¿Qué causa un bajo suministro de leche durante la lactancia?
Varios factores pueden causar un bajo suministro de leche durante la lactancia, como esperar demasiado para comenzar a amamantar, no amamantar con suficiente frecuencia, complementando la lactancia materna, un cierre ineficaz y el uso de ciertos medicamentos. A veces, una cirugía de mama previa afecta la producción de leche.
Otros factores que pueden afectar la producción de leche incluyen:
- Nacimiento prematuro
- Obesidad materna
- Hipertensión arterial inducida por el embarazo
- Diabetes insulinodependiente mal controlada
Aunque muchas mujeres se preocupan por el bajo suministro de leche, La producción insuficiente de leche materna es rara. De hecho, la mayoría de las mujeres producen un tercio más de leche materna de la que suelen beber sus bebés.
Para impulsar la producción de leche:
- Amamante lo antes posible. Esperar demasiado para comenzar a amamantar puede contribuir a un bajo suministro de leche. Sostenga a su bebé piel con piel justo después del nacimiento y es probable que amamante a su bebé dentro de la primera hora después del parto.
- Amamante a menudo. Durante las primeras semanas, amamante de ocho a 12 veces al día, aproximadamente cada dos o tres horas.
- Revisa tu pestillo. Asegúrese de que su bebé esté bien prendido y colocado. Busque señales de que su bebé está tragando.
- Esté alerta a los problemas de alimentación. Ofrezca ambos pechos en cada toma. Está bien que su bebé se alimente de un solo pecho cada vez que amamanta, pero si esto sucede con regularidad, su producción de leche disminuirá. Puede extraerse el otro seno para aliviar la presión y proteger su producción de leche hasta que su bebé comience a tomar más en cada toma.
- No se salte las sesiones de lactancia. Bombee sus senos cada vez que pierda una sesión de amamantamiento para ayudar a proteger su producción de leche.
- Espera el chupete. Si opta por darle un chupete a su bebé, considere esperar hasta tres o cuatro semanas después del nacimiento. Esto le dará tiempo para establecer su suministro de leche.
- Use los medicamentos con precaución. Ciertos medicamentos disminuyen el suministro de leche, incluyendo medicamentos que contienen pseudoefedrina (Sudafed, Zyrtec D, otros). Su proveedor de atención médica también podría advertirle sobre ciertos tipos de anticonceptivos hormonales, al menos hasta que la lactancia esté firmemente establecida.
- Evite el alcohol y la nicotina. Beber cantidades moderadas a grandes de alcohol puede disminuir la producción de leche. Fumar puede tener el mismo efecto.
Mantener el suministro de leche durante la lactancia es importante para la salud y el crecimiento de su bebé. Si le preocupa el suministro de leche o la alimentación de su bebé, hable con su doctor, el médico de su bebé o un asesor de lactancia.
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