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¿Por qué fuman los adolescentes? Señales, riesgos y prevención

Es bien sabido que fumar plantea varios riesgos para la salud. Según la investigación, cuanto más joven comienza una persona a fumar, más difícil es dejar el hábito. Además, los adolescentes que fuman tienen un mayor riesgo de caer en el abuso del alcohol y las drogas ().

Además, las estadísticas muestran que los adolescentes que no comienzan a consumir tabaco a los 18 años probablemente nunca lo hagan. Lea esta publicación para obtener más información sobre los riesgos para la salud de los cigarrillos y otros productos de tabaco fumables y consejos para evitar que los adolescentes fumen.

Incidencia y prevalencia del tabaquismo en adolescentes

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), casi nueve de cada diez adultos que fuman cigarrillos a diario han probado a fumar antes de los 18 años. Además, alrededor de 200 jóvenes comienzan a fumar en los EE. UU. cada día ().

Según la American Lung Association, casi 2500 niños menores de 18 años prueban su primer cigarrillo, y más de 400 de ellos terminan convirtiéndose en fumadores diarios. Lamentablemente, la mitad de ellos finalmente muere debido a la adicción ().

A partir de los datos recopilados en 2020, los CDC afirman que el 4,6 % de los estudiantes de secundaria (3,9 % niñas y 5,4 % niños) y el 1,5 % de los estudiantes de secundaria (2,0 % niñas y 1,3 % niños) consumen cigarrillos ().

Factores que conducen al tabaquismo en los adolescentes

Los siguientes factores pueden hacer que sea más probable que un adolescente fume () ().

• Sus padres fuman.
• Los adolescentes pueden comenzar y continuar fumando debido a la presión de los compañeros.
• Pueden rebelarse y comenzar a fumar para afirmar su independencia.
• Puede que piensen que es genial fumar.
• Podrían caer en los trucos de marketing creados por el tabaco industria para atraer a los adolescentes al hábito.
• En lugares donde los bajos impuestos al tabaco han mantenido el precio bajo, es más fácil para ellos pagar los cigarrillos.
• Los adolescentes se entusiasman con probar cosas nuevas pero no tienen la madurez suficiente para pensar en las repercusiones.
• La nicotina en los cigarrillos es una droga para sentirse bien que no provoque intoxicación.
• Factores genéticos puede dificultar que los adolescentes dejen de fumar.
• Tabaquismo materno durante el embarazo puede aumentar la probabilidad de que el niño fume.
• Fumar tiene una fuerte asociación con depresión, ansiedad, y estrés .
• Es más común en adolescentes de nivel socioeconómico bajo y los de entornos sin educación.
• Accesibilidad y disponibilidad de productos de tabaco a su alrededor también contribuyen a que el adolescente fume o no.
• Puede estar asociado con bajo rendimiento en la escuela.
• Adolescentes que enfrentan una baja autoimagen o baja autoestima puede empezar a fumar.
• Adolescentes que han experimentado abuso físico, emocional o sexual puede desarrollar el hábito de fumar.
• Adolescentes que han experimentado la separación de los padres o la pérdida de un ser querido corren un mayor riesgo de desarrollar el hábito de fumar.

Señales de que un adolescente está fumando

Los siguientes son los signos que pueden indicar que su hijo adolescente está fumando () ().

1. Mal aliento

Los adolescentes que fuman tienen un olor típico a humo que emana de su ropa, aliento, manos y pueden identificarse fácilmente. La intensidad del olor puede variar según el cigarrillo que usen.

2. Manchas

Las uñas y los dedos de los fumadores pueden mancharse de amarillo debido a la exposición al humo y al alquitrán del cigarrillo. Los labios también pueden tener un tinte azulado o negro. Los dientes también pueden tener una decoloración amarillenta en el exterior y marrón oscuro en el interior.

3. Ventanas abiertas

Es posible que los niños dejen las ventanas abiertas con frecuencia, incluso cuando hace frío afuera, para ventilar la habitación y evitar que huela a humo.

4. Poner excusas para salir

Si el adolescente de repente comienza a salir de casa con más frecuencia que antes para descansos breves, es posible que esté fumando.

5. Tos crónica

La ronquera de la voz, la irritación de la garganta y la tos crónica pueden surgir del tabaquismo habitual. Si ninguna otra enfermedad puede causar estos síntomas, fumar puede ser una razón.

6. Cambios de humor extremos

Si su hijo adolescente actúa irracionalmente enojado, irritado o agitado, y usted no puede señalar una causa subyacente, puede indicar un hábito de fumar. El adolescente puede estar más tranquilo después de salir de la casa y regresar. Las cualidades adictivas de la nicotina pueden mantener a su adolescente siempre nervioso.

Riesgos para la salud de fumar

Los CDC afirman que fumar provoca enfermedades, discapacidades y daña casi todos los órganos del cuerpo (). Fumar puede causar más de 50 condiciones de salud graves ().

Fumar puede causar muchos tipos de cáncer, como ():

• Cáncer de pulmón (siete de cada diez casos de cáncer de pulmón ocurren por fumar)
• Cánceres orales
• Cáncer de garganta
• Laringe o cáncer de laringe
• Cáncer de esófago
• Cáncer de vejiga urinaria
• Cáncer de intestino
• Cáncer de cuello uterino
• Cáncer de riñón
• Cáncer de hígado
• Cáncer de estómago
• Cáncer de páncreas

Fumar también aumenta el riesgo de desarrollar las siguientes enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos ().

• Trazo
• Enfermedad coronaria
• Paro cardíaco
• Enfermedad vascular periférica (vasos sanguíneos dañados)
• Enfermedad cerebrovascular (una afección que afecta el suministro de sangre al cerebro)

También puede dañar los pulmones y causar condiciones como ()

• Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
• Bronquitis
• Enfisema
• neumonía

Puede empeorar al exacerbar los síntomas de afecciones respiratorias como ()

• Asma
• Infecciones del tracto respiratorio como un resfriado común, etc.

Fumar también puede aumentar el riesgo de tuberculosis, diabetes, artritis reumatoide e infecciones oculares (). También provoca mala salud en general, mayor ausentismo escolar, universitario o laboral, y mayor número de visitas al hospital y gastos asociados ().

Otras formas de fumar tabaco

Aparte de los cigarrillos, las personas pueden usar puros, bidis, kreteks, pipas o narguile, etc., para fumar tabaco ().

1. Cigarro

• Un cigarro es un rollo de tabaco envuelto en una hoja u otro material que contiene tabaco.
• Los puros grandes, los puritos y los puros pequeños son los diferentes puros.
• Los cigarros pueden causar cáncer, enfermedades de las encías, pérdida de dientes, enfermedades coronarias y pulmonares ().

2. Bidi

• Son cigarrillos pequeños, delgados y hechos a mano que se encuentran principalmente en la India y otros países del sudeste asiático.
• Están hechos de tabaco envuelto en hojas de tendu o temburni y asegurados en ambos extremos con cuerdas de colores.
• Pueden ser con o sin sabor.
• El humo de los bidis contiene de tres a cinco veces la cantidad de nicotina en comparación con un cigarrillo normal ().

3. Kreteks

• Contienen una mezcla de tabaco, clavo y otros aditivos.
• Se encuentran principalmente en Indonesia.
• Tienen una mayor concentración de nicotina, alquitrán y monóxido de carbono que los cigarrillos normales.
• Los kreteks pueden causar lesiones pulmonares agudas, y los fumadores regulares de kreteks tienen un riesgo de 13 a 20 veces mayor de tener una función pulmonar anormal que los no fumadores ().

4. Pipas o narguiles

• Son pipas de agua que se utilizan para fumar tabaco de sabores.
• Si bien es un mito común que las pipas de agua son seguras, tienen los mismos riesgos para la salud que fumar cigarrillos.
• Ahora están disponibles formas más nuevas de narguiles eléctricos, como vapores, piedras y bolígrafos para narguile.
• El tabaquismo pasivo de la cachimba también es un peligro para la salud ().

5. Cigarrillos electrónicos ()

• También se denominan vaporizadores, mods, sistemas de tanque, cigarrillos electrónicos, bolígrafos de vaporizador, pipas de agua electrónicas y sistemas electrónicos de suministro de nicotina (ENDS).
• Los cigarrillos electrónicos producen un aerosol al calentar un líquido que contiene nicotina. Los usuarios inhalan este aerosol y las personas que los rodean pueden inhalar el aerosol cuando se exhala en el aire.
• Son bastante nuevos y no hay mucha información sobre los riesgos. Sin embargo, la mayoría de los cigarrillos electrónicos contienen nicotina que se sabe que causa varios efectos adversos.
• Las baterías de los cigarrillos electrónicos pueden causar lesiones por incendios o explosiones mientras se cargan.

Prevención del tabaquismo en adolescentes

Los siguientes consejos pueden ayudarlo a evitar que su hijo adolescente fume () () ().

1. Mantenga el diálogo y hable con sus hijos adolescentes sobre fumar y vapear. Puede comenzar desde el jardín de infantes. Vea las cosas desde la perspectiva de su hijo y responda sus preguntas con honestidad. Mantenga la conversación incluso cuando los niños crecen.
2. Cree un ambiente propicio para que su adolescente venga y hable sus temores y preguntas con usted.
3. Explicar los efectos nocivos de las otras formas de tabaco , incluido el tabaco sin humo, la cachimba y los cigarrillos electrónicos.
4. Hable con ellos qué decir si un amigo le ofrece un cigarrillo o un cigarrillo electrónico.
5. Predique con el ejemplo y no fume . Si lo hace, hable con un profesional para disminuir y eliminar el hábito.
6. No permita que sus amigos o familiares fumen cerca de sus hijos y haga de su hogar una zona de no fumar.
7. Conozca las señales que pueden estar presentes si un adolescente fuma y esté atento. . Identificar y cortar el hábito de raíz es siempre la mejor opción.
8. Sepa lo que están haciendo y quiénes son sus amigos.
9. No se entrometa en su espacio privado, pero tenga cuidado con los encendedores o las cajas de fósforos en su poder.
10. Disuadirlos de jugar videojuegos o ver contenido que pueda respaldar o promover el tabaquismo.
11. Si su adolescente ya está fumando y lo ha convencido para que deje de fumar, motívelo. para decidir una fecha o un día simbólico en el que deseen dejar de fumar.
12. Enseñe a su hijo adolescente a decir no fumar la primera vez . Este hábito firme también les ayudará en otras áreas de la vida.
13. No es fácil, incluso para los mayores, manejar su impulso de fumar. Prepárelos para los antojos y sobre cómo superarlos. Esté con ellos durante el proceso de dejar de fumar.
14. Puede consultar con los médicos si existen otras opciones, como parches, chicles o aerosoles de nicotina. podría ser útil para su adolescente.
15. Disuélvalos de tomar la alternativa de cigarrillos electrónicos.
16. Manténgase actualizado sobre las nuevas tendencias y otras opciones disponible para cigarrillos para que pueda estar al tanto de cualquier nuevo hábito que su adolescente pueda estar desarrollando.
17. Puede considerar obtener asesoramiento profesional para su hijo ya que disponen de los medios y formas necesarios para ayudar a su hijo a dejar de fumar de forma saludable.

No es fácil dejar de fumar, ni para adultos ni para adolescentes. Puede haber algunos desafíos, pero sea positivo y alentador al respecto. Ayúdelos a conectarse con grupos de apoyo locales o en línea donde otras personas de su edad también estén tratando de dejar de fumar. De esta manera, obtendrán la motivación necesaria para dejar el hábito y llevar una vida saludable.