• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Vaikutteita saannin Lapset

Kun otetaan huomioon, mitä vaikuttaasaannin lasten , se on helppo automaattisesti merkitä vanhempiensa ensisijaisena ruokavalio tarjoajia . Kuitenkin kouluikäisiä lapsia kehittämään asteittain riippumaton ruokailutottumukset kuten henkilökohtaisten mieltymysten ja ulkopuolisia vaikutteita siirtää ne poistiukasti vanhemman valvonnassa ravinnon saanti . Puute ravintoarvo lasten ulkopuolella ruokavalio valintoja sitten myötävaikuttaakasvava trendi lapsuusiän lihavuus . Siksi vanhemmat , jotka ottavataktiivisesti kannustaa lasten terveellisen ruokavalion valintoja tukemaan lapsensa yleistä terveyttä .
Saatavuus

Vaikka Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health väittää , " Lapsi vanhemman ruokavalion yhdennäköisyys vuonna USA on suhteellisen heikko , " monet perhe tekijät eivät vaikuta lapsesi näkee ruokaa ja muokkaavat hänen mieltymykset . Koskaensisijainen shopper , voit hallita, mitä ruokia on saatavilla kotona; ja koska lapset suosivat elintarvikkeita he tietävät , ihmettelemään valinnat vaikuttavat mitä lapsesi haluaa syödä . Home talous kuitenkin mitkä elintarvikkeet ovat taloudellisesti toteuttamiskelpoisia ja käytettävissäperhe , joka vaikuttaa perehtyneisyys erilaisten ruokien riippuen sosioekonomisen aseman .
Kiellot ja Bonukset

Jotkut vanhemmat kieltää tietyt elintarvikkeet tekemälläkielletty näyttävät enemmän toivottavaa ja edistää kohtuuttomuutta . Käänteisesti ruokaa palkintona voi tehdäruokaa näyttävät vähemmän toivottavaa . Jos sinulla on lahjoa lapsesi syödätiettyjen elintarvikkeiden , se luovastustuskyky syö että ruokaa, kun annetaan valinta . Koska lapsesi itsenäistyä syöminen poissa kotoa ,asenteet he ovat oppineet kohti ruokaa kotona vaikuttaa niiden valintoja kohti ravitsevia elintarvikkeita tai roskaruokaa , joka vaikuttaa heidän yleistä terveyttä ja paino eliniän .

Syöminen poissa kotoa

kuten useammat perheet ovat riippuvaisia ​​äidittoisen tulot , enemmän lapsia luottaa koulu ja päiväkoti - edellyttäen aterioita , jotkaNational Institute of Health raportit puuttuvat ravintoarvo huolimatta virallisten ruokavalio . Lisäksi koulujen automaateissa varastossa runsaasti rasvaa , korkea - sokeri ruoan vaihtoehtona terveellisempiä valintoja . Lisäksi kiireinen moms turvautuvat usein kätevästi valmisruokia ja syöminen pikaruokaloissa alhainen ravitsemus . Inflated paketti ja annoskoot vinossa lapsesi käsite , kuinka paljon ruokaa on tarpeeksi vaikuttaneita ylensyöntiä tottumukset ja painonnousu . National Academy of Science kirjan , " Food Marketing Lapset ja nuoret : Uhka vai mahdollisuus? &Quot; ehdottaa, ettäuseammin perheet syövät kotona valmistetun , istuen alas perheen aterioita ,terveemmänlapsen mallia ravinnon saanti .
Media

NAS kirja jatkaa toteamalla , " Yksi seurusteluun voima, joka mahdollisesti vaikuttaa lasten syöminen käyttäytyminen onmedia . Tämän päivän nuoret elävätmedian kyllästettyyn ympäristössä . &Quot; Koska lapsesi yleensä haluaa elintarvikkeisiin ja merkit , joiden kanssa hän on tuttu , TV , tulostus, sähköposti ja internet- mainoksia eksponentiaalisesti laajentaa hänen brändin tietoisuutta altistamalla hänet paljon enemmän tuotteita kuin olet kotona . Tarttuvia kappaleita ja houkutteleva grafiikka koukku lapsesi osaksi himotietyn merkkiset mitä tuotetta mainostetaan .
Emotional

Ruoka onyhteinen tapa käsitellä emotionaalisia kysymyksiä, kuten stressi tai masennus . Aivan kuten aikuiset , lapsesi saattaa reagoida vaikeuksia koulussa tai kotona tai ystävien kanssa yli tai alle syöminen . Mukaan " Päivittäistavarakauppa Children " " Suur stressi liittyi syöminen korkeampi rasvaisia ​​ruokia , vähemmän hedelmiä ja vihannesten nauttiminen , useammin eväs , ja ohita aamiainen, " riippumatta sukupuolesta , painosta , sosioekonominen asema ja etnisyys .