Ruoat & amp ; Pikkunaposteltavia yksivuotias vauvat voivat syödä

Yksi vuosi vanha vauvat ovatihanteellisia iässä aloittaa syömisen pikkunaposteltavia . Koska hän ei ole monta hammasta tässä iässä on tärkeää antaa elintarvikkeita, jotka hän voi purukumia tai liukenee helposti suuhunsa . Varmista myös, että teidän yksivuotias vain saa purra paloiksi niinpikkunaposteltavia eivät aiheuttaa tukehtumisvaaran .
Tuota

Leikkaa tuottaa tarjoaaterveellistä , helppo ruoka yhden vuoden vanha vauvoille . Tarjoile hedelmiä kuin pieni banaani paloina banaani tai muita kypsiä ja kuoritut hedelmät kuten mango , luumu , päärynä , persikka , cantaloupe , tai siemenetön vesimelonivuoden vanha . Pieni pala keitetyt vihannekset kuten herneet , porkkanat ja perunat esittelee muita kuvioitu ja värjätty pikkunaposteltavia . Vältä koko kennel maissi , viinirypäleet , marjat ja raakoja vihanneksia , jotka voivat aiheuttaatukehtumisvaaran . Katsokaa käyttämällä kuivattuja hedelmiä , kuten cut - up rusinoita tai kuivattuja aprikooseja , koskakannettava vaihtoehto naposteltavaa .
Meijeri

Esittelyssä maitovalmisteet naposteltavaa yhden vuoden vanha vauva auttaa antamaan joitakintarvittavat ravitsemus . Hienonnettu kovaksi keitettyjä munia tai pieniä hienonnettu paloina juuston ovathyvä alku päiväkirja pikkunaposteltavia . Varmista tarjota yhden uuden ruokaa kerrallaan ja muutaman päivän , seuranta mahdollisten allergisia reaktioita. Muita elintarvikkeita tarjota vuoden vanha vauvojen kuuluvat raejuusto ja jogurtti .
Jyvät

Suurin osaFDA ruokapyramidin sisältää jyvät ja vuoden vanha vauvoja voi olla useitarunsaskuituinen elintarvikkeita . O - muotoinen paahdetut kauraviljasuspension tai muita vähän sokeria vilja onkannettava , helppo pikkunaposteltavat vaihtoehto alkaa syövillä . Muut jyvä elintarvikkeita ehdotti kuuluu pieniä riisikakkuja tai cracker , pieniä keitettyjä koko vehnän pastaa kierteelle , tai kevyesti paahdetut täysjyväleipää ja sämpylät . Vältä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran , kuten popcorn ja kuiva hiutale viljaa .
Liha

Kuten vuoden vanha vauvat oppivat syömään kiinteää ruokaa he syövät usein koko päivän . Kokeile tarjoavat ruokaa neljästä kuuteen kertaa päivän aikana yhdessä välipaloja . Pyöristääkiinteä , ravitseva ateria suunnitelma , harkita yrittää pieniä määriä lihaa kuten herneen kokoisen palan keitettyä kanaa , pieniä määriä tofua tai muuta lihaa . Vältä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran , kuten pähkinöitä ja makkarasta .

  • Jos odotat useampaa kuin yhtä lasta, tiedät jo, että kohdat ylimääräisiä haasteita vanhempina. Saatat myös kohdata komplikaatioita raskauden aikana, synnytys ja synnytys. Useita vauvoja (kaksoset, kolmoset tai enemmän) asettaa ylimääräisiä vaati
  • Terveet unetavat ovat yhtä tärkeitä kuin terveelliset ruokailutottumukset - uni on olennainen osa terveellistä elämää. Seuraavassa on muutamia neuvoja, jotka auttavat kannustamaan lapsesi hyviä nukkumistottumuksia: Säännölliset päivittäiset rutii
  • Mitä perna ja imusysteemi ovat? Perna sijaitsee vatsan vasemmassa yläkulmassa rintakehän alla. Se auttaa suojaamaan kehoa puhdistamalla kuluneet punasolut ja muut vieraat elimet (kuten bakteerit) verenkierrosta. Perna on osa imukudos , joka on