Paras Ensimmäinen Foods vauvoille

Mukaan Mayo Clinic , vauvat ovat valmiita heidän ensimmäinen todellinen kiinteää ruokaa , kun he voivat olla jopa päätään ja istumaan itse, yleensä noin neljä kuuteen kuukauteen. Tässä vaiheessa ,Mayo Clinic ehdottaa käynnistettäväksi vauvaa pois vauvan tarjottu vilja kulhoon ja ruokinta lapsesi lusikalla . Vähitellen lisätään soseuttaa ruokaa ja sitten hienonnettu pikkunaposteltavia noin kahdeksan kuukauden iässä .
Vauva Kenno

Lisää noin 1 rkl yhden viljan , rauta - täydennettyjä viljaa joka neljäs tai viides ruokalusikallista kaava tai rintojen maitoa . Riisi vilja on suositeltavaa aloittaa pois , koska se vain hieman paksuuntua jopamaitoa saada lapsesi käyttää nielemistä vilja. Kun lapsi tottuu siihen , sekoitariisiä hieman vähemmän maitoa . Aloita käyttöön muut viljat kuten yhden viljan ohra ja kaurapuuroa samoin.
Soseuttaa hedelmät ja vihannekset

Banaanit ovatihanteellisia ensimmäinen ruoka antaa lapsellesi , koska sen pehmeys , makeus sekä ravinteita . Kuori ja mash puolibanaani ja sekoitahieman vettä . Soseuta setehosekoitin ylimääräisiä tasaisuus . Soseuta avokadot suositellaan myös yhtenä ensimmäisistä elintarvikkeiden ruokkia vauvaa . Sekoita molemmat banaaneja ja avokadoja hieman kaavan tai rintamaidon sijasta vettä, jos haluat . Maukas kasvis vauva voi pidä on butternut squash . Squash kuitenkin on paistettu pehmentää sen ensin . Sitten voit mash ja palvella sitä soseuttaa kanssa vettä tai maitoa .
Soft Lihat

Liha onhyvä lähde rautaa ja proteiinia. Aloita palvelevat vauva lihan jälkeen käyttöön hedelmiä ja vihanneksia sekä vuotiaita seitsemän ja 10 kuukautta , mukaan Vauva Centerin . Esittele lihat palvelemalla lapsesi hyvin keitetty kana . reviliha ja laita setehosekoittimeen ja lisää vettä kääntymään osaksisose . Jos lapsesi ottaa hyvin kanaa , kokeile toista lihaaseuraavan kerran kuten kalkkunaa tai naudanlihaa . Muistathan, ettäliha olisi soseuttaa hyvin ilman luita lainkaan.
Pilkottuna pikkunaposteltavia

Kun lapsi on ryhtynyt soseuttaa elintarvikkeet hyvin ja on vuotiaita kahdeksan ja 10 kuukautta , voit aloittaa ottamalla käyttöön pehmeä , hienonnettuna pikkunaposteltavia . Paras ensimmäinen sormi elintarvikkeet sisältävät pehmeitä paloja pastaa , viipaloidut banaanit , hienonnettua mangot , persikat , cantaloupe ja siemenetön vesimeloni . O - muotoinen paahdetut vilja on myössuosittu sormi ruokaa vauvoille . Pienet paloina juuston kuten cheddar ja amerikkalainen ovat hyviä valintoja samoin . Keitetyt , pehmeä vihannesten kuten hienonnettu parsakaali voidaan ottaa käyttöön . Liha murtautunut hyvin pieniä paloja , jotka eivät aiheuta vauva tukehtua toimii samoin .

Previous:

Next: