia välttämään negatiivisen leimauksen ansa.
Kun vanhemmat luokittelevat romahduksia kiukunkohtauksiksi, he unohtavat, että hyvin pienillä lapsilla on emotionaalisia raivokohtauksia, eivät manipulatiivisia raivokohtauksia. Kun he uskovat, että heidän lapsensa manipuloi heitä tai yrittää saada huomiota, he tuntevat olonsa järkyttyneeksi. Tämä saa useimmat vanhemmat menettämään rauhansa ja pahentavat tilannetta.
Muutamalla ajattelutapaa ja keskittymällä opettamaan itsehillintää raivokohtausten lopettamisen sijaan, hyödyt sekä sinä että lapsesi.
Kuinka auttaa 3-vuotiaita kehittämään itsesääntelyä
Mallinnus
Lapset oppivat säätelemään tarkkailun kautta. He tarkkailevat reaktiota. Käyttäytymisesi osoittaa, kuinka hallitset tunteitasi.
Jos et pysty säätelemään omia tunteitasi tai pysymään rauhallisena, kuinka voit odottaa taaperon aivot alikehittyneen ja vähemmän elämänkokemuksen saavan niin?
On vaikea pysyä rauhallisena, kun olet tekemisissä huutavan taaperon kanssa, joka ei lakkaa itkemästä, mutta se on sata kertaa vaikeampaa lapsellesi.
Ole reagoiva, lämmin ja hyväksyvä
Tutkimukset osoittavat, että lämmin, reagoiva ja hyväksyvä kasvatustyyli liittyy lasten parempaan itsesääntelyyn. Kun vanhemmat ovat reagoivia ja lämpimiä, lapset pyrkivät etsimään apua vanhemmilta aktiivisesti säädelläkseen tunteitaan. Näillä lapsilla on parempia itsesäätelytaitoja.
Edistä myönteistä perheilmapiiriä
Itsesääntelyyn vaikuttaa perheen tunneilmapiiri. Positiivinen tunneympäristö liittyy läheisesti lasten parempaan itsesäätelyyn. Kun lapsen tunneilmapiiri on negatiivinen, pakottava tai arvaamaton, heillä on suurempi riski tulla emotionaalisesti reaktiivisemmaksi ja vähemmän säädellyksi.
Kuinka käsitellä raivokohtauksia tällä hetkellä
3-vuotiaiden kiukunkohtausten käsitteleminen on samanlaista kuin taaperolaisten kiukunkohtausten käsitteleminen. Tässä on yksityiskohtainen vaiheittainen opas:Kuinka käsitellä taaperon kiukkukohtauksia
Tässä on yhteenveto artikkelin seitsemästä vinkistä:
- Käytä yksinkertaisia valintoja tai häiriötekijöitä huomion kääntämiseksi.
- Älä perustele heidän kanssaan.
- Auta heitä palauttamaan emotionaalinen tasapaino tai välttämään kenenkään satuttamista pitelemällä tai halaamalla.
- Pysy rauhallisena, ole positiivinen, mutta älä anna periksi.
- Älä rankaise.
- Opeta sanastoja, jotta he voivat ilmaista itseään suullisesti.
- Varo nälkää, vihaa, yksinäisyyttä ja väsymystä estääksesi kiukunkohtauksia.
Kuinka estää kolmivuotiaan kiukkukohtausten paheneminen
Vältä tekemästä näitä viittä vanhemmuuden virhettä, jos lapsesi raivokohtaukset pahenevat.
1. Älä suutu
Jotta pienet lapset voivat oppia itsesäätelyä, he tarvitsevat hyvän roolimallin.
Kun vanhemmat ovat raivoissaan lapsilleen raivokohtausten takia, he pohtivat, mitä tehdä, kun asiat eivät mene heidän tahtonsa mukaan.
Muutama hidas, tietoinen hengitys on helpoin ja nopein tapa rauhoittaa itseämme, jotta emme väsy. Päivittäinen meditaatio voi myös auttaa vanhempia pysymään rauhallisina stressaavina aikoina.
2. Älä rankaise
Vanhemmat uskovat usein, että kurinalaisuuden puute aiheuttaa raivokohtauksia. Siksi he yrittävät kurittaa kovemmin. Valitettavasti he sekoittavat rangaistuksen kuriin. Sana kuri tarkoittaa "opettaa", ei "rangaista".
Pakkovanhemmuus ei toimi. Se on todistettu vuosikymmenien tutkimuksilla.
Rangaistus ei ole ainoa tapa, eikä se ole hyvä tapa opettaa. Kun olemme ystävällisiä ja kärsivällisiä, voimme opettaa paljon paremmin kuin ollessamme ankaria ja ilkeitä. Toisin kuin raivokohtauksen pysäyttäminen, rangaistus lisää sitä.
Tutkijat ovat havainneet, että rankaiseminen vaikuttaa negatiivisesti lapsen emotionaaliseen säätelyyn ja edistää aggressiivisuutta, mikä molemmat pahentavat raivokohtauksia.
Pienet lapset eivät voi hallita tunteitaan itse. "Itse rauhoittuminen" ei tapahdu tyhjiössä. Lapset tarvitsevat vanhempien apua oppiakseen rauhoittumaan.
3. Älä jätä huomiotta
Yleisin neuvo, jonka vanhemmat saavat taaperoiden kiukunkohtauksista, on jättää ne huomiotta.
3-vuotias ei yleensä pysty hallitsemaan tunteitaan tarpeeksi hyvin pysäyttämään kiukunkohtauksen itse. Kiukunpurussa oleva lapsi on emotionaalisessa tuskassa.
Miltä sinusta tuntuisi, jos olisit kipeä ja läheisesi jättäisivät sinut huomiotta tai lukitsisivat sinut huoneeseesi auttamisen sijaan?
Olet varmaan vihainen, eikö niin?
Monet kiukkuiset lapset tuntevat samoin. Tunteet muuttuvat entistä voimakkaammiksi ja kiihottuneemmiksi. Käyttäen huonompia tunnetaitojaan he yrittävät rauhoittaa hermostuneempaa hermostoa.
Monissa tapauksissa vanhemmat ajattelevat, että kiukuttelevan lapsen huomioimatta jättäminen opettaa heille kuinka rauhoittua.
Tämä on toiveajattelua.
Tunteiden säätely ei toimi tällä tavalla.
On mahdollista, että jotkut 3-vuotiaat lakkaavat saamasta kiukunkohtauksia, jos jätät ne huomiotta.
Kuitenkin jättämällä heidät omikseen sen sijaan, että auttaisi heitä, vanhempi mallintaa tunteettomuutta muiden ihmisten kärsimyksiä kohtaan. He pohjimmiltaan opettavat lapsille, ettei heidän tarvitse tuntea empatiaa muita kohtaan… ja sitten ihmettelemme, miksi yhteiskuntamme on täynnä ihmisiä, joilla ei ole empatiaa.
4. Älä anna periksi
Kun annat periksi lapsen vaatimuksille, annat positiivista vahvistusta hänen kiukunkohtauksiinsa.
Pohjimmiltaan lasta opetetaan raivoamaan saadakseen haluamansa. Tätä opetusta haluamme välttää.
Periksi antamatta jättäminen ei kuitenkaan tarkoita huomiotta jättämistä. Ystävällinen ja huomaavainen vanhemmuus on mahdollista tinkimättä.
5. Älä pidä sitä "vaiheena" äläkä tee mitään
Vanhemmat kutsuvat usein kauheita kaksikkoa "vaiheen" alkamiseksi. Se on kuin vaihe, jolloin vauvan hampaat putoavat. Vanhempien ei tarvitse tehdä mitään, koska vaihe menee ohi automaattisesti.
Kauhean kahden ohimenemisen "vaihe" riippuu suuresti siitä, kuinka aikuiset suhtautuvat siihen.
3-vuotiaan raivokohtaukset todennäköisesti pahenevat, jos hän ei osaa rauhoittaa itseään ja jos vanhemmat jatkavat heidän rankaisemistaan.
Esikouluvuosina lapsi voi tulla katkeraksi, vastustaa vanhempiaan, mikä voi johtaa häiriöihin, epäsosiaaliseen käytökseen ja aggressiivisuuteen. Vaikeissa tapauksissa lapselle voi kehittyä oppositiivinen uhmahäiriö tai käytöshäiriö.
Lopullisia ajatuksia
"Ei saa" on niin paljon, että se voi olla ylivoimaista. Saattaa tuntua, ettei Dosia olisi ollut. Jos olet unohtanut ne, vieritä takaisin ylös nähdäksesi yllä olevat "Toiminnot"-osuudet, erityisesti osiot, jotka käsittelevät lasten itsesääntelyn kehittämistä ja kuinka käsitellä kiukunkohtauksia tällä hetkellä.
Saat lisäapua raivokohtausten rauhoittamiseen tästä vaiheittaisesta oppaasta
Previous:10 vinkkiä vihaisen epäkunnioittavan lapsen kurittamiseen
Next:Miksi lapseni on laiska? 11 piilotettua tieteellistä syytä
-
Kaikista mahdollisista vaivoista, joista vauvasi voi kärsiä, vaippaihottuma on yksi yleisimmistä. Vaippaihottuma tai vaippaihottuma on yksi yleisimmistä imeväisten ja lasten iho-ongelmista, ja UpToDaten mukaan sitä esiintyy jossain vaiheessa 7–35 %:l -
Jo ennen COVID-19-pandemiaa lastenhoito oli suuri kulu useimmille vanhemmille ja jatkuva taloudellinen jongleeraus suurimmalle osalle perheitä joka päivä. Ja nyt, kun koulut, päiväkodit ja esikoulut on suljettu ja kotona-valtuutukset ovat merkinneet -
Haluatko jakaa hoitajan? Muista tehdä kotitehtäväsi:Nanny-osuudet ja yhteiset hoitojärjestelyt voivat olla erilaisten lupavaatimusten alaisia tai kiellettyjä tietyissä osavaltioissa ja lainkäyttöalueilla. Tutki paikallisia lakeja ja määräyksiä. N
