11 eingängige Springseillieder und Reime für Kinder

Seilspringen zu Reimen ist eine Aktivität, die alle Kinder während der Spielzeit genießen können. Egal, ob sie nach der Schule im Hinterhof herumhängen oder in den Sommerferien nach einem Zeitvertreib suchen, erwägen Sie, Kindern vorzuschlagen, Springspiele auszuprobieren, die von klassischen und cleveren Reimen geleitet werden. Hier sind ein paar, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

Klassische Springseillieder und Reime für Kinder

1. Aschenputtel

Cinderella ist ein Abzählreim. Um eine größere Herausforderung zu bieten, lassen Sie die Kinder mit Zweien, Dreien oder Vielfachen einer bestimmten Zahl zählen.

„Aschenputtel, in Gelb gekleidet
Ging nach oben, um einen Kerl zu küssen
Hat einen Fehler gemacht
Und hat eine Schlange geküsst
Wie viele Ärzte
Hat es gedauert?”

2. Den Mississippi runter

Fügen Sie diesem klassischen, vom Staat inspirierten Seilspringen-Reim eine kleine Herausforderung hinzu, indem Sie M-i-s-s-i-s-s-i-p-p-i buchstabieren, während die Kinder hüpfen.

„MI krummer Buchstabe
krummer Buchstabe I
krummer Buchstabe
krummer Buchstabe I
Humpback Buckelwal I
Mississippi!”

3. Frau Mary Mack

Miss Mary Mack ist auch ein beliebtes Lied zum Klatschen und erzählt die Geschichte eines Mädchens mit silbernen Knöpfen auf dem Rücken.

“Miss Mary Mack, Mack, Mack
Alle in Schwarz, Schwarz, Schwarz
Mit silbernen Knöpfen, Knöpfen, Knöpfen
Alles über ihren Rücken , zurück, zurück.
Sie bat ihre Mutter, Mutter, Mutter
Für 50 Cent, Cent, Cent
Um die Elefanten zu sehen, Elefanten, Elefanten
Spring über den Zaun, Zaun , Zaun.
Sie sprangen so hoch, hoch, hoch
Sie erreichten den Himmel, Himmel, Himmel
Sie kamen nie zurück, zurück zurück
Bis zum 4. Juli, ly, ly!
July kann nicht laufen, laufen, laufen
July kann nicht reden, reden, reden
July kann nicht essen, essen, essen.
Mit einem Messer und Gabel, Gabel, Gabel.“

4. Fuzzy Wuzzy

Dieses Liedchen ist auch ein Zungenbrecher, was es besonders schwierig macht, Fuzzy Wuzzy zu singen und gleichzeitig zu springen.

„Fuzzy Wuzzy war ein Bär.
Fuzzy Wuzzy hatte keine Haare.
Fuzzy Wuzzy war nicht sehr fuzzy, oder?“

5. Mabel, Mabel

Mabel, Mabel ist ein echter Klassiker, ein perfekter Seilspringen-Song zum Ausprobieren, kurz bevor man sich zum Essen hinsetzt!

„Mabel, Mabel, decke den Tisch.
Mach es so schnell du kannst.
Salz, Pfeffer, Ketschup, Senf nicht vergessen.“

6. Teddybär, Teddybär

Wenn Ihre Kinder wirklich andere dazu bringen wollen, ihre glatten Springseil-Fähigkeiten zu beobachten, ist dies der richtige Reim. Ahmen Sie die Aktionen nach, die in Teddybär, Teddybär für eine zusätzliche Herausforderung erwähnt werden.

„Teddybär, Teddybär, dreh dich um,
Teddybär, Teddybär, berühre den Boden,
Teddybär, Teddybär, zeig deinen Schuh,
Teddybär, Teddybär, das reicht!
Teddybär, Teddybär, geh nach oben,
Teddybär, Teddybär, bete,
Teddybär, Teddybär, Licht aus,
Teddybär, Teddybär, sag gute Nacht!“

7. 7-Up

Kinder können mit 7-Up ihre Zählfähigkeiten und Flexibilität unter Beweis stellen.

“7 aufwärts, 7 aufwärts, bis 11 aufwärts zählen
1 2 3, 4 5 6, 7 8 9 10 11
6 aufwärts, 6 aufwärts, mach Spagat nach oben
1, 2, 3, 4, 5, 6
5 nach oben, 5 nach oben, Seite nach oben berühren
1, 2, 3, 4, 5
4 hoch, 4 hoch, berühre den Boden hoch
1, 2, 3, 4
3 hoch, 3 hoch, berühre dein Knie hoch
1, 2, 3
2 hoch, 2 auf, reiß deinen Schuh auf
1, 2
1 auf, 1 auf, du bist fertig”

8. Texaco Mexiko

Mit Aktionen, die jede Linie begleiten, ist Texaco Mexico für fortgeschrittenere Springer.

„Texaco Mexico
Ging über den Hügel
Wo weit weg
Und sie machen ein paar Spagat, Spagat, Spagat
Und sie drehen sich um Runde Runde
Und sie berühren den Boden, Boden, Boden
Und sie machen ein paar Tritte, Tritte, Tritte
Und sie zahlen ihre Steuern, Steuern, Steuern
Und sie verschwinden aus der Stadt , Stadt, Stadt
Und sie springen wieder rein, rein, rein
Und das ist das Ende, Ende, Ende.“

Erstellen Sie Ihre eigenen Springseilreime und -lieder für Kinder

Wenn Sie einfallsreich sind, erfinden Sie mit Ihren Kindern neue Springseilreime. Es ist einfacher als Sie denken! Beginnen Sie damit, ein Lieblingslied zu summen oder zu singen, und versuchen Sie dann, die Wörter zu ändern, um eine lustige Geschichte zu erzählen oder eine Lektion zu erteilen. Fühlen Sie sich frei, Handgesten oder Hinweise für die Füße hinzuzufügen. Hier sind ein paar Ideen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

9. Schönen Tag

Helfen Sie Ihrem Kind, diesen Reim auf die Melodie von „Happy Birthday“ zu singen. Dies ist auch perfekt für eine Gruppe von Kindern, die mit einem langen Springseil spielen.

“Glücklicher Tag für Sie!
Glücklicher Tag für Sie!
Glücklicher Tag, Liebes (Name des Kindes).
Glücklicher Tag für Sie!“

(Wiederholen Sie dies mit dem Namen des nächsten Kindes, wenn es an der Reihe ist.)

10. Seilspringen

Singen Sie diesen Reim zur Melodie von „Row, Row, Row Your Boat“, während Sie einzeln oder in der Gruppe hüpfen.

„Spring, spring, spring ein Seil,
Fröhlich im Frühling.
Hüpf, hüpf auf jedem Fuß,
So schnell du singen kannst.“
(Wiederhole und versuche, mit jedem Vers schneller zu springen.)

11. Springende Füße

Wenn Ihr Kind „Jingle Bells“ singen kann, ist dieses Seilspringen-Lied leicht zu lernen.

„Hüpfende Füße, hüpfende Füße,
Hüpfende Füße den ganzen Tag.
Oh, was für ein Spaß es macht, hüpfend,
den ganzen Tag weg. He!“

Die Vorteile des Springseils für Kinder

Kinder wissen es vielleicht nicht, aber Seilspringen zu Reimen kann Vorteile bieten, die weit über den Spielplatz hinausgehen.

„Grundsätzlich ist Seilspringen ein großartiges Trainingsgerät für das Herz-Kreislauf-System“, sagt Personal Trainer John Urena, Inhaber von Coach U Training &Performance in Los Angeles.

Urena sagt, dass es noch mehr positive Aspekte des Seilspringens in Songs gibt, wie zum Beispiel:

  • Ihren Körpern beibringen, der Kompression der Schwerkraft standzuhalten. „Indem wir lernen, mit Hilfe des Bodens Kraft zu erzeugen, trainieren wir den Körper, Kraft aufzunehmen und Energie effizient und sicher einzusetzen“, sagt Urena. Dieser Vorteil kann letztendlich physiologische Ungleichgewichte, Schmerzen und Verletzungen abwehren – die alle zu einer Operation führen könnten.

  • Lernkoordination. Da es sich um eine zyklische Aktivität handelt, die in einem stetigen, regelmäßigen Rhythmus ausgeführt wird, hilft das Springseil Kindern, die Koordination zwischen ihren Augen, Füßen und Händen zu entwickeln. Laut Urena ist das Singen eine noch größere Herausforderung:„Die Reime des Springseils wirken wie ein Metronom, um beim Timing und der Gesamtkoordination zu helfen.“

  • Stärkung der kognitiven Funktion. Beim Seilspringen müssen Kinder neue motorische Muster lernen, was die Kommunikation des Nervensystems zwischen Gehirn, Handgelenken und Unterschenkelmuskeln verbessert, was wiederum die allgemeine kognitive Funktion verbessert, so der American Council on Exercise (ACE).

  • Fußstärke aufbauen. „Unsere Füße sind die Basis unseres Körpers“, sagt Urena. „Seilspringen fördert die Fußkraft, die Koordination zwischen Fuß und Bodenkontakt und baut Explosivität auf.“ Und wenn Kinder Fußkraft aufbauen, werden sie auf viele andere Arten stark und mobil sein.

Seilspringen zu Reimen und Liedern ermutigt die Kleinen, sich zu bewegen, zu spielen, körperliche und geistige Stärke aufzubauen und ihr kreatives Denken zu fördern. Egal, ob sie in der Pause oder zu Hause spielen, es gibt zweifellos einen Grund, Kinder zu ermutigen, die Aktivität auszuprobieren.


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