Fun Ravitsemus toimintaa lapsille
temppu opettaa lapsellesi ravinto tekee siitä hauskaa . Osallistumalla lapsesierilaisia ravitsemus - suuntautunut toimintaa , voit auttaa häntä ymmärtämään, miten tärkeää hyvä ravinto on ja miten sisällyttää se osaksi elämäänsä jännittävällä tavalla .
Arvauskilpailujen
Ota oppiminen ravitsemuksesta peliin ja lapsesi voi unohtaa hän on jopa oppimista lainkaan. Kokeilelajittelu peli käyttäen oikeaa ruokaa tai lehden aukkoja elintarvikkeiden ja lapsesi päättää , mitkä elintarvikkeet mennäterve ryhmään ja jotka menevätepäterveellistä ryhmään . Voit myös sijoittaa ravitsevia elintarvikkeita ruskea paperipussit ja lapsesi , katsomatta , tuntuuruokaa ja yrittää arvata , mitä se on . Tai heittäämaku - testaus osapuolen perheesi tai lapsesi ystävät . Blindfold jokaisen makuun testaaja ja on hänen maku ja sitten tunnistaaerilaisia terveellisiä elintarvikkeita . Voit tarjota vihjeitä myösruoan väri , tekstuuri , vitamiineja ja mitäruoka tekee pitää kehon terveenä .
Online Games ja aktiviteetit
Internet voi toimiatehokkaasti ja helposti saatavilla resurssi saada lapsesi innoissaan ravitsemus . Nettisivut kuten nutritionexplorations.org , nourishinteractive.com , dole.com ja mypyramid.gov onylivoimainen valikoima ravitsemus tähtäävään toimintaan suunnattu lasten opettamiseen . Interaktiivinen toimintaan kuuluu pelien, visailujen , ravitsemuksellisia tietoja sivut , ostoslistoja , ruoka seurantoja , videoita ja musiikkia .
Tulostettava Väritys ja aktiviteetit
maailma hyvä ravinto on lapsesi ulottuvilla kunhan annat hänelle kynällä tailiidulla . Väritys sivut , ristisanatehtäviä , sana hakuja ja sokkeloita ja muu toiminta sivut ovat laajalti saatavilla verkossa sivustot kuten coloringbookfun.com , nourishinteractive.com ja nutritionexplorations.org . Ne ovat vapaasti tulostaa ja tarjota teemoja, kuten terveellisiä elintarvikkeita , elintarvikkeiden ryhmät ja ruoanlaittoon .
Syötävät taide
Käytä esitys kannustaa lapsesi syömäänterveellistä ruokaa johdonmukaisesti . Hanki lapsesi mukana ja on hänen auttaa sinua kääntää ruoka syötävä taideteoksia . Esimerkiksi tehdä" Tomato Man" leikkaamallakruunatapieni tomaatti , scooping ulossiemenet ja täyttämälläontelo herneitä . Laitatomaatti suurin takaisin hattutempun ja sitten käyttää tuorejuusto liimata kaksi keitettyjä - papu silmät ,viipaloitu , kolmion muotoinen vihreä - pippuri nenä javiipale -of - selleri hymy .
Previous:Ideoita Peanut - ilmaisia lounaita Kids
Next:Hot AteriatLunchbox
-
01/09 Olet kuullut kauhutarinoita vuotavista nänneistä, tukkeutuneista kanavista ja käytöstä hammasrenkaana. Kyllä, imetys voi olla varsin lumoavaa. Totuus on kuitenkin se, että kun sinä ja lapsesi ymmärrätte sen, imetys voi olla aivan uskomatonta. -
Ostit uuden kirjalaukun, sait kaikki uudet vaatteet ja löysit täydellisen lounaspussi takaisin kouluun. Mitä aiot nyt laittaa lounaspussiin? Lounas on tilaisuus opettaa lapsillesi ravitsemuksesta. Se on ensimmäinen ateria, jossa heillä on mahdollisuu -
Järkevä järkesi ei ole tärkeä vain siksi, että olet tärkeä, vaan myös siksi, että lapsesi tarvitsevat järkeviä vanhempia. Ja on olemassa vain muutamia sääntöjä, jotka auttavat sinua pitämään päätäsi, kun lapsesi itkevät omaansa, kun olet oppinut niis
