Μπορώ να πίνω χυμός ανανά ενώ έγκυος
; πρώτη εγκυμοσύνη σας μπορεί να είναι τόσο συναρπαστική και τρομακτική εμπειρία . Υπάρχει τόσο πολύ αντιφατικές πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να τρώνε και δεν τρώνε ότι είναι αρκετό για να κάνει περιστροφή της κεφαλής σας . Υπάρχει παραπληροφόρηση που μεταμφιέζεται ως συμβουλές για σχεδόν κάθε τροφή , ακόμη και ο χυμός ανανά .
Η λανθασμένη αντίληψη
μια παλιά ιστορία συζύγων » αναφέρει ότι μεγάλες ποσότητες χυμού ανανά μπορεί να τονώσει τις συστολές για τις γυναίκες μετά την ημερομηνία λήξης τους . Η αλήθεια είναι ότι φρέσκο ανανά περιέχει το ένζυμο βρομελίνη , το οποίο μερικοί σκέφτονται μπορεί να μαλακώσει τον τράχηλο και να φέρει στην εργασία . Ωστόσο , βρομελίνη είναι συνήθως καταστρέφονται από τη θερμότητα που απαιτείται για την επεξεργασία κονσέρβες ανανά και το χυμό .
Η αλήθεια
Χυμός ανανά , εφ 'όσον αυτό είναι παστεριωμένο , είναι μια χαρά . Αν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το Μαιευτήρας /Γυναικολόγος γιατρό σας .
Η
Η μέρος μιας υγιεινής διατροφής
Η βρομελίνη βρέθηκαν σε νωπά και κατεψυγμένα ανανά έχει αντι - φλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσπεψίας . Ανανάς , φρέσκα ή σε κονσέρβα , είναι επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C , ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά το ανοσοποιητικό σας σύστημα .
Η εύγευστο και αναζωογονητικό
χυμό ανανά από μόνη της είναι ένα γευστικό επανεκπαίδευση , ή το ζευγάρι με ανθρακούχο νερό για ένα κέρασμα ανθρακούχα . Επίσης , προσθέστε φρέσκο ανανά σε μια ευρεία ποικιλία υγιεινών smoothies , το οποίο θα σας κρατήσει ικανοποιημένοι και τρέφονται καλά
Η ανακούφιση από ναυτία
Καλά νέα για όσους κατά το πρώτο τρίμηνο : . Ανανά χυμός θεωρείται για να ανακουφίσει τη ναυτία .
Η
Η
-
Ανησυχείτε ότι ο έφηβος γιος ή η κόρη σας πίνει πάρα πολλά ενεργειακά ποτά; Μεταξύ 30% και 50% των νεαρών ενηλίκων λένε ότι καταναλώνουν τακτικά αυτά τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και ζάχαρη. Με τις επιπτώσεις των ενεργειακών ποτών στην -
Στοιχηματίζω ότι ένα από τα πρώτα πράγματα που έριξες ένα καράβι με χρήματα όταν ήσουν έγκυος ήταν ένα κάθισμα αυτοκινήτου. Ακόμα κι αν ζείτε στο Μανχάταν και δεν έχετε αυτοκίνητο, το νοσοκομείο δεν θα βγάλει το μωρό σας μέχρι να το δει να δένεται σε -
Εάν αντλείτε —ή καταψύχετε— το μητρικό γάλα σας, μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι (μερικές φορές) έχει διαφορετικό χρώμα. Ενώ το μητρικό γάλα θεωρείται «υγρός χρυσός», μπορεί να πάρει διάφορες αποχρώσεις:από λευκό και κίτρινο έως μπλε, πράσινο και καφ
