Miten käsitellä Lapset LeavingNest ja Let Go

" Tyhjä pesä syndrooma " onyhteinen kokemus, että monet vanhemmat kohtaavat kerran lapset muuttavat pois kotoa , joko college , avioliitto tai työhön muualla . Siirtyminen voi ollavihlova yksi . Onhan menee vuosia näkemisen ja huolehtiminenlapsen päivittäin lainkaan voi ollarajuja iskuja järjestelmään . Pitäisi nähdä tyhjät pesä jotain surra , mutta yritä pitää sitämyönteistä eteenpäin elämässä , niin sinulle ja lapsellesi .
Ohjeet
1

varautua muutokseen . Sinulla todennäköisesti on ennakkovaroitus ennen kuin lapsesi lähtee kotiin . Aloitaprosessi selviytyä tunteita etukäteen helpottaa teitä . Mitä aikaisemmin aloitat valmistautua ,vähemmän hätkähdytti tunnet kun se todellisuudessa tapahtuu . Kuittaus ( ja yrittää olla onnellinen siitä ), että asiat ovat nyt olemaan erilainen ja että sinulla onerilainen rooli lapsesi elämään . Jos sinulla on huolia ja pelkoja , tavoittaa muita vanhempia , jotka ovat jo kokeneet" tyhjä pesä . " Keskustele heidän kanssaankeinoja he selvinneetelämään säätö .
2

Anna itsellesi aikaa olla surullinen . Älä kiellä surua . Kaikki tämä tulee suorittaa tukahdutetaan tunteita ja siksi tehostamalla niitä . Ota aikaa sinun täytyy surra , mutta älä anna sen käsistä . Esimerkiksi anna itsellesi viikon käsitellä tunteita . Käy läpi valokuva-albumit ja tarkastella lapsuuden kuvia . Istu tyttäresi makuuhuone ja pohtia joku onnellisin kertaa yhdessä perheenä .
3

Occupy itse . Yksitehokkaimmista tavoista käsitellä tyhjä pesä syndrooma on yksinkertaisesti olla kiireinen . Mitä enemmän sinulla on lautasella ,vähemmän aikaa joudut surullinen ja nostalginen . Hyödynnä joku uuden vapauden ja käyttäätyhjän pesän mahdollisuutena saada siellä ja nauttiaalustaseuraavan vaiheen elämässäsi . Mene takaisin kouluun ja oppiauusia taitoja . Menelomalleeksoottinen ulkomaisen locale . Jatketaanharrastus, joka on aina kiinnostanut sinua , onko keramiikka tai ompelu . Seurustella vanhoja ystäviä et ole nähnyt vuosiin .
4

Yhdistä lapsesi luovasti . Vaikka lapsesi ei ehkä ole kotona jokapäiväistä nähdä kasvoista kasvoihin , se ei tarkoita, ettäsuhde on loputtava . Pidä suhde lapsesi menee käyttämällä teknologiaa . Käytä kamerapuhelin ottaa kuviaperheen koira lähettää hänelle yhdessä hauskoja vitsejä . Asennachat-ohjelma päälle kannettavan tietokoneen , joten voit kommunikoida hänen verkossa . Aloitaperinne puhu hänelle puhelimessa kerranviikossa , sunnuntai-iltaisin esimerkiksi. Otatyhjä pesä mahdollisuutena rikastuttaa miten olet vuorovaikutuksessa lapsesi .
5

Yhteydenpito kumppanin kanssa . Jos olet edelleen yhdessä lapsesi toisen vanhemman tavoittaa häntä . Hänhän onainoa ihminen maan päällä , joka täysin ymmärtää , mitä olet nyt menossa läpi . Puhu hänelle avoimesti noin tunteita , mitä haluat tehdä tulevaisuudessa , unelmia ja jopaasioita, jotka koskevat sinua eniten lapsesi olemaan poissa kotoa . Puolestaan ​​kysyä että hän ilmaistasamoja asioita sinulle takaisin .

Previous:

Next: