How to Stop Jugendliche vom Rauchen
Kinder durchlaufen verschiedene Phasen, wie sie älter werden. Ein junger Teenager können die Grenzen zu beginnen und in neue Verhalten zu engagieren wie Rauchen . In der Tat, nach den "Kids Health , " mehr als 3.900 Kinder werden jeden Tag regelmäßige Raucher . Kleine Kinder müssen die negativen Auswirkungen des Rauchens zu lernen, bevor es zu spät ist . Obwohl es nicht einfach , können die folgenden Methoden Kinder davon abhalten , oder zumindest , damit sie sich zweimal überlegen, über das Rauchen .
Anleitung
1
Nicht rauchen vor Kindern , wenn Sie Raucher sind . Ein Kind lernt , was er sieht , so versuchen Sie , sich von dem Kind zu rauchen. Wenn zu Hause, nach draußen gehen und rauchen so wenig wie möglich . Mietobjekte 2
Erklären Sie die gesundheitlichen Auswirkungen des Rauchens . Lassen Sie kleine Kinder wissen, wie schlecht das Rauchen ist und einige der Nebenwirkungen. Erklären Sie, wie das Rauchen zu Krebs und Emphysem führen .
3
Lassen Sie Ihr Kind zu Hause zu rauchen. Lassen Sie sie wissen, dass es nicht akzeptabel ist. Erzwingen Konsequenzen, wenn sie beim Rauchen erwischt wird .
4
Ermutigen Sie Ihr Kind , Sport zu treiben . Nach der Kinderklinik Website , sind Mädchen , die Sport treiben weniger wahrscheinlich zu rauchen.
5
Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Kind. Sie müssen ein Teil seines Lebens , auch wenn Sie gerade einen Film zusammen einmal in der Woche . Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, in eine einfache, entspannte Atmosphäre ohne Druck zu sprechen. Lernen Sie Ihrem Kind die Gefühle über bestimmte Dinge , wie Rauchen wissen . Wenn er denkt, es ist cool , um herauszufinden, warum . Erklären Sie noch einmal die negativen Auswirkungen des Rauchens.
6
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ärztin . Ihr Kind kann begonnen haben, das Rauchen und Ihr Arzt kann Ihnen eventuell helfen, oder sogar sprechen Sie mit Ihrem Kind.
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