Hauskoja välipaloja lapsille, joita he voivat tehdä itse

Lapset ja välipalat käyvät käsi kädessä melkein milloin tahansa päivästä. Olipa kyseessä sitten koulun jälkeiset pullonkuumeet, energian lisäys ennen harjoitusta, leikkipäivän herkku tai myöhäisyön yöpukukeittiön ryöstö, välipalat eivät koskaan näytä menettävän suosiotaan. Jos etsit hauskoja välipaloja, jotka pitävät lapset kiireisinä keittiössä, kokeile nämä nopeat ja maukkaat vaihtoehdot.

Sekoitusvälipala

Anna lasten valita neljä tai enemmän ainesosaa sekoitusvälipalan tekoon. Ideoita: kuivamueslit, rusinat, kuivattut karpaloita, pienet juustonäkleivät, granola, peltileivät, pieni suklaakarkit, toffee-chipset, mantelit tai mantelit. Anna lasten mitata 1/2 kuppia kukin valittu ainesosa ja kaada se isoon kulhoon. Käytä lusikkaa sekoittamaan ainesosat. Laata sekoitusvälipala isoihin, tiiviisiin astioihin säilytysvarten, tai kaada 1/2 kuppia annoksia muovipusseihin helppokäyttöisyyden vuoksi.

Hedelmäsalaatti

Anna lasten auttaa tekemään hedelmäsekoituksen terveelliseksi ja ravitsemukselliseksi välipalaksi. Kysy lasten kuorimaan banaanin ja leikkaamaan sen 1/2 tuuman pyöreiksi. Laita banaanileikeet isoon kulhoon. Sitten kysy lasten pestä 1 kuppi viinirypäleitä ja lisätä se kulhoon. Auta lasten poistamaan omenan ydin ja leikkaamaan sen 1/2 tuuman paloiksi. Voit lisätä 1/2 tuuman paloja meloonia, hunajameloonia tai vesimeloonia kulhoon, riippuen lastesi mieltymyksistä. Jos mansikat, mustikat tai blåbär ovat tuottokausissa, lisää muutama näistä kulhoon. Anna lasten käyttää iso lusikka sekoittamaan hedelmäsekoitus yhteen. Tarjoa 1/2 kuppia hedelmäsekoitusta jokaiselle lapselle nauttimiseksi. Peitä ja jäädytä jäljelle jäävä hedelmäsekoitus myöhemmin varten.

Pita-leipä mini-pitsat

Lapset voivat oppia tekemään omat mini-pita-leiväpitsansa. Kysy lasten asettamaan pita-leipäpyöreä mikroaaltokelpoiseen lautaselle. Purista 1–2 ruokalusikkaa puristettavaa pitsakastiketta pita-leivälle ja levitä se lusikalla. Ripottele 1/8 kuppia mozzarellaa tai italialaisen sekoituksen juustoa päälle. Anna lasten lisätä muita täytteitä, kuten pepperonia, kanan kinkkua, ananasta, oliiveja tai sieniä pitsalleen. Mikroaaltouuni pitsat 1 minuutti kuumentamiseksi ja juuston sulamiseksi. Jäähdyttämisen jälkeen leikkaa se puoliksi välipalaksi jakamiseen siskon tai ystävästä kanssa.

Riisikakun naamat

Kutsu lapset hauskaan ja leikkiä ruokansa kanssa. Anna lapsille tavallinen riisikakku. Anna heiden levittää 1–2 ruokalusikkaa mantelivoita, mantelivoita, hummusta tai kermajuustoa riisikakun päälle muoviveitsellä. Tuo esille pieniä ruokapaloja kuten rusinoita, kuivattuja karpaloita, mustikoita, suklaachipejä, kuivamueslia, raastettuja porkkania, omenaleikkeitä tai kuivattuja kokospalasia naamioiden ja hiusten luomiseen riisikakuilla. Tee iloisia naamoja, surullisia naamoja tai pelottavia naamoja, ja lisää hulluja ja hulluja hiuksia. Parasta kaikessa, lapset syövät taiteitaan.

Previous:

Next: