Μεταβατικό Στάδιο Μητρικού Γάλακτος
Το μεταβατικό μητρικό γάλα είναι το δεύτερο στάδιο της παραγωγής μητρικού γάλακτος. Ακολουθεί την παραγωγή πρωτογάλακτος (το πρώτο στάδιο του μητρικού γάλακτος) και προηγείται του ώριμου μητρικού γάλακτος (το τρίτο και τελευταίο στάδιο του μητρικού γάλακτος). Μόλις αρχίσει να εισέρχεται το μεταβατικό μητρικό γάλα, συνήθως διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες.
Όταν ξεκινά το μεταβατικό στάδιο μητρικού γάλακτος
Το μητρικό γάλα σας θα αλλάξει από πρωτόγαλα σε μεταβατικό μητρικό γάλα περίπου πέντε ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας.
Η μεταβατική φάση του μητρικού γάλακτος είναι η στιγμή που συχνά αναφέρεται ως «μπαίνει» το γάλα σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το στήθος σας γεμίζει με μητρικό γάλα. Μπορεί να γίνουν μεγάλα, βαριά και πρησμένα.
Εάν δεν παρατηρήσετε ότι το στήθος σας γεμίζει με μεταβατικό μητρικό γάλα μια ολόκληρη εβδομάδα μετά τη γέννηση του μωρού σας, θα πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό. Μια καθυστέρηση στην παραγωγή μητρικού γάλακτος μπορεί να είναι επικίνδυνη για το μωρό σας.
Το καθυστερημένο μεταβατικό γάλα μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και απώλεια βάρους στο μωρό σας. Εάν το μητρικό γάλα σας δεν μπαίνει, πρέπει να μάθετε τι προκαλεί την καθυστέρηση και να το διορθώσετε το συντομότερο δυνατό.
Χρόνος μεταβατικού μητρικού γάλακτος
Το μεταβατικό στάδιο του μητρικού γάλακτος ξεκινά περίπου την πέμπτη ημέρα μετά τη γέννηση του μωρού σας και συνεχίζεται έως ότου το ώριμο μητρικό γάλα σας συμπληρωθεί πλήρως περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ολόκληρο το μεταβατικό στάδιο του γάλακτος διαρκεί περίπου 10 έως 14 ημέρες μέχρι να εισέλθει το ώριμο γάλα.
Πώς είναι το μεταβατικό μητρικό γάλα
Το μητρικό γάλα μπορεί να έχει ποικιλία χρωμάτων και αποχρώσεων. Το πρωτόγαλα είναι συνήθως κίτρινο ή πορτοκαλί και παχύρρευστο. Το ώριμο μητρικό γάλα είναι πιο λεπτό από το πρωτόγαλα και είναι συνήθως λευκό, ανοιχτό κίτρινο ή μπλε.
Δεδομένου ότι το μεταβατικό γάλα είναι ένα μείγμα και των δύο αυτών τύπων μητρικού γάλακτος, μπορεί να είναι οποιοσδήποτε συνδυασμός αυτών των συνθέσεων και χρωμάτων. Στην αρχή, θα φαίνεται πιο κίτρινο και κρεμώδες. Όμως, καθώς περνούν οι μέρες και παράγεται και αναμιγνύεται πιο ώριμο γάλα, το μεταβατικό γάλα θα αρχίσει να αποκτά την όψη του πιο αραιού και πιο λευκού, ώριμου γάλακτος.
Πόσο θα κερδίσετε
Σε σύγκριση με το πρωτόγαλα, το οποίο παράγεται μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες, η παροχή μεταβατικού μητρικού γάλακτος είναι πολύ μεγαλύτερη. Θα φτάσετε από το να κάνετε περίπου 1 έως 4 κουταλάκια του γλυκού πρωτόγαλα την ημέρα τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα μετά τη γέννηση του μωρού σας σε περίπου 20 ουγγιές μεταβατικού μητρικού γάλακτος την ημέρα περίπου μία εβδομάδα αργότερα.
Από τι παρασκευάζεται το μεταβατικό μητρικό γάλα
Το μεταβατικό μητρικό γάλα είναι ένας συνδυασμός όλων των θρεπτικών συστατικών και των ιδιοτήτων υγείας που συνθέτουν το πρωτόγαλα και το ώριμο μητρικό γάλα, αλλά έχει περισσότερες θερμίδες από το πρωτόγαλα. Περιέχει όλη τη διατροφή που χρειάζεται το μωρό σας σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης.
Καθώς αλλάζει από το πρωτόγαλα σε ώριμο γάλα, η ποσότητα πρωτεΐνης και αντισωμάτων στο μεταβατικό μητρικό γάλα αρχίζει να μειώνεται λίγο. Όμως, η ποσότητα του λίπους, της ζάχαρης και των θερμίδων αυξάνεται. Αυτά τα υψηλότερα επίπεδα λίπους, ζάχαρης και θερμίδων βοηθούν το μωρό σας να ανακτήσει μέρος του βάρους που χάνεται φυσικά τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση.
Διόγκωση στήθους
Η διόγκωση του μαστού είναι μια φυσιολογική εμπειρία κατά τη διάρκεια του μεταβατικού σταδίου του μητρικού γάλακτος και είναι το αποτέλεσμα της ξαφνικής αύξησης της ποσότητας μητρικού γάλακτος που παράγει το σώμα σας.
Αν και φυσιολογικό, η διόγκωση μπορεί να είναι πολύ άβολη για εσάς και μπορεί να κάνει τον θηλασμό πιο δύσκολο για το μωρό σας. Για να ανακουφίσετε τυχόν πόνο και πίεση, μπορείτε να δοκιμάσετε μια κρύα κομπρέσα (ορισμένοι ισχυρίζονται επίσης ότι η χρήση κρύων φύλλων λάχανου μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση).
Μπορείτε επίσης να αντλήσετε ή να βγάλετε με το χέρι μια μικρή ποσότητα μητρικού γάλακτος πριν από το θηλασμό για να διευκολύνετε το μωρό σας να κολλήσει και να ανακουφιστεί από την υπερβολική πληρότητα. Εάν εξακολουθείτε να πονάτε, το Tylenol (ακεταμινοφένη) ή το Motrin (ιβουπροφαίνη) μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν.
Σημειώστε ότι η διόγκωση του μαστού μπορεί να προκαλέσει πυρετό. Αυτός ο τύπος πυρετού ονομάζεται μερικές φορές πυρετός γάλακτος. Εάν έχετε πυρετό αλλά δεν έχετε άλλα συμπτώματα ασθένειας, μπορεί να είναι πυρετός γάλακτος. Αλλά εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό.
Η διόγκωση του μαστού που παρατηρείται κατά το μεταβατικό στάδιο του γάλακτος είναι προσωρινή. Θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα μέσα σε λίγες ημέρες ή μία εβδομάδα καθώς η παροχή μητρικού γάλακτος προσαρμόζεται στις ανάγκες του μωρού σας.
Μια λέξη από το Verywell
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σώμα σας θα παράγει πρωτόγαλα και μεταβατικό μητρικό γάλα μετά τον τοκετό, είτε επιλέξετε να θηλάσετε είτε όχι. Αν και το σώμα σας θα παράγει αυτόματα μητρικό γάλα κατά τις πρώτες εβδομάδες, θα επιβραδυνθεί και η παραγωγή θα σταματήσει τελικά εάν δεν βάζετε συχνά το μωρό σας στο στήθος ή δεν αντλείτε αντλία.
Για να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε μια υγιή παροχή μητρικού γάλακτος, θα πρέπει να θηλάζετε το νεογέννητό σας κάθε μία έως τρεις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας (οκτώ έως 12 φορές την ημέρα). Είναι επίσης σημαντικό να εξασκείτε τη φροντίδα του εαυτού σας με το να κοιμάστε αρκετά και να τρώτε θρεπτικά γεύματα.
-
Τι χρειάζεται λοιπόν για να γίνεις δάσκαλος μαθηματικών; Λοιπόν, σίγουρα βοηθάει να είσαι πολύ καλός στα μαθηματικά. Όμως, πέρα από τις δεξιότητές σας στα μαθηματικά, υπάρχουν και άλλα βήματα που πρέπει να κάνετε — ακονίζοντας τις δεξιότητές σας, β -
Η οικογένειά σας έχει σχέδιο ασφάλειας; Και πώς το κρατάτε ενημερωμένο για την μπέιμπι σίτερ, τη νταντά ή το au pair σας; Αυτή η επαναχρησιμοποιήσιμη λίστα ελέγχου για κάθε περίπτωση για φροντιστές ειδικών αναγκών θα βοηθήσει την οικογένειά σας να πα -
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα: προκαλεί καρκίνο, ασθένεια των πνευμόνων, και καρδιακές παθήσεις μπορεί να μειώσει τη ζωή σας κατά 10 χρόνια ή περισσότερο μπορεί να κοστίσει σε έναν καπνιστή χιλιάδες δολάρια το χρόνο Για
