Miten luoda Quiet Time for Kids , joka ei enää Nap
nap aikaa yleensä toimiiarmonaikaa vanhemmille ja huoltajille , jotka tarjoavattunnin tai kaksi tehdä asioita ilman jatkuvasti valvoapikkuinen . Saatat jopa paniikkiin, kun pikkuinen alkaa kieltäytymällä hänen säännöllinen torkut . Vaikka lapsesi ei torkut enää , voit silti nauttia hiljaista aikaa joka päivä . Perustamisesta hiljaista aikaa tarkoittaa lapsesi saa pelata itsenäisesti ja sinulla on vielä aikaa itsellesi .
Ohjeet
1
Plan hiljaista aikaa sijastatorkut , kun lapsi näyttää olevan valmis luopumaan päivittäin torkkua . Mukaan Kim West ,lapsi nukkumaan asiantuntija , pienokaisesi on valmis pudottamaan torkut , kun hän on nukahtamisvaikeuksia yöllä ja kestää nap aikaa yleensä. Useimmat lapset luopumaan torkut iän 4 , valitsevat osuuksilla 10-11 tuntia unta yöllä sijaan .
2
Aseta odotukset lapsellesi hiljaista aikaa . Selitä , että hän ei tarvitse mennä nukkumaan , mutta hän tarvitsee pelata hiljaa ja itsenäisestitietyn aikaa rauhallisella alueella kotiisi - hänen huoneeseensa toimii hyvin . Auta lasta ymmärtämään , mitä odotat voi tehdäsulavasti .
3
Aloita pienin askelin ajan aluksi . Et voi odottaa lapsesi yksinkertaisesti pelata hiljaatunnin itse ensin . Voit aloittaa asettamallaajastin hänen huoneessaan 20 minuuttia ja antaa hänen tietää, että hän voi tulla ulos, kunajastin sammuu . Muutaman päivän kuluttua , voit lisätäaikaa vähitellen päästäenää venyttää hiljaista aikaa .
4
Anna hiljainen toimintaa lapselle , ehdottaakirja "Giant Encyclopedia esikoulutoimintoihin Four -vuotiaille . " Hiljainen toimintaa, kuten leikkii lohkojen , kokeilee pukeminen vaatteita , väritysvärityskirja tai edes katsomassaerityinen elokuva tai näytä voi auttaa lasta hyötyä hiljaisia , riippumaton ajasta .
5
Säädä lapsesi nukkumaanmenoa kun teetsiirtyminen nap aika hiljaista aikaa . Koska lapsesi ei napping koko päivän , saatat huomata, että hän saa äkäinen tai väsynyt tavallista aikaisemmin illalla . Kokeile aloittaa oman nukkumaanmenoa rutiini 30-60 minuuttia tavallista aikaisemmin , ja saatat löytää lapsesi on valmis aikaisemmin nukkumaan . Siirrä ylösnukkumaanmenoa rutiini tarvittaessa - ja voit silti saada ilta hiljaista aikaa , liian .
-
Imetystuki on täällä! Helppokäyttöinen verkkotyökalu - kuten sovellus. Hanki kiertue - katso opetusohjelma. Aloita - rekisteröidy ja käytä työkalua heti. Tai katso lisätietoja alta. Työkalut, Vinkkejä ja muuta Imetys on luonnollista. Mutta, -
Lapsen jättäminen ensimmäisenä päivähoitoaamuna on tärkeä tilaisuus, mutta kaikkien vanhempien luonnollista huolta voi helpottaa valitsemalla päiväkodin hyvin. Näiden kysymysten esittäminen ennen lapsen rekisteröintiä auttaa sinua tekemään oikean pää -
Vielä on kesäaikaa, mutta eri puolilla maata vanhemmat, lastenhoitajat ja kasvattajat tekevät jo valmiiksi suunnitelmia tulevalle lukuvuodelle. COVID-19-tapaukset ovat lisääntymässä useissa Yhdysvaltain osavaltioissa, mikä saa monet pohtimaan, voisik
