Πώς και πότε να μεταβείτε από την κούνια στο παιδικό κρεβάτι

Η μετακίνηση από την κούνια σε ένα παιδικό κρεβάτι είναι ένα σημαντικό ορόσημο στη ζωή ενός παιδιού 1, 2 ή 3 ετών. Το να πείτε αντίο στην κούνια είναι ένα από τα πιο μνημειώδη σημάδια ότι το μωρό σας μεγαλώνει σε μεγάλο παιδί και μπορεί να είναι τόσο συναρπαστικό (για εκείνη) όσο και λίγο γλυκόπικρο (για εσάς).

Η ακριβής κατάλληλη στιγμή για τη μετάβαση από την κούνια στο παιδικό κρεβάτι είναι διαφορετική για κάθε παιδί και οικογένεια. Αλλά ανεξάρτητα από το πότε θα συμβεί, θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι ο νέος χώρος ύπνου του μικρού σας είναι ασφαλής και ότι εσείς και ο μικρός ονειροπόλος σας έχετε προετοιμαστεί επαρκώς για την αλλαγή.

Πότε μπορεί το παιδί σας να κοιμηθεί σε παιδικό κρεβάτι;

Ενώ δεν υπάρχει σκληρή ηλικία για το πότε να μεταφέρετε το παιδί σας στο κρεβάτι, τα μικρά συνήθως κάνουν τη μετάβαση από την κούνια στο βρεφικό κρεβάτι οποιαδήποτε στιγμή μεταξύ 18 μηνών και 3 1/2 ετών , ιδανικά όσο το δυνατόν πιο κοντά στην ηλικία των 3 ετών, σύμφωνα με τις οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP).

Το να μεταφέρετε το παιδί σας σε ένα παιδικό κρεβάτι ή ένα μεγάλο παιδικό κρεβάτι με ράγες μπορεί να είναι στον ορίζοντα εάν έχει ύψος 35 ίντσες ή το πλαϊνό κιγκλίδωμα της κούνιας του φτάσει περίπου στο μέσο του στήθους όταν στέκεται μέσα σε αυτό. (Με τον άλλο τρόπο, η ράγα θα πρέπει να είναι μικρότερη από τα τρία τέταρτα του ύψους του παιδιού σας.) Και μάλλον είναι καιρός να αφήσετε την κούνια σας εάν το παιδί σας κάνει τακτικά jailbreak ή ζητά επανειλημμένα ένα μεγάλο κρεβάτι. Ωστόσο, εάν εξακολουθεί να είναι χαρούμενη στην κούνια και δεν σκαρφαλώνει έξω, μπορεί να μείνει στη θέση της.

Συμβουλές και οδηγίες για την ασφάλεια του παιδικού κρεβατιού

Το να καταλάβετε τη ρύθμιση του ύπνου του νηπίου σας πιθανότατα δεν θα είναι τόσο συντριπτικό όσο η αγορά και το στήσιμο της κούνιας του (phew!). Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα μερικές σημαντικές συμβουλές ασφαλείας που πρέπει να έχετε υπόψη, είτε αγοράζετε ένα νέο παιδικό κρεβάτι, είτε μετατρέπετε την κούνια του σε κρεβάτι είτε το μεταφέρετε σε ένα μεγάλο παιδικό κρεβάτι με ράγες.

Δοκιμάστε μια μετατρέψιμη κούνια

Εάν η κούνια που ερευνήσατε σχολαστικά πριν από τον ερχομό του μωρού σας μετατραπεί σε παιδικό κρεβάτι, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι ο χώρος ύπνου του παιδιού σας θα συνεχίσει να καλύπτει τις ανάγκες του για τουλάχιστον ένα ή δύο χρόνια. Οι μετατρέψιμες κούνιες υπόκεινται στα ίδια πρότυπα ασφαλείας με τα παιδικά κρεβάτια και είναι γενικά σχεδιασμένες για να φιλοξενούν παιδιά έως 50 κιλά.

Επιπλέον, δεν υπάρχει πολύ περίπλοκη συναρμολόγηση για τη μετατροπή τους σε παιδικά κρεβάτια, αν και μπορεί να χρειαστείτε κάποια εργαλεία για να κάνετε τη δουλειά σωστά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αφαιρείτε τη μία πλευρά της κούνιας, αντικαθιστώντας την με το πλαϊνό κιγκλίδωμα που συνοδεύει την αρχική συσκευασία και έχει ένα μικρό άνοιγμα που μπορεί να χρησιμοποιήσει το παιδί σας για να ανεβαίνει και να βγαίνει από το κρεβάτι.

Αποκτήστε κρεβάτι και στρώμα στο σωστό μέγεθος

Εάν μεταφέρετε το νήπιό σας από μια μη μετατρέψιμη κούνια σε ένα κρεβάτι, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να βρείτε ένα διπλό κρεβάτι που θα κρατήσει το παιδί σας για τα επόμενα χρόνια. Αλλά ένα κρεβάτι ειδικά για νήπια είναι καλύτερη επιλογή. Είναι χαμηλότερα στο έδαφος και το στρώμα είναι μικρότερο (όχι λιγότερο από 51¼ ίντσες μήκος και 27¼ ίντσες πλάτος), και τα δύο διευκολύνουν τα πολύ μικρά παιδιά ηλικίας 15 μηνών και άνω να σκαρφαλώνουν και να βγαίνουν χωρίς να τραυματιστούν.

Τα βρεφικά κρεβάτια είναι επίσης σχεδιασμένα για χρήση με στρώμα κούνιας πλήρους μεγέθους (γι' αυτό μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε το στρώμα πλήρους μεγέθους από την κούνια του παιδιού σας, εάν είναι ακόμα σε καλή κατάσταση). Το στρώμα της κούνιας πρέπει να εφαρμόζει άνετα — εάν δεν είστε σίγουροι αν είναι σωστό, χρησιμοποιήστε το τεστ με δύο δάχτυλα. Το στρώμα δεν είναι κατάλληλο εάν μπορείτε να χωρέσετε περισσότερα από δύο δάχτυλα ανάμεσα σε αυτό και το κρεβάτι.

Τέλος, να θυμάστε ότι τα παιδικά κρεβάτια είναι σχεδιασμένα για παιδιά κάτω των 50 κιλών. Έτσι, μόλις το παιδί σας φτάσει σε αυτό το όριο βάρους - είτε είναι ένα χρόνο από τώρα είτε σε δύο ή τρία - θα είναι καιρός να αποφοιτήσει σε ένα διπλό κρεβάτι.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδικό κρεβάτι είναι εξοπλισμένο με ράγες ασφαλείας

Οι ράγες ασφαλείας εξυπηρετούν το προφανές — αλλά και πάλι πολύ σημαντικό! — σκοπός του να σταματήσετε το γλυκό σας να σηκώνεται από το κρεβάτι κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι μετατρέψιμες κούνιες και τα παιδικά κρεβάτια πρέπει να έχουν πλαϊνά κάγκελα τουλάχιστον 5 ίντσες ψηλότερα από το πάνω μέρος του στρώματος. Εάν χρησιμοποιείτε κρεβάτι χωρίς ενσωματωμένη ράγα, φροντίστε να εγκαταστήσετε ξεχωριστά προστατευτικά κιγκλιδώματα τουλάχιστον τόσο ψηλά.

Αποφύγετε τους προφυλακτήρες κρεβατιού για νήπια

Οι προφυλακτήρες δεν αποτελούν πλέον κίνδυνο SIDS μετά τα πρώτα γενέθλια του παιδιού σας. Αλλά δεν ανήκουν πραγματικά στο κρεβάτι του μικρού σας, επειδή δεν είναι ακόμα μια καλή ιδέα από την άποψη της ασφάλειας - ακόμα και όταν το παιδί σας γίνει 1. Μπορεί να είναι δελεαστικοί για τους περίεργους ορειβάτες, οι οποίοι μπορεί να ρίξουν μια πτώση αν προσπαθήσουν να χρησιμοποιήστε τους προφυλακτήρες ως σκαλοπάτι για να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Επομένως, είναι καλύτερο να αποφύγετε τελείως τους προφυλακτήρες στο κρεβάτι του παιδιού σας.

Βεβαιωθείτε ότι το υλικό είναι καλά ασφαλισμένο

Είτε μετατρέπετε την κούνια σας είτε αγοράζετε κάτι νέο, μια ενδελεχής επιθεώρηση ασφαλείας είναι πάντα μια καλή ιδέα. Βεβαιωθείτε ότι τα εξαρτήματα όπως τα μπουλόνια και οι βίδες είναι καλά στερεωμένα και ότι τα πλαϊνά και τα πηχάκια έχουν σφιχτές, στιβαρές αρθρώσεις. Οι αιχμηρές άκρες, οι τραχιές κηλίδες ή οι περιοχές που θα μπορούσαν να τσιμπήσουν το παιδί σας είναι επίσης απαγορευτικά.

Τοποθετήστε το κρεβάτι σε ασφαλές σημείο

Βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι του παιδιού σας είναι τοποθετημένο μακριά από πιθανούς κινδύνους που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τραυματισμό. Τοποθετήστε το κρεβάτι τουλάχιστον 2 πόδια από οποιαδήποτε παράθυρα, αεραγωγούς θέρμανσης, καλοριφέρ, επιτοίχιες λάμπες ή κορδόνια τυφλών παραθύρων. Και μιλώντας για τυφλά κορδόνια, είναι καλύτερο είτε να αποφύγετε να τα έχετε εντελώς στην κρεβατοκάμαρα του παιδιού σας εάν είναι δυνατόν είτε να τα κολλήσετε μακριά και μακριά.

Προετοιμάστε το χώρο για νυχτερινή περιπλάνηση

Δεν είναι ασυνήθιστο για το μικρό παιδί σας να θέλει να εξερευνήσει το δωμάτιό του (και όχι μόνο) τώρα που έχει ελεύθερα τα χέρια να σηκώνεται και να σηκώνεται από το κρεβάτι όπως θέλει.

Έτσι, πριν από την πρώτη της νύχτα χωρίς κούνια, αναθεωρήστε τα βασικά στοιχεία της βρεφικής μόνωσης για να βεβαιωθείτε ότι ο χώρος είναι ασφαλής:Αγκυρώστε τα έπιπλα στο δωμάτιο του νηπίου σας στον τοίχο, καλύψτε τις εκτεθειμένες ηλεκτρικές πρίζες, τοποθετήστε προστατευτικά μάνδαλα στα συρτάρια και μετακινήστε τυχόν επικίνδυνα αντικείμενα ( όπως κορδόνια ή ψηλές λάμπες) μακριά. Επίσης κλειδώστε τα παράθυρα και τις πόρτες που οδηγούν έξω (ή στο υπόγειο).

Αν το μικρό σας δεν κοιμάται ήδη με νυχτερινό φως, σκεφτείτε να βάλετε ένα στο δωμάτιό του. Όσο καλύτερα μπορεί να δει, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να υποστεί ένα χτύπημα ή να πέσει αν αποφασίσει να σηκωθεί τις πρώτες ώρες.

Σκεφτείτε να βάλετε μια παιδική πόρτα έξω από την πόρτα του υπνοδωματίου του παιδιού σας (τουλάχιστον το βράδυ) και μια στην κορυφή της σκάλας εάν κοιμάται σε ψηλότερο όροφο. Αν και δεν μπορείτε να την εμποδίσετε να περιπλανηθεί στο δωμάτιό της, θα ξεκουραστείτε πολύ πιο εύκολα γνωρίζοντας ότι δεν έχει τη λειτουργία ολόκληρου του σπιτιού (ειδικά σε χώρους όπου φυλάσσονται προϊόντα καθαρισμού, φάρμακα ή άλλα δυνητικά επικίνδυνα υλικά). Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν το παιδί σας έχει τη συνήθεια να περιφέρεται τη νύχτα ή ακόμα και να υπνοβάζει.

Πώς να μεταβείτε από μια κούνια σε ένα παιδικό κρεβάτι

Η νέα ελευθερία που έρχεται με τον ύπνο σε κρεβάτι μπορεί να είναι μεγάλη υπόθεση για το παιδί σας. Δείτε πώς μπορείτε να τη βοηθήσετε να ενημερωθεί σχετικά με την ιδέα εάν είναι επιφυλακτική, καθώς και πώς μπορείτε να δημιουργήσετε τη βάση για καλή νυχτερινή συμπεριφορά (που δεν περιλαμβάνει αναπήδηση από το κρεβάτι αμέτρητες φορές).

  • Δώστε ώρα σωστά. Εάν η ζωή του νηπίου σας είναι ήδη γεμάτη αλλαγές - νέος αδερφός ή αδερφή, νέο σχολείο, απογαλακτισμός, γυμναστική σε γιογιό - περιμένετε πριν βάλετε το κρεβάτι για μεγάλο παιδί. Αυτή θα πρέπει να είναι μια συναρπαστική μετάβαση για όλους, όχι μια συντριπτική ή τρομακτική.

  • Σκεφτείτε ένα μετατρέψιμο. Μια μετατρέψιμη κούνια που μετατρέπεται σε παιδικό κρεβάτι με την αφαίρεση του μπροστινού πλαισίου μπορεί να κάνει την αλλαγή να φαίνεται λιγότερο δραστική σε ένα μικρό παιδί.

  • Διαβάστε τα πάντα. Βρείτε μερικά βιβλία για τη μεγάλη κίνηση και μοιραστείτε τα με το μικρό σας. Επισημάνετε ότι οι χαρακτήρες του βιβλίου είναι "όπως εσείς" και με το ίδιο γενναιότητα προχωρούν στο νέο τους κρεβάτι.

  • Αφήστε το παιδί σας να συμμετέχει στη δράση. Για να σηματοδοτήσετε την περίσταση και να βοηθήσετε το παιδί σας να νιώσει ενθουσιασμένο με την αλλαγή, αφήστε το να επιλέξει νέα σεντόνια και κλινοσκεπάσματα φιλικά προς τα παιδιά και ενθαρρύνετέ το να εξατομικεύσει το νέο κρεβάτι με μερικά αγαπημένα λούτρινα ζωάκια ή μια κουβέρτα με το όνομά της, αν έχετε. ένας. Εάν αποφασίσετε να επιλέξετε ένα νήπιο ή ένα διπλό κρεβάτι, ζητήστε τη βοήθεια του παιδιού σας για να το διαλέξετε.

  • Δώστε ευκολία εάν έρχεται ένα νέο μωρό. Εάν το μικρό παιδί σας εγκαταλείπει την κούνια για ένα νέο μωρό, ο διακόπτης απαιτεί μια επιπλέον δόση TLC. Δεν θέλετε το παιδί σας να νιώθει ότι εκτοπίζεται. Εάν μπορείτε, προσπαθήστε να βάλετε το νέο κρεβάτι πριν έρθει το μωρό. Αφήστε το παιδί σας να «εξασκηθεί» στον υπνάκο για να νιώσει πιο άνετα με τις νέες ανασκαφές.

  • Μην αλλάξετε τη ρουτίνα ώρας ύπνου. Βάλτε το κρεβάτι στον ίδιο χώρο όπου ήταν η κούνια, αν είναι δυνατόν. Και αν η φόρμουλα για το μπάνιο-βιβλία-κρεβάτι για τη μετάβαση στον ύπνο λειτούργησε πριν, τηρήστε την. Η ανάμειξη της ρουτίνας πριν τον ύπνο απλώς θα μπερδέψει το παιδί σας.

  • Διατηρήστε την εξερεύνηση στο ελάχιστο. Για τα περισσότερα παιδιά, η νέα ελευθερία στην περιπλάνηση θα είναι ακαταμάχητη. Εναπόκειται σε εσάς να ενισχύσετε τους κανόνες πριν τον ύπνο. Ζητήστε τις τελευταίες κλήσεις για νερό, γεμιστά παιχνίδια και ταξίδια στο γιογιό πριν από την τελική τοποθέτηση και βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας καταλαβαίνει ότι είναι οριστικό.

  • Ασκήστε την υπομονή. Τούτου λεχθέντος, να είστε προετοιμασμένοι για το παιδί σας να σηκώνεται συνεχώς από το κρεβάτι για να πιει νερό, να χαζέψει τη μαμά ή κάποια άλλη δικαιολογία απόδρασης από το δωμάτιό μου. Ήρεμα και σιωπηλά επιστρέψτε το παιδί σας στο κρεβάτι όσες φορές χρειαστεί. Κρατήστε το όσο το δυνατόν βαρετό και θα πάρει την ιδέα. Για τα παιδιά που δεν το κάνουν, ορισμένοι γονείς βάζουν πύλες στην πόρτα της κρεβατοκάμαρας. Ωστόσο, εάν το μικρό σας έχει ήδη αποδείξει ότι μπορεί να σκαρφαλώσει από την κούνια, οι πιθανότητες είναι ότι μια πύλη δεν θα είναι πολύ εμπόδιο.

  • Επαινέστε το παιδί σας για την άσκηση καλών συνηθειών πριν τον ύπνο. Μια χρήσιμη λύση για τον έλεγχο των συνηθειών περιαγωγής του παιδιού σας μπορεί να είναι ένα διάγραμμα με αυτοκόλλητα. Δώστε ένα αυτοκόλλητο για κάθε βράδυ που μένει στο κρεβάτι. Μέχρι το τέλος της εβδομάδας, επιβραβεύστε την με μια ιδιαίτερη λιχουδιά, όπως μια επιπλέον ιστορία πριν τον ύπνο ή μια αγαπημένη οικογενειακή έξοδο. Θυμηθείτε, τα νήπια αγαπούν να σας ευχαριστούν και να κάνουν πράγματα για τον εαυτό τους. Το να βοηθήσετε τους δικούς σας να μάθουν να αγαπούν ένα κρεβάτι μεγάλου παιδιού θα πρέπει να είναι μια κατάσταση που κερδίζει.

Είναι ασφαλείς οι κουκέτες για νήπια;

Οι κουκέτες μπορεί να κερδίσουν πόντους για ευκολία και εξοικονόμηση χώρου. Αλλά δεν είναι οι ασφαλέστερες επιλογές για τα νήπια, λένε η AAP και η Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων (CPSC). Η επάνω κουκέτα ενέχει τον μεγαλύτερο κίνδυνο, καθώς οι νεαροί άνθρωποι που κοιμούνται είναι πιο πιθανό να πέσουν έξω και να υποστούν κοψίματα, μώλωπες, γρατζουνιές ή κατάγματα, ακόμη και με προστατευτικό κιγκλίδωμα.

Ούτε το χαμηλότερο επίπεδο είναι ακίνδυνο, οπότε αν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς μια κουκέτα για το μικρό παιδί σας, αξίζει να αποφύγετε το τιμόνι. Τα μικρά παιδιά μπορούν ακόμα να πέσουν από το κρεβάτι αν δεν υπάρχει προστατευτικό κιγκλίδωμα, και παρόλο που είναι τρομακτικό να το σκεφτείς, όποιος κοιμάται στην κάτω κουκέτα θα μπορούσε να πληγωθεί εάν το πάνω επίπεδο κατέρρεε.

Τι ηλικία μπορούν τα παιδιά να αρχίσουν να κοιμούνται σε κουκέτες;

Τα παιδιά κάτω των 6 ετών δεν πρέπει ποτέ να κοιμούνται σε κουκέτα, σύμφωνα με το AAP και το CPSC. Εάν επιλέξετε να βάλετε το μικρό σας σε μια χαμηλότερη κουκέτα, λάβετε προφυλάξεις για να το κρατήσετε όσο το δυνατόν ασφαλέστερο, συμπεριλαμβανομένης της τοποθέτησης προστατευτικών κιγκλιδωμάτων και στις δύο πλευρές του κρεβατιού, βεβαιωθείτε ότι το στρώμα εφαρμόζει σωστά και τοποθετώντας την κουκέτα στη γωνία του δωματίου .

Η μετάβαση από μια κούνια σε ένα παιδικό κρεβάτι είναι ένα μεγάλο βήμα, αλλά δεν είναι κάτι που εσείς και η γλυκιά σας δεν μπορείτε να χειριστείτε. Εφόσον δημιουργείτε έναν ασφαλή, φιλικό για τα παιδιά χώρο ύπνου και παραμένετε συνεπείς με τη ρουτίνα και τους κανόνες πριν τον ύπνο, θα πρέπει και οι δύο να είστε έτοιμοι για γλυκά όνειρα χωρίς κούνια.

Previous:

Next: