Enseñar a su hijo preadolescente a usar una almohadilla
Los preadolescentes deben comprender los cambios que pueden esperar de la pubertad, incluido el control de la menstruación, antes de que comience su período. Además, educar a los preadolescentes sobre toallas higiénicas y tampones antes los necesitan les ayuda a adaptarse más cómodamente a los cambios de la pubertad y a mantener la confianza durante lo que puede ser una fase difícil del crecimiento. Repase estas preguntas comunes con su hijo preadolescente.
¿Qué es una libreta?
Es probable que su hijo ya esté familiarizado con las toallas higiénicas de usted, sus amigos, los comerciales de televisión o la clase de salud. Sin embargo, en caso de que no estén familiarizados, asegúrese de explicarles que las toallas sanitarias están diseñadas para ayudar a las personas a controlar sus períodos y mantenerse limpias y secas mientras menstrúan.
¿Cómo utilizo uno?
La mayoría de las personas comienzan a usar toallas higiénicas porque son cómodas y fáciles de usar. Muéstrele a su hijo cómo desenvolver la almohadilla y quitar la tira adhesiva adhesiva en la parte inferior de la almohadilla, si es necesario. Algunas almohadillas también tienen "alas" con tiras adhesivas adicionales.
Muchos preadolescentes se preocupan de que las personas noten que están usando una toalla higiénica. Explique que las toallas higiénicas (incluso las súper absorbentes o las versiones largas) están diseñadas para que no sean visibles a través de la ropa. Por lo tanto, nadie necesita saber que alguien está usando una toalla sanitaria o está teniendo su período a menos que decida decírselo.
¿Por qué hay tantas opciones?
Explíquele a su hijo que las almohadillas vienen en muchos tamaños y grosores. Las toallas superabsorbentes y regulares están pensadas para los días en que su período es más intenso. Las toallas higiénicas ultrafinas y los protectores diarios están pensados para los días en que su período es leve o para cuando creen que podría comenzar su período.
Algunas almohadillas están diseñadas con alas o forros envolventes que ayudan a evitar fugas. Para un preadolescente sin experiencia, algunos de estos productos pueden ser difíciles de usar. Es posible que su hija quiera considerar el uso de toallas sanitarias con respaldo despegable en la parte inferior por el momento hasta que se acostumbre a controlar su período.
¿Cuándo se reemplaza una almohadilla menstrual?
Es posible que los preadolescentes ya estén familiarizados con los riesgos del shock tóxico por usar tampones durante demasiado tiempo. Pero es posible que no sepan cuánto se supone que "dura" una almohadilla. Las toallas absorbentes extra están hechas para durar entre cuatro y seis horas, pero si el flujo menstrual de su hija es muy abundante, es posible que deba reemplazarlas antes. Lo mismo ocurre con las toallas higiénicas que son más delgadas y menos absorbentes.
Su hijo preadolescente debería saber cuándo se debe reemplazar una almohadilla, pero si no, debe revisar cada dos o tres horas. Las almohadillas que están saturadas pueden tener fugas si no se reemplazan de inmediato.
¿Qué hago con las almohadillas usadas?
Aprender a tirar las toallas higiénicas es tan importante como aprender a usarlas. Las almohadillas usadas deben doblarse por la mitad. Muéstrele a su hijo cómo envolver una toalla sanitaria en papel higiénico, un pañuelo desechable o el envoltorio de la toalla sanitaria de repuesto.
Enfatice que las toallas sanitarias y los tampones nunca tirarse por el inodoro pero colocarse en botes de basura o receptáculos de baño apropiados. Una vez que se deseche la almohadilla, su hijo debe lavarse bien las manos.
¿Dónde puedo encontrar toallas sanitarias menstruales?
Asegúrese de que su hijo preadolescente sepa dónde puede encontrar toallas higiénicas en casa en caso de que tenga su período cuando usted no esté allí. Podría considerar colocar un paquete en su habitación, donde guardan su ropa interior o debajo del lavabo en el baño.
También es posible que deseen tener una o dos toallas sanitarias en su casillero en la escuela o en su mochila en caso de que tengan su período inesperado. Además, infórmeles que se pueden encontrar toallas higiénicas en la enfermería de la escuela.
Explíquele a su hijo que las toallas higiénicas se pueden comprar en farmacias, tiendas de abarrotes y grandes minoristas como Target. Puede pensar que es una tontería, pero algunos preadolescentes creen que necesitan una receta para comprar toallas higiénicas, así que asegúrese de que su hijo comprenda que cualquiera pueden comprarlos y no necesitan receta médica.
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