Peligros de la sobrealimentación Kids

La alimentación a sus hijos es una de esas funciones básicas para padres que vienen naturalmente . Los niños necesitan una variedad de alimentos saludables para cumplir con sus necesidades de nutrientes , para ayudarles a crecer y desarrollarse normalmente . Mientras que usted desea asegurarse de que obtienen lo suficiente para comer , darles de comer demasiado plantea riesgos para la salud , especialmente cuando se combina con un estilo de vida sedentario . Hable con el pediatra de su hijo acerca de una cantidad adecuada de alimentos para su edad, nivel de actividad y el estado de salud .
Obesidad

regularmente consumen más calorías que las que se produce el aumento de peso quemado . Si usted le da a su hijo comidas grandes y varios aperitivos durante todo el día , lo más probable es que él lo note en calorías y que podía empezar a poner en demasiadas libras . Un niño con sobrepeso tiene exceso de peso para su estatura , que podría ser de grasa , músculo, hueso o agua; mientras que un niño obeso es demasiado pesado debido al exceso de grasa corporal solo, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . Una vez obesos , los niños tienen un tiempo muy difícil dejar caer el exceso de peso , señala el Dr. Philippe Froguel , profesor de la Escuela de Salud Pública del Imperial College de Londres . En 2010 , más de un tercio de los niños con sobrepeso u obesidad , según los CDC . Mientras que los problemas de salud son a veces la culpa , comer en exceso y no hacer suficiente ejercicio son algunas de las causas más comunes , de acuerdo con MayoClinic.com .
Corazón Enfermedades

Los niños con sobrepeso tienen un aumento del riesgo de enfermedades del corazón a medida que crecen , porque una mala alimentación contribuye al colesterol alto y presión arterial alta , señala MayoClinic.com . La sobrealimentación su hijo a menudo significa que están recibiendo demasiada grasa y calorías , lo que contribuye a la enfermedad cardíaca . El exceso de sal es otra preocupación cuando los niños comen demasiado, especialmente si los alimentos procesados ​​contienen gran parte de su dieta. Los niveles altos de sodio aumenta la presión arterial y las probabilidades de desarrollar problemas cardíacos.
Pubertad Temprana

La pubertad es un momento difícil para los niños, pero cuando ocurre demasiado pronto , los niños pueden luchar con los cambios más de lo que lo haría más tarde en la vida. La obesidad altera los niveles hormonales en el cuerpo de su hijo , de acuerdo con MayoClinic.com . Estos desequilibrios pueden poner en marcha la pubertad en los niños que son más jóvenes que el promedio . Esto incluye la menstruación temprana en las niñas. Los niños pequeños podrían no estar emocionalmente preparado para manejar los cambios que acompañan la pubertad , haciendo la transición difícil de manejar para los niños y los padres . Para prevenir esto, asegurándose de que su niño no está comiendo más de lo saludable para su edad y tamaño .
Temas sociales

Al ser más pesado que los compañeros pueden causar problemas sociales y emocionales que tienen un impacto perjudicial en los niños. Los niños con sobrepeso y obesidad son a menudo el blanco de los matones que se burlan de su tamaño. Esto puede disminuir la autoestima y aumentar el riesgo de depresión y ansiedad, de acuerdo con MayoClinic.com . Desequilibrios del estado de ánimo pueden conducir el ciclo haciendo los niños quieren comer más para la comodidad. Los niños con sobrepeso también pueden actuar y mostrar problemas de conducta , lo que tiene un impacto en su aprendizaje en la escuela.

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