Kermajuustoiset kurkkuleivät
Huomaa:Haluat pitää nämä voileivät jääkaapissa. Ne säilyvät 8 tuntia, tiukasti kääritty.
Valmistusaika:5-10 minuuttia
Mitä tarvitset:
- 3/4 dl kevyttä tuorejuustoa, hieman pehmennyt
- puoli isoa kurkkua, ohuesti viipaloitu
- 8 viipaletta täysjyväleipää
Laitteet ja tarvikkeet:
- Suuri veitsi
- Leikkuulauta
- Muovikääre (valinnainen)
Mitä tehdä:
- Levitä jokainen leipäviipale tuorejuustolla (noin 3 rkl voileipää kohti).
- Aseta noin 4 kurkkuviipaletta 4 leipäviipaleen päälle ja päälle loput leipäviipaleet.
- Leikkaa neljään osaan ja tarjoile heti tai kääri voileipiä ja säästä myöhempää käyttöä varten.
Ravitsemusanalyysi (annosta kohti):
- 250 kaloria
- 10 g proteiinia
- 10 g rasvaa
- 6 g ist. lihava
- 30 g hiilihydraattia
- 4 g kuitua
- 20 mg kolesterolia
- 520 mg natriumia
- 6 g sokereita
Palvelee:4
Tarjoilukoko:1 voileipä
Huomautus:Ravitsemusanalyysi voi vaihdella käytetyn ainesosan merkin mukaan.
Previous:Tyylikäs Penne
-
Kun olet vanhempi ja etsit täydellisiä erityisresursseja perheessä, on otettava huomioon useita asioita, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, se, mitä toivot saavasi organisaatiolta. Haluatko auttaa lastasi saamaan ystäviä ja tulemaan sosiaalisemmaksi -
Useimmat lapset haluavat oppia ajamaan pyörällä, ja se on helppo tapa saada heidät raittiiseen ilmaan ja kuntoilemaan, mutta voisiko siitä olla enemmän kuin ilmeisiä etuja? Pyöräily auttaa lastasi kehittämään jalkalihaksiaan ja vahvistamaan luustoaa -
Jokaiselle vanhemmalle, joka on lähettänyt lapsensa kouluun ja miettinyt, onko hän valmis, tämä Fisher-Pricen video on sinua varten. A Film By You muistuttaa meitä siitä, että lapsemme oppivat leikin kautta syntymästään lähtien. Kuten olen nähnyt om
