Πώς να πάρει ένα μικρό παιδί για να σταματήσει Waking Up in the Night

Μπορείτε να περιμένετε να σηκώνεστε αρκετές φορές μια νύχτα με ένα νεογέννητο . Μέχρι τη στιγμή που το παιδί σας γίνεται ένα μικρό παιδί , όμως , ίσως ήλπιζαν ότι θα κοιμηθεί όλη τη νύχτα . Δυστυχώς , πολλοί γονείς βρίσκουν ότι δεν μπορούν να στηρίζονται στο παιδί τους να μάθουν πώς να κοιμηθεί όλη τη νύχτα από μόνη της . Οι γονείς χρησιμοποιούν πολλές τεχνικές κατάρτισης του ύπνου για να σταματήσει τα μικρά παιδιά τους από το να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας , από το να αφήσει τους " να φωνάξουν " για τη δημιουργία μιας οικογενειακής κρεβάτι . Τεχνική Κιμ Δύσης είναι λιγότερο δραστική από φωνάξει έξω , αλλά εξακολουθεί να διδάσκει το παιδί πώς να θέσει τον εαυτό της πίσω στον ύπνο .
Οδηγίες
1

Περιμένετε ένα λεπτό ή δύο , όταν το παιδί σας ξυπνάει για να δείτε αν θα πάει πίσω για να κοιμηθεί μόνη της . Αν όχι , πηγαίνετε στο παχνί του παιδιού σας .
Η 2

Ηρεμία παιδί σας προφορικά , όχι σωματικά . Εάν είναι απαραίτητο , μπορείτε να χτυπήσετε ελαφρά το παιδί σας , αλλά μην τον πάρει έξω από την κούνια .

Η 3

Καθίστε σε μια καρέκλα με την κούνια του μωρού σας μέχρι να αποκοιμηθεί , ηρεμώντας της ως απαραίτητες , αλλά δεν την πάρει έξω από την κούνια . Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για τρεις νύχτες πριν από τη μετάβαση στο επόμενο βήμα .
Η 4

Μετακινήστε την καρέκλα λίγα μέτρα μακριά από το παχνί και επαναλάβετε τη διαδικασία . Εάν το παιδί σας φωνάζει , να τον ηρεμήσει προφορικά - ή με καταπραϋντικές ομογενείς , εάν είναι απαραίτητο - χωρίς να τον βγάλει από την κούνια , στη συνέχεια επιστρέφουν στην καρέκλα . Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για τρεις νύχτες πριν από τη μετάβαση στο επόμενο βήμα .
Η 5

Μετακινήστε την καρέκλα μέχρι να είναι ακριβώς δίπλα από την πόρτα και επαναλάβετε τη διαδικασία για τρεις νύχτες πριν από τη μετάβαση στο επόμενο βήμα .

6

Μετακινήστε την καρέκλα μέχρι να είναι ακριβώς έξω από την πόρτα και επαναλάβετε τη διαδικασία για τρεις νύχτες . Προσπαθήστε να ανταποκριθεί μόνο προφορικά σε αυτό το σημείο όσο το δυνατόν περισσότερο .
Η
Η