¿Qué tipo de actividad es buena para un niño con ansiedad social
? Los niños con ansiedad social sienten lo suficientemente cómodos con la familia para hablar , reír y conversar libremente . El problema se hace evidente cuando el niño tiene que interactuar con sus compañeros o personas desconocidas y se niega a hablar o evita situaciones sociales completamente . Si su hijo sufre de ansiedad social , puede esquivar las interacciones sociales debido a que el miedo o la ansiedad del encuentro trae siente muy incómodo. Setenta y cinco por ciento de los adolescentes con ansiedad social dicen que no tienen amigos , según el Hospital de Niños de Boston . Los padres tratando de ayudar a un niño demasiado ansioso para hacer amigos pueden iniciar actividades para ayudarla a enfrentar el miedo. Si el comportamiento que usted preocupaciones de su hijo o parece extrema , consulte a su pediatra .
Actividades del Grupo
Un niño con ansiedad social no va a participar voluntariamente en actividades con sus compañeros de clase o niños del barrio . En lugar de permitir que su hijo permanezca aislado y solitario , le animamos a unirse a grupos como el Movimiento Scout , o tomar clases de música o jugar un deporte . Cualquiera de estas actividades permitirá a su hijo a practicar las habilidades sociales críticos . Elija actividades que usted puede asistir y observar para que pueda detectar las habilidades sociales que pueden faltar en su hijo y entrenar de forma privada . Asegure a su hijo que los sentimientos de ansiedad no duran para siempre y pasarán con el tiempo , pedirle que trate de viajar en el sentimiento a cabo .
Juega Fechas
Tome la iniciativa y organizar reuniones de juego para su hijo. En un primer momento , tener un solo hijo otra vez hasta que la amistad parece sólido entonces usted puede ir aumentando gradualmente el tamaño del grupo . Mantenga estas fechas corto al principio, y no forzar demasiado . Antes de la cita para jugar , entrenar a su hijo en habilidades de conversación y ayudarla a subir con temas para charlar . Recuérdele a su hijo a sonreír y hacer contacto visual con su invitado .
Role Playing
El juego de roles es una de las mejores maneras para que su niño para aprender y practicar las habilidades sociales de acuerdo con la ansiedad antes de Cristo. Empieza poco a poco y trabajar en saludar a continuación, pasar a conversaciones más difíciles como dar elogios. Para empezar , los padres deben modelar el escenario y luego pedirle al niño que realice . Dar elogios de mejora o habilidades actuó bien. Incluir el lenguaje corporal adecuado y el tono de voz en los sketches . Videotape la sesión y divertirse con él .
Fijación de Metas
Para un niño con ansiedad social , la introducción gradual de las actividades sociales se siente a veces más fácil y menos abrumador. Comience con una meta pequeña . Por ejemplo , pregúntele a saludar a la cajera en la tienda o sonreír a un compañero de clase en la escuela. Recompensa metas alcanzadas y establecer nuevas metas que son un poco más difícil. Ayude a su hijo a entender que las habilidades sociales toman la práctica como cualquier otra habilidad . Trabajar en esto hasta que ella siente la confianza suficiente para asistir a una actividad después de la escuela u otro evento de grupo .
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