• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Η Σημασία του Οπίσω Γάλακτος για το Νήπιό σας

Το οπίσω γάλα είναι το υψηλού λίπους, υψηλών θερμίδων μητρικό γάλα που παίρνει το μωρό σας προς το τέλος ενός γεύματος. Είναι πλουσιότερο, παχύτερο, και κρεμωδέστερο από το πρόγαλα, το μητρικό γάλα που παίρνει το μωρό σας όταν αρχίζουν πρώτα να θηλάζουν.

Το χρώμα του οπίσω γάλακτος είναι κρεμώδες λευκό. Το οπίσω γάλα ικανοποιεί την πείνα του μωρού σας και κάνει το μωρό σας να νιώσει γεμάτο και νυσταγμένο. Βοηθάει επίσης το μωρό σας να νιώσει γεμάτο για περισσότερο χρόνο.

Πώς να Φτάσετε Στο Οπίσω Γάλα

Όταν το μωρό σας είναι νεογνό ή νέο νήπιο, πρέπει να θηλάζετε για ungefάρε 10 έως 15 λεπτά σε κάθε στήθος. Στις πρώιμες μέρες του θηλασμού, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να γίνει η απελευθέρωση του μητρικού σας γάλακτος, η οποία είναι σημαντικό μέρος του να πάρει το μωρό σας αρκετό μητρικό γάλα.

Αντί να κοιτάξετε το ρολόι, αν αφήσετε το μωρό σας να θηλάξει για περισσότερο χρόνο, θα δώσετε στο μωρό σας περισσότερο χρόνο να εξαντλήσει τα στήθη σας και να φτάσει σε αυτό το υψηλότερο θερμιδικό οπίσω γάλα. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, δεν θα χρειαστεί να θηλάζει τόσο πολύ για να πάρει ένα πλήρες γεύμα πρόγαλα και οπίσω γάλα. Μπορείτε να βρείτε ότι το μωρό σας μπορεί να θηλάξει για λιγότερο από 10 λεπτά και να πάρει όλα όσα χρειάζεται.

Όχι Αρκετό Οπίσω Γάλα

Το μωρό σας χρειάζεται να πάρει αρκετό οπίσω γάλα για να νιώσει ικανοποιημένο μεταξύ των γευμάτων και να αυξήσει βάρος και να μεγαλώσει. Αν το μωρό σας δεν θηλάζει αρκετό χρόνο σε κάθε γεύμα, μπορεί να μην πάρει αρκετό μητρικό γάλα, και σίγουρα δεν θα πάρει αρκετό οπίσω γάλα.

Άλλο ένα θέμα που μπορεί να αποτρέψει το μωρό σας από το να πάρει αρκετό οπίσω γάλα είναι η υπερβάλλουσα παροχή γάλακτος. Όταν έχετε υπερβάλλουσα παροχή μητρικού γάλακτος, το μωρό σας μπορεί να πάρει πολύ πρόγαλα και να γεμίσει πριν φτάσει στο οπίσω γάλα. Αν το μωρό σας πάρει πολύ πρόγαλα ή όχι αρκετό οπίσω γάλα, μπορεί να παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αέρας
• Κλάμα, κοιλιακός πόνος, και κοιλιακά-ομοιόμορφα συμπτώματα
• Χαλαρές, πράσινες εκκρίσεις
• Το μωρό σας πεινάει συχνότερα

Αν το μωρό σας δείχνει σημεία πολύ πρόγαλα, μπορείτε να προσπαθήσετε να θηλάξετε από μόνο ένα στήθος σε κάθε γεύμα για να βοηθήσετε το μωρό σας να πάρει περισσότερο οπίσω γάλα.

Μωρά Δεν Αυξάνουν Βάρος

Πρέπει πάντα να μιλήσετε με τον γιατρό του μωρού σας αν έχετε οποιασδήποτε ανησυχίες για το βάρος του μωρού σας. Ο γιατρός θα παρακολουθεί το βάρος και την ανάπτυξη του μωρού σας και θα σας πει αν πρέπει να πάρετε τυχόν ειδικά μέτρα για να βοηθήσετε το μωρό σας να πάρει περισσότερο βάρος.

Αν δεν έχετε χαμηλή παροχή μητρικού γάλακτος, μπορείτε να ρωτήσετε τον γιατρό του παιδιού σας για το θηλάσμα του μωρού σας περισσότερο οπίσω γάλα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό αντλώντας για ένα ή δύο λεπτά πριν ξεκινήσετε να θηλάξετε το μωρό σας.

Αντλώντας πριν θηλάξετε, θα αφαιρέσετε μερικά από τα πρόγαλα και το μωρό σας θα πάρει περισσότερο από το υψηλό θερμιδικό, υψηλού λίπους οπίσω γάλα.

Ωστόσο, αν η παροχή σας μητρικού γάλακτος είναι χαμηλή, δεν πρέπει να αντλείτε πριν θηλάξετε για να προσπαθήσετε να δώσετε στο μωρό σας περισσότερο οπίσω γάλα. Αντίθετα, θέλετε το μωρό σας να πάρει όσο το δυνατόν περισσότερο μητρικό γάλα, οπότε θηλάξτε το μωρό σας και στις δύο πλευρές μέχρι και τα δύο στήθη να είναι άδεια.

Αν το μωρό σας εξακολουθεί να μην είναι ικανοποιημένο, μπορεί να χρειαστεί να το συμπληρώσετε. Μιλήστε με τον γιατρό σας για τη συμπλήρωση του μωρού σας με αντλημένο μητρικό γάλα που αντλείτε μετά από κάθε γεύμα ή με φόρμουλα νηπίων.

Προγεννητικά Μωρά και Προβλήματα Υγείας

Τα προγεννητικά μωρά και τα μωρά που γεννιούνται με συγκεκριμένα προβλήματα υγείας μπορούν να ωφεληθούν από το οπίσω γάλα. Αν το μωρό σας είναι προγεννητικό και είναι στο νοσοκομείο, μπορείτε να μιλήσετε με το προσωπικό του νοσοκομείου για τη συλλογή και θρέψη του προγεννητικού σας με οπίσω γάλα.

Επειδή το οπίσω γάλα είναι υψηλότερο σε λίπος και θερμίδες, μπορεί να βοηθήσει το προγεννητικό σας να πάρει βάρος. Το οπίσω γάλα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για νήπια με καρδιάγγεια, πνευμονικά, νεφρικά, και στομαχικά προβλήματα. Συζητήστε τη χρήση οπίσω γάλακτος με τον γιατρό του μωρού σας.

Για να συλλέξετε οπίσω γάλα για το προγεννητικό σας μωρό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντλία στήθους και να χωρίσετε το πρόγαλα από το οπίσω γάλα καθώς αντλείτε.

• Όταν ξεκινάτε να αντλείτε το μητρικό σας γάλα, θα είναι λεπτό και υγρό. Αντλήστε για ungefάρε 2 λεπτά, μετά αφαιρέστε το δοχείο συλλογής από την αντλία. Αυτή η συλλογή θα περιέχει πρόγαλα.
• Τώρα, βάλτε ένα νέο δοχείο συλλογής στην αντλία σας και συνεχίστε να αντλείτε μέχρι το στήθος σας να είναι άδειο. Αυτό το παχύτερο, κρεμωδές μητρικό γάλα που παίρνετε στο τέλος της συνεδρίας αντλίας σας είναι το οπίσω γάλα σας.
• Σημαδέστε τις συλλογές σας πρόγαλα και οπίσω γάλα.
• Δώστε το δοχείο του οπίσω γάλακτος σας στο προσωπικό του νοσοκομείου να χρησιμοποιηθεί για το μωρό σας τώρα, και βάλτε το πρόγαλα σας στο ψυγείο για να αποθηκευτεί για το μέλλον.

Αντλία Μετά Τον Θηλασμό

Αν αντλείτε μετά από το να θηλάξετε το μωρό σας, παρέχει επιπλέον διέγερση στα στήθη σας που μπορεί να βοηθήσει να αυξήσει την παροχή γάλακτος σας. Αλλά, αφαιρεί επίσης ένα λίγο μητρικό γάλα, επίσης.

Το μητρικό γάλα που συλλέγεται όταν αντλείτε αμέσως μετά τον θηλασμό στο στήθος ή τα στήθη που θηλάξατε είναι οπίσω γάλα. Επειδή αυτό το οπίσω γάλα είναι υψηλό σε θερμίδες και λίπος, αποτελεί εξαιρετικό συμπλήρωμα αν το μωρό σας το χρειάζεται.

Να θυμάστε, αν θηλάζετε μόνο από μια πλευρά σε κάθε γεύμα, τότε το μητρικό γάλα που συλλέγεται από τη μη χρησιμοποιημένη πλευρά μετά τον θηλασμό θα είναι πρόγαλα για τα πρώτα λίγα λεπτά της αντλίας.

Πώς να Βρείτε Περισσότερα

Αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις για το οπίσω γάλα ή την ανάπτυξη ή υγεία του μωρού σας, μιλήστε με τον γιατρό σας ή τον γιατρό του μωρού σας. Ένας επαγγελματίας θηλασμού ή μια τοπική ομάδα υποστήριξης θηλασμού μπορεί επίσης να παρέχει συμβουλές και βοήθεια.