• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

7 asiaa, jotka toivoisin jonkun kertoneen minulle imettämisestä

Olet kuullut kauhutarinoita vuotavista nänneistä, tukkeutuneista kanavista ja käytöstä hammasrenkaana. Kyllä, imetys voi olla varsin lumoavaa. Totuus on kuitenkin se, että kun sinä ja lapsesi ymmärrätte sen, imetys voi olla aivan uskomatonta. Tai se voi olla P.I.T.A.; se on erilainen kaikille. Mutta on joitain yleismaailmallisia totuuksia – vähemmän puhutut tosiasiat, joita uudet äidit eivät ehkä odota, koska kukaan ei ole kirjoittanut kirjaa nimeltä Imettäminen tahraa vaatteesi ja saa sinut syömään purkin maapähkinävoita kahdella istumalla, mutta se on silti Todella mahtavaa! Lue seitsemän todellista asiaa, joita et luultavasti tiennyt äidinmaitokoneeksi ryhtymisestä ennen kuin kiinnitit ensimmäisen imetystankkisi.

Sinusta tulee ihminen Dyson

Imettäessäni ensimmäistä tytärtämme nälkäni oli loppu. of. Ohjaus. Kaikki, mitä pystyin syömään yhdellä kädellä (toinen oli jatkuvasti täynnä vastasyntynyttä), oli reilua peliä:burritot, sämpylät, pussit polkusekoituksia. Dairy Queen otti niin paljon huomioon ruokavaliossani, että olen varma, että rintamaidostani oli vähintään neljäsosa keksitaikinasta Blizzardia.

Imetyskonsultti ja La Leche Leaguen kansainvälisen mediasuhteiden johtaja Diana West, IBCLC, sanoo, että syy siihen, miksi kalorisaannini kilpaili The Rockin kanssa, oli todennäköisesti yhdistelmä kadehdittavasta uniaikataulustani sekä kohonneista imetyshormonin prolaktiinitasoista. "Vähennetyt yöunet voivat aiheuttaa prolaktiinin lisääntymisen päivän aikana, mikä lisää näläntunnetta - erityisesti hiilihydraattien suhteen", West selittää. Unen puute myös todennäköisesti häiritsi insuliinin tuotantoani, mikä sai minut käyttäytymään kuin Cookie Monsterin taivuttaja.

Mutta kaikilla niillä hoagie-himoilla on tarkoituksensa! "Ne ovat itse asiassa luonnon sisäänrakennettu tapa varmistaa, että imettävät äidit saavat tarpeeksi energiaa selviytyäkseen vähentyneestä unen määrästä, joka voi tapahtua hoitamalla vauvaa yöllä", West lisää. Aika laittaa DQ pikavalintaan.

Et ehkä näytä Gisele Bundchenilta, kun teet sen – mutta näytät kauniilta

Kun Bí¼ndchen julkaisi Instagram-kuvan, jossa hän imettää vuonna 2013 ja samalla hoitaa hiuksensa, meikkinsä ja kynsiään, uudet äidit ympäri maailmaa huokaisivat kollektiivisesti. Henkilökohtaisesti Glam Squad -ryhmääni kuuluvat ob-gyn, Peapod-toimittaja ja Caillou; Viimeksi kun hiukseni leikattiin, Justin Timberlake oli *NSYNC:ssä.

Giselen jakamisen valoisa puoli – samoin kuin muut julkkislaktisoijat, kuten Pink, Doutzen Kroes, Miranda Kerr ja Jaime King – on, että se auttaa normalisoimaan imetyksen yleensä, osoittaen sen jokapäiväisessä toiminnassa. jotain piilotettavaa, häpeättävää tai siirrettävää naisten huoneeseen. Ja kuinka paljon rakastamme Kourtney Kardashiania siitä, että se pitää sen todellisena pumppaamisen suhteen? Ihmisen hoitaminen rinnoilla ei ehkä ole lumoavaa, mutta se on upea ihme.

• Katso upeita julkkisten imetyskuvia

Sen ei tarvitse olla kaikki tai ei mitään

On tieteellinen tosiasia, että rintamaito rokkaa. Mutta se, että annat vauvallesi korvikepullon silloin tällöin – tai jopa koko ajan – ei ole maailmanloppu.

Kun Washington DC:ssä asuva äiti Rebecca Scritchfield palasi töihin äitiysloman jälkeen tyttärensä numero kaksi kanssa, hän huomasi, että hänellä oli ulkomaalaisia ​​uramahdollisuuksia, mutta vähän maitoa. Huolimatta yhteiskunnallisesta paineesta yksinomaan imetykseen, Scritchfield sanoo, että "luvan" antaminen ravintolisälle muutti pelin. "Kohtelin itseäni samalla tavalla kuin kohtelisin ystävää, jos he kysyivät minulta, oliko se minusta kunnossa", Scritchfield muistelee. Lopputulos? "Täydellinen helpotus. Kuin siteen repiminen irti. Elämäni muuttui joustavammaksi. Saatoin käyttää kolme tuntia treenaamiseen ja asioiden hoitamiseen, enkä murehtinut olla kotona ajoissa, jotta hän syö." Tulos:hyvin ravittu vauva ja yksi onnellinen äiti.

Riittää pumppaamisesta ja tyhjentämisestä!

Vauvastasi ei tule tuopin kokoista winoa vain siksi, että söit Guinnessin illallisen kanssa. Elimistössä kestää noin kaksi tuntia oluen, juomasekoituksen tai lasillisen viiniä aineenvaihdunnassa, ja maito saa saman alkoholipitoisuuden kuin veresi (jos veren taso on 0,05 prosenttia, maidon alkoholipitoisuus on sama. ) Mutta -- ja nämä ovat suuria mutuja -- vastasyntyneet aineenvaihduttavat alkoholia noin puolet aikuisten nopeudesta, ja imetettävälle lapsellesi tosiasiallisesti toimitettu alkoholimäärä on noin 5-6 prosenttia äidin painoon mukautetusta annoksesta. vuoden 2013 Perus- ja kliinisen farmakologian ja toksikologian opiskella. "Edes teoreettisessa humalajuomisen tapauksessa", tutkimuksen kirjoittajat päättelivät, "lapset eivät joutuisi kliinisesti merkittävien alkoholimäärien kohteeksi." Toisin sanoen ei ole niin, että tissit olisivat yliopistojuhlat ja maitosi on kulhoa.

Jos olet lähdössä ystävien kanssa muutamaksi tunniksi, saatat tarvita tai haluat pumpata mukavuuden tai maidontuotannon ylläpitämiseksi. (Etkö tule olemaan suosittu BYO-valkoisten venäläistenne kanssa?!) Mutta se ei auta "pumpata alkoholia pois", West sanoo.

"Todellisuus on, että imettävät äidit ovat käyttäneet alkoholia alusta asti", hän sanoo, "ja se on yleensä turvallista kohtuudella."

Imetyksen hallinta 07/09

Äidinmaito on todella maaginen

Maureen Burgessin tyttövauva ei luultavasti ollut innostunut ensimmäisen kerran hänen äitinsä ruiskutti hänelle rintamaitoa silmään. Mutta vaihtoehto - leikkaus hänen kroonisesti tukkeutuneiden kyyneltiehyensä korjaamiseksi - olisi ollut paljon huonompi. "Yksi hänen silmistään oli aina rapea ja itkuinen", muistelee Michiganin Berkley-äiti. "Meillä oli jopa aika hänelle leikkaukseen. Mutta aloin ruiskuttaa ja hieroa silmään rintamaitoa jokaisen ruokinnan tai vaipanvaihdon yhteydessä, ja muutaman viikon kuluttua se selvisi ja pystyimme perumaan leikkauksen."

Miksi se toimi? Rintamaito on täynnä eläviä soluja, jotka tappavat bakteereja ja viruksia, ja sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, West sanoo. Itse asiassa, mitä tulee kotihoitoihin, rintamaidolla ei ole rajoja – jotkut vanhemmat ruiskuttavat sitä vauvan nenään helpottaakseen räkän irtoamista; toinen hiero sitä päänahkaan hoitaaksesi kehdon korkkia tai kasvoihin estääksesi vauvan aknen.

Toinen kerta on täysin erilainen

Jokainen äiti, joka on imettänyt useita lapsia*, kertoo sinulle:Se ei vain ole sama. Useamman kuin yhden lapsen jongleeraaminen tarkoittaa, että ruokintasuunnitelman ylellisyyttä ei ole, ei ole aikaa etsiä vaippalaukustasi imetyssuojaa (jos sinulla on enää vaippakassi mukana!). Minusta tuli kirjan imettäjä, joka pumppaa ja kaatoi viiniä, vältti imettämistä isäni edessä ja käytti sovellusta seuratakseen, kummalta puolelta syötin viimeksi, ekshibitionistiseksi käveleväksi nänniksi, joka osallistuu leikitreffeille vain viinin aikana. on luvattu ja tervehtii FedExiä ovella imetystankkini avautuneena ja vauva kaavoittaen Access Hollywoodiin . Ja tiedätkö mitä? Vauva numero kaksi on luultavasti rennompi ja rennompi, koska olen rennompaa ja rennompaa. Kokemuksen myötä luottamus tulee. Ja vaikka ensimmäinen lapsemme hyötyi luomutuotteista tehdystä maidosta, ruoholihasta ja ilman keinotekoisia makeutusaineita, kun nykyinen vauvamme saa tasaisen Coca-Cola Zeron ja SkinnyPop Popcornin ruokavalion, hän viihtyy täysin. Myös sinun toinen.

*Ei kerralla. Se on lahjakkuus, joka ansaitsee oman mitalinsa.

Siellä on tämä kieliside...

Vieraile missä tahansa imetyksen tukifoorumissa ja näet varmasti useita kielisidoksia koskevia viestejä. Imeväisillä kielensidos syntyy, kun kielen suun tyveen kiinnittävä kudos rajoittaa koko ruokinnassa tarvittavaa liikelaajuutta. "Kun kieli ei voi liikkua vapaasti, imettäminen - jopa pulloruokinta - voi vaikuttaa negatiivisesti", West huomauttaa. Fallout voi sisältää huonoa painonnousua, vähentynyttä maidon poistumista, kroonisesti kipeät nännit ja joskus napsautusta tai poksahtelua ruokinnan aikana.

Epäiletkö, että bambinollasi on ongelmallinen kieliside? Ota yhteyttä kokeneeseen imetyskonsulttiin diagnoosin saamiseksi; lasten hammaslääkäri tai korva-, nenä- ja kurkkulääkäri (ENT) voi myös auttaa. Solmiot voivat olla hoidettavissa toimistossa tapahtuvalla toimenpiteellä, jossa sitova kudos vapautetaan laserilla tai saksilla, vaikka käytäntö onkin hieman kiistanalainen, sanoo Jennifer Shu, M.D., Vanhemmat neuvonantaja ja Heading Home With Your Newborn kirjoittaja . "Jotkut lääkärit suosittelevat odottavaa lähestymistapaa, kun taas toiset ovat halukkaampia kokeilemaan toimenpidettä nähdäkseen, auttaako se imetykseen", hän sanoo.

Tekijänoikeudet © 2015 Meredith Corporation.

Kaikki tämän Web-sivuston sisältö, mukaan lukien lääketieteelliset lausunnot ja muut terveyteen liittyvät tiedot, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä sitä tule pitää erityisenä diagnoosina tai hoitosuunnitelmana millekään yksittäiselle tilanteelle. Tämän sivuston ja sen sisältämien tietojen käyttö ei luo lääkärin ja potilaan välistä suhdetta. Pyydä aina suoraa neuvoa omalta lääkäriltäsi kaikissa omaan tai muiden terveyteen liittyvissä kysymyksissä tai ongelmissa.