Aktiviteetti Suunnitelmat Opetus pienten lasten ravitsemus
Jotta varmistetaanlapsi kasvaa kanssaarvostusta oikea ravinto , pohjatyö syöminen aivanvarhaisessa iässä . Tee oppia ravitsemus hauskaa ja jännittävää , ja toiminta ovat vaintapa tehdä se .
Hedelmät Kasvi-
Auttaapienten lasten oman luokan ymmärtää ero hedelmiä ja vihanneksia voi ollahauska tapa esitellä ravitsemus luokkaan . Tuo muutaman hedelmiä ja vihanneksia ja laita nekorissa keskelläluokassa. Selitä luokalle, ettäsuurin ero hedelmiä ja vihanneksia on , miten he kasvaneet . Hedelmät löytyvät Puiden ja viiniköynnösten ja vihanneksia kasvaamaahan . Handhedelmä taivihannes kullekin opiskelijalle ja pyytää häntä matkia mitenkasvi kasvaa tämän hedelmä tai vihannes . Joko ryhdistäytyä kuin puu , kierretty kuinviiniköynnöksen tai istuamaahan kuinvihannes . Autaopiskelijoita tekemään oikeita valintoja ja anna niiden oikea toisiaan, jos he voivat. Kuntoiminta tapahtuu , paloitellaanruokaa ja siirtää se noin . Ole tietoinen ruoka ennen kerroit lapset käsittelevät tai syövät ruokaa .
Ruokapyramidin
Kun opetatluokan ravitsemuksesta ja terveellisen ruokavalion , yksi ensimmäisistä asioistaopiskelijoiden pitäisi saada tuttu on elintarvikkeiden pyramidin . Ripustasuuri kolmioseinäänsopiva merkityt kohdat poiselintarvikkeiden ryhmät . Kerroluokanhieman kussakin jaksossa ja mitä eri ruokaa löytyy jokaiseen . Kun kuvataanruoka ryhmä , ojentaa kuviaelintarvikkeita, jotka saatat löytää tähän ryhmään. Kun valmisosiossa onluokan nauharuoka kuviaosiossa . Kunluokka onajatusruokapyramidin , ojentaa pieniä kolmioita ja ruoka kuvia ja pyytää heitä liimaaoikea elintarvikkeet oikeaan ruoka ryhmä . Saatat joutua kävelemään ja auttaa ohjaamaanoikea sijoitus . Keräähanke ja ripustaa sen seinälle viitteellisiä opiskelijoille .
Terveellinen ruoka kollaasi
Annaluokka tutkia maailmaa terveellisten elintarvikkeiden ja valintojen kauttaruokaa kollaasi . Pass noin lehtiä erilaisia roskaruokaa ja terveellistä ruokaa . Anna jokaiselle oppilaalle8 - by - 10 - tuumainen pala julisteen tehdä hänen kollaasi . Pyydä oppilaita repiä pois kuvia terveellistä ruokaa ja roskaruokaa , niin ne liimaa havainnoistaan päällekollaasi laudat roskaruokaa toisella puolella ja terveellistä ruokaa toisella . Käveleluokan ja auttaaoikean sijoittamallaeri ruoka kuvia .
Dinner Choice
Autaoppilaita ymmärtämään, miten he syövät ja mitä he voivat tehdä muuttaa huonot ruokailutottumukset . Pyydä luokkaa kirjoittamaan ylös mitä he ovat päivälliselle että yö tuolistaseuraavana päivänä . Seuraavana päivänä , piirtääiso ympyrä taululle edustamaanlautaselle . Pyydäluokan nimielintarvikkeet heillä oli päivälliselle ja listata ne taululle vieressäympyrä . Kun oletelintarvikkeet , ovatluokan murtaaelintarvikkeiden osaksi elintarvikkeiden ryhmät . Kun sinulla onelintarvikkeiden ryhmät tehnyt , täyttääympyrä kuin ympyräkaaviona nähdä, josluokka ryhmänä seuraaruokapyramidin oikein päivälliselle .
-
Elämä muuttuu monimutkaisemmaksi teini -ikäisenä. Kaikkien emotionaalisten ja fyysisten muutosten lisäksi, koululla on enemmän valintoja ja päätöksiä ja enemmän stressiä, Urheilu, työpaikat, perhe, ja jopa ystäviä. Joten kenelle voit puhua fyysisis -
Mutta mummi! Kuulostaa tutulta? Lapset vinkuvat kaiken ikäisinä riippumatta siitä, onko sinulla taapero, joka haluaa uuden lelun, tai teini, joka haluaa pysyä poissa tunti ulkonaliikkumiskiellon jälkeen. Huijaavan lapsen saaminen käsissäsi särkee var -
Julkkiksista omiin ystäviimme olemme kaikki kuulleet jonkun mainitsevan imetystä välineenä synnytyksen jälkeiseen painonpudotukseen. Meillä on myös kaikki ovat luultavasti kuulleet – tai ehkä jopa kokeneet – imetyksen kyvystä saada kehon riippumaan p
