Cómo ayudar a tu hijo a separarse psicológicamente de ti

Al principio de la vida, una meta de crianza es conectar con tu hijo emocional y psicológicamente para proporcionarle seguridad para crecer y desarrollarse. Eventualmente, tu hijo necesita comenzar una separación gradual que permita el desarrollo saludable de la independencia. Este es un proceso que requiere que proporciones apoyo mientras un niño aprende lentamente una autonomía positiva y beneficiosa.

Instrucciones

  1. Anima a tu hijo a desarrollar relaciones con otras personas además de cuidadores y familia inmediata. Estas relaciones y amistades en expansión ayudarán a tu hijo a construir confianza y darse cuenta de que puede disfrutar interactuando y pasando tiempo con otros, sugiere una guía publicada por Michigan Great Start Collaborative. Podrías lograr esto exponiendo a tu hijo a grupos de juego, programas sociales y programas escolares.

  2. Descubre los intereses de tu hijo y actividades que pueda perseguir para ampliar su entorno. Inscríbe a tu hijo en deportes organizados o encuentra un pasatiempo que le gustaría aprender y apúntalo a una clase. Sigue buscando un interés apasionante para tu hijo hasta que encuentres algo que disfrute genuinamente en lo que pueda enfocarse y aprender. Este proceso proporcionará algo de autonomía a tu hijo.

  3. Resiste el sobre-funcionamiento para tu hijo, advierte la consejera Debbie Pincus, del sitio web Empowering Parents. Si continúas proporcionando asistencia y apoyo más allá del punto donde tu hijo necesita este apoyo, puedes fomentar la dependencia y tu hijo podría no desarrollar importantes habilidades de auto-suficiencia. Por ejemplo, da un paso atrás y espera a ver si tu hijo puede manejar los deberes y tareas escolares sin tu asistencia.

  4. Equilibra la necesidad de independencia creciente de tu hijo con una necesidad continua de conexión, aconseja la psicóloga Laura Markham, del sitio web Aha Parenting. Aunque tu hijo pueda estar empujándote lejos por un lado, es probable que psicológicamente aún sepa que te necesita. Haz que tu hijo sepa que puede extender sus alas un poco sin necesidad de desconectarse de ti emocionalmente. Esto podría ser tan simple como continuar iniciando conversaciones diarias de «registro» con tu hijo incluso cuando se vuelve ocupado con la escuela y una vida social en expansión.

  5. Continúa proporcionando apoyo emocional y psicológico para tu hijo, como lo solicite, pero da un paso atrás sin ser rápido en ofrecerlo. Por ejemplo, si tu hijo necesita tomar una decisión sobre organizar o equilibrar su horario, podrías ponerte a disposición para discutirlo. Ayuda suavemente a descubrir una solución adecuada para tomar una decisión independiente. Un beneficio de ayudar a tu hijo a tomar decisiones independientes antes de llegar a la edad adulta es que puedes estar disponible para control de daños si una decisión no produce el resultado deseado.

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