Mi hijo no come

P Estoy desesperado tratando de hacer que mi hijo de 3 años y medio coma. Siempre dice que no tiene hambre. Generalmente es activo y parece feliz, pero lograr que coma cualquier cosa es una tarea de grandes proporciones. No voy a sucumbir a darle comida "chatarra" sabrosa pero nutricionalmente deficiente solo para que coma. Me quedo con él, a veces durante horas, solo para que coma algo. Es increíble que pueda mantener un bocado en la boca durante tanto tiempo sin tragar. ¿Debería seguir regañandolo? ¿O endulzar el trato con algunas "zanahorias" de comida chatarra? ¿O debería dejarlo solo y dejarlo comer cuando tenga hambre? El único problema con este último es que nunca parece tener hambre. Temo por su salud. ¿Que sugieres? R Este problema se ha convertido en algo mucho más grande que si su hijo está comiendo o no; este problema ahora tiene mucho más que ver con el poder que con la comida. ¿Quién ganará, tu hijo o tú? ¿Lo regañarás para que coma o te desgastará con sus negativas hasta que lo dejes en paz? Primero, tienes que dejar de molestar por completo y poner fin a esta lucha de poder; Aparte de amarrarlo y alimentarlo por vía intravenosa, siempre puede ganar este juego de poder. No sé cómo ni por qué su comer, que es una respuesta natural al hambre, se ha convertido en un campo de batalla; No sé suficiente historia de su pregunta para ofrecer una opinión al respecto. Sé que la batalla debe terminar. Hay demasiado estrés involucrado en su alimentación; usted tiene que normalizar esta área de su vida.

¿Ha hablado de este problema con su pediatra? ¿Tiene su hijo un peso y una altura saludables para su edad? ¿Presenta algún síntoma de desnutrición? Debe conocer las respuestas a estas preguntas inmediatamente. Los niños a esta edad a menudo pasan por etapas en las que no les atrae mucho ningún alimento, pero un niño que siempre dice que no tiene hambre es muy raro. Supongo que está comiendo y bebiendo algo o, de lo contrario, literalmente no podría funcionar. ¿Rechaza la comida que le ofrecen otras personas? ¿Cuando está fuera de tu casa con otra persona, persiste el mismo problema de alimentación?

Es posible que esto ahora se haya convertido en una lucha de poder contigo y con nadie más. Si ese es el caso, hay un problema entre tú y él que no está realmente relacionado con la comida, pero que aparece más cuando le pides que coma. Le diría que ya has terminado de intentar que coma. Dile que en determinados momentos del día y de la noche le vas a poner algo de comer y salir de la habitación; si él quiere comerlo entonces o más tarde, está bien para ti. Tenga disponible una variedad de alimentos saludables, sabrosos y nutritivos y pregúntele si quiere que usted incluya algo especial que le gustaría. Mantenga agua y/o su bebida favorita en una taza con sorbos, siempre disponible para que él la tome y beba. Haz un gráfico de la cantidad de comida y bebida que ingiere durante este experimento; no lo registres frente a él. Es posible que desee ponerse en contacto con un dietista o nutricionista pediátrico para que lo ayude a elegir la variedad de alimentos que le ofrece. De vez en cuando, pregúntale si te traería comida para comer; que escoja la comida que da. Asegúrate de comerlo. Este comportamiento cambia radicalmente la antigua dinámica alimenticia entre tú y él y lo coloca en una nueva posición de cooperación con la comida. Bastante astuto, ¿no?


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