Beste Schwangerschaftsbücher für 2020 (die wirklich lesenswert sind)
Ich werde oft von Neuschwangeren nach Buchempfehlungen gefragt – ich kann nur vermuten, dass sie bereits alle Ecken und Winkel von Schwangeres Huhn (Husten) gelesen haben.
Ich habe beim ersten Mal tatsächlich einige Bücher gelesen und viele davon haben mir nicht gefallen (ich hatte das Glück, beim zweiten Mal eine Müslischachtel zu lesen). Ich fand sie entweder beängstigend, bevormundend oder beides, und keiner von ihnen gab mir das Gefühl, besser auf die Ankunft meines Sohnes vorbereitet zu sein. Stattdessen, sie gaben mir das Gefühl, völlig inkompetent und überwältigt von meinem unvermeidlichen Versagen als Mutter zu sein.
Also habe ich beschlossen, euch zu fragen, was ihr davon hältt, und ihr habt ein paar tolle Ideen gefunden! Ich habe sie in Gruppen unterteilt, angefangen mit Schwangerschaftsbüchern, und weiter auf der Zeitleiste. Schauen Sie rein und lassen Sie uns wissen, was wir hinzufügen sollen!
Hier sind die besten Bücher, die Sie lesen sollten, wenn Sie ein Baby erwarten: "Ich bin eine Frau!" Bücher
Eines meiner größten Bedauern ist, dass ich nicht mehr Geburtsbücher gelesen habe. Ich würde eine Krankenhausgeburt haben und meine Epiduralanästhesie so schnell wie möglich bekommen, also dachte ich, dass ich dieses Hippie-Zeug nicht nachlesen musste. Brunnen, wenn Sie eine Zeit lang eine Schwangerschafts-Website betreiben, Sie können wirklich sehen, wie angstbasiert diese Branche ist und viele der Schlagzeilen und Website-Teaser sind so gestaltet, dass sie Ihre Aufmerksamkeit erregen und Ihnen oft Angst einjagen.
Bücher wie diese geben Ihnen das große Ganze. Dies sind die Bücher, die Sie daran erinnern, dass Frauen schon lange gebären, verdammte Zeit und unser Körper ist darauf eingestellt, ein Baby zur Welt zu bringen. Unabhängig von Ihrem Geburtsplan, sie sind gut zu lesen. Ina Mays Leitfaden zur Geburt
Wenn Sie noch nie von Ina May Gaskin gehört haben, Sie ist der Obi Wan der Hebamme (ich liebe dieses Wort). Diese Dame kennt sich aus und bringt seit über 30 Jahren Babys auf die Welt. Es ist eines der wichtigsten Schwangerschaftsbücher, die es gibt.
„Die Lektüre dieses Buches gibt Ihnen ein Vertrauen in die Fähigkeit Ihres Körpers, zu gebären, sowie positiv und aufgeregt über das Geburtserlebnis.“ Geburt von innen
Als Designer, Das Cover dieses Buches verursacht bei mir Durchfall. Als eine Frau, Dieses Buch gibt mir ein Gefühl echter Kontrolle und Ermächtigung. Geburt ohne Angst
January Harshe ist Mutter von sechs Kindern und weiß, wie unterschiedlich die Geburts- und Wochenbetterfahrungen jeder Mutter sein können. In diesem Buch geht es darum, Frauen die Möglichkeit zu geben, in ihrer Geburts- und Wochenbettgeschichte eine Stimme zu haben. und betont, wie wichtig es ist, die Reise aller zu respektieren, egal wie es aussieht. „Nitty Gritty“-Bücher
Die meisten Bücher, die ich während meiner Schwangerschaft gelesen habe, waren diese Art. Ich wollte all die kleinen Details wissen, weil ich dachte, ich würde mich besser vorbereitet fühlen, wenn ich alle Fakten kenne.
Sie eignen sich hervorragend, um einen Crashkurs in der Geburt zu absolvieren, ohne ein OBGYN werden zu müssen. aber ein Wort der Warnung, diese Bücher veralten schnell (das sagt wahrscheinlich auch etwas aus), wenn also jemand ein Buch gibt, das über fünf Jahre alt ist, die Chancen stehen gut, dass ein Teil davon nicht mehr anwendbar ist. Mayo Clinic Leitfaden für eine gesunde Schwangerschaft
Die Mayo Clinic war schon immer eine zuverlässige Informationsquelle und das klingt nach einer ziemlich guten Lektüre und viele Frauen zogen dieses Buch der Reihe „Was zu erwarten“ vor.
„Es wurde von vertrauenswürdigen Fachleuten in klarer und dennoch professioneller Sprache verfasst. es informiert über „Schwangerschaft, Geburt und Ihr Neugeborenes“…“ Das Babybuch, Überarbeitete Ausgabe:Alles, was Sie über Ihr Baby von der Geburt bis zum zweiten Lebensjahr wissen müssen
Ich war schon immer ein großer Fan von Dr. Sears. Nicht nur wegen seiner Hippie-Neigungen, sondern wegen seiner Vertrauens-Dein-Bauch-Philosophie.
„Das ist eine tolle Referenz, Aber der beste Rat im ganzen Buch ist, dass das, was für Sie und Ihre Familie funktioniert, für Ihr Kind richtig ist.“ Stillbücher
Dies ist ein weiterer Bereich, in dem ich mir wünschte, ich hätte meine Scheiße vor der Geburt wirklich gewusst. Ich habe einfach angenommen, dass das Stillen ganz einfach sein würde und ich musste einfach den Dreh raus haben. Brunnen, irgendwie. Stillen kann schwierig sein und um diesen Druck zu erhöhen, Sie haben ein Baby, das JETZT die ganze Zeit essen muss.
Stillprobleme sind eine der häufigsten Fragen, die ich bekomme. Es ist also nie eine schlechte Sache, mit etwas Wissen bewaffnet einzusteigen, und kann in einem Krisenmoment um 2 Uhr morgens wirklich helfen. Die weibliche Kunst des Stillens
Dieses Buch wurde von der La Leche League geschrieben, also wird es, gelinde gesagt, ziemlich pro-boob sein. Aber dies ist eine Gemeinschaft, die stillende Mütter und Babys seit Jahren unterstützt, damit sie wissen, wo die Stolpersteine sind.
"Ich bin noch nicht bf'ing, Aber als werdende Mutter wollte ich ein paar Informationen bekommen, bevor ich versuche, damit umzugehen, sobald das Baby da ist. Das Buch hat mich sehr überzeugt. Es enthält alle Informationen, die Sie benötigen.” In Flaschen abgefüllt:Wie die Art und Weise, wie wir Babys füttern, die Mutterschaft definiert, Und warum es nicht sollte
Wie Ihnen viele frischgebackene Mütter mit Stillabsicht sagen werden, diese Scheiße läuft einfach nicht immer wie geplant. Bedauerlicherweise, Viele Frauen fühlen sich überfordert, schuldig und beschämt, wenn Stillbemühungen auf Schritt und Tritt vereitelt werden. Teil Memoiren, Teil Fakten und Wissenschaft, Dieses Buch soll uns daran erinnern, dass es keine allgemeingültige Strategie für die Ernährung unserer Babys gibt. LAKTIVIEREN! Ein Benutzerhandbuch zum Stillen
Sie haben Fragen zum Stillen? Natürlich tust du. Von Anleitungen bis hin zu FAQs, Dieses Buch hat ein wenig (eigentlich viel ) alles, was Sie auf dem Weg zum Stillen unterstützt. Erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen in einer urteilsfreien Zone (mit praktischen Illustrationen!), ohne auf den nächsten Besuch bei Ihrem Arzt oder Laktationsspezialisten warten zu müssen.
„Ich habe viele Bücher über das Stillen gelesen; Dies ist der erste, der schnell ist, prägnant, prägnant UND informativ mit wissenschaftlicher Unterstützung. Ich liebe die Diagnosecodes – sie geben dir das Problem, Gründe, warum es auftreten könnte, und Möglichkeiten, die Situation auf der Grundlage der Wissenschaft zu beheben. Das ist es, was Sie wollen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, frustriert, erschöpft". Faktenbücher zur Schwangerschaft
Schwangere Frauen werden mit No-Nos-Listen und „Top 10 Dinge, die eine schwangere Frau NIEMALS tun sollte“ bombardiert. weil sich Clickbait verkauft, aber wenn Sie sich wirklich mit den Fakten und Risiken wappnen wollen, diese bücher sind toll. Die panikfreie Schwangerschaft
Ich finde es toll, dass dieser Arzt sich tatsächlich verstärkt hat, anstatt sich hinter all dem "nur zur Sicherheit"-Mist zu verstecken. Manche Leute kritisieren ihn, dass er bei bestimmten Themen zu locker ist, aber du bist ein großes Mädchen und weißt, was dir gut tut und was nicht. Dieses Schwangerschaftsbuch bietet einen erfrischenden Perspektivwechsel.
„Ich werde zum zweiten Mal Mama und habe unglaublich viel aus diesem Buch gelernt und festgestellt, dass ich während meiner letzten Schwangerschaft grundlos Sushi gemieden habe! das wird diesmal nicht passieren!“ Besseres erwarten
Ein weiteres Schwangerschaftsbuch, das eher mit Fakten als mit Mythen untermauert ist, um auf der sicheren Seite zu sein. Ich liebe dieses Buch und empfehle es jedem.
„Ein Muss für jede schwangere Person (oder die versucht schwanger zu werden), die ein Ratgeberbuch ohne Predigtregeln möchte. aber voller Informationen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen.“ Entlarvung der Beule:
Dieser Sauger ist gefüllt mit praktischen, umsetzbare Empfehlungen und klare Erläuterungen zu Risiken und Kompromissen. Ich finde es toll, dass der Autor ein Zahlenfreak ist. Dieses Buch ist wirklich faszinierend.
„Dieses Buch ist notwendig. Sie schlüsselt die wirklichen Gefahren auf und gibt eine realistische Risikoeinschätzung ab. Ich wünschte, ich hätte das, bevor ich schwanger war. Selbst jetzt, es hilft mir, gesünder zu leben, weniger paranoid, Leben." Lustige Bücher
Wenn Sie diese Seite lesen, Offensichtlich bist du ein lustiger Liebhaber mit einem feinen Sinn für Witz und Charme – ich meine, komm schon. So, Ich bin sicher, Sie werden eine kleine Portion Humor in diesen Schwangerschaftsbüchern zu schätzen wissen, denn, wie mein Buchhalter sagt, „Wenn du keinen Witz vertragen kannst, keine Kinder haben." Das Big Fat Activity Book für Schwangere
In jeder Schwangerschaft kommt ein Punkt, an dem Sie sich auch nicht mehr bewegen können, weil es körperlich wehtut, oder weil Sie einfach nicht mehr belästigt werden können. In jedem Fall, Wenn dir dort unten langweilig wird, Dieses Buch ist voller lustiger und urkomischer Aktivitäten, um sich die Zeit zu vertreiben. Es gibt Wortfunde zu Themen wie bösen Babynamen, Listen (wie Dinge, die jede schwangere Frau jemals ihren OB gefragt hat), Malvorlagen und Quiz (wie Welcher $1500 Kinderwagen ist anders?). Wenn Sie versuchen, Wehen einzuleiten, Dieses Buch wird Sie wahrscheinlich so zum Lachen bringen, das Baby schießt geradeaus und quer durch den Raum.
„Dieses Buch hat meiner schwangeren Frau etwas Unbeschwertes und Lustiges gegeben, während sie zu Hause festsitzt. Ich erwische sie beim Kichern, als sie die Rätsel und Fragebögen ausfüllte.“ Willkommen im Klub
Jeder kennt die traditionellen Meilensteinbücher, die helfen, das erste Lächeln des Babys und die ersten Schritte des Babys zu verfolgen. Dieses Buch hilft, diejenigen zu verewigen, die jeder erlebt, aber niemand denkt wirklich daran, aufzunehmen (oder gibt es gerne zu), wie beim ersten Mal, wenn das Baby aus dem Bett rollt. Es ist nicht nur lustig, Aber es ist auch ein großartiges Werkzeug, um Ihnen zu versichern, dass es da draußen eine Menge von uns gibt, die unseren Babys auch versehentlich das Sagen beigebracht haben Scheiße .
„Als frischgebackene Eltern wir haben einige davon erlebt und werden den Rest zweifellos erleben. Sehr lustig und berührend. Eine gute, entspannend, und erfrischende paar Stunden lesen. Erhebend für unsere schlaflosen Herzen und Köpfe.“ Wie man seinen Ehemann nach Kindern nicht hasst
Ein Baby zu bekommen, kann Ihre Ehe belasten. Jancee Dunn teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit der Frustration und dem Groll, die mit dem Schulterschluss überholter Familienmuster einhergehen können (dh sie erwartet, dass die Mutter einen Großteil der traditionellen Hausarbeit und Kinderbetreuung übernimmt, während der Vater aus dem Schneider kommt.) Ihr Buch enthält die neuesten Beziehungsforschung, Input von Paar- und Sexualtherapeuten, Miteltern, und sogar ein FBI-Geiselvermittler, der Ihnen hilft herauszufinden, wie Sie nach dem Baby Frieden (und Liebe) in Ihrer Ehe wiederherstellen können. Spoiler-Alarm:Es geht! Babybücher
Ich hatte die ganze Zeit Schwangerschaftsbücher gelesen, als ich schwanger war, aber keine Zeit, Babybücher zu lesen, als ich ein Baby hatte (siehe Abbildung). Das Problem beim Lesen von Babybüchern ist nun, dass solange du noch Zeit hast, du hast kein baby. Das macht die Sache schwierig, denn die Naturgesetze sorgen dafür, dass alle Theorien, die Sie über Babys haben, oft aus dem Fenster fallen, wenn Sie eine haben. Als ich schwanger war, habe ich tatsächlich ein Schlafbuch gelesen und war mit meinen „Psst-Pat“-Techniken bewaffnet. Aber bei seiner Geburt ging alles ins Wasser, weil er kein "Psst-Pat"-Kind war. Ich würde diese Bücher als kleine „Samenpflanzer“ behandeln – wenn das Problem auftritt, werden Sie sich daran erinnern, dass Sie etwas darüber gelesen haben und zurückgehen und nachschlagen. Wie beim Stillen, Schlaffragen dominieren die Fragen, die ich bekomme, Sie können also auch jetzt reinwaten, wenn Sie die Zeit haben. Das glücklichste Baby auf dem Block
Wenn Sie meinen Beitrag "Was Sie über Neugeborene wissen müssen" gelesen haben, Dann haben Sie eine gute Vorstellung davon, worum es in diesem Buch geht. Es entschlüsselt die Gründe, warum Babys weinen, die in den ersten Monaten Gold wert ist. Manche sagen, es sei ein wenig zu wortreich – eine aufgemotzte 10-seitige Broschüre, um die Kosten eines Buches zu rechtfertigen – aber was willst du tun?
„Ich war skeptisch, aber diese Methoden funktionieren wirklich! Wäre ein fantastisches Geschenk zur Babyparty und jedes neue Elternteil sollte dies lesen.” Die Baby-Bedienungsanleitung
Auf den ersten Blick, Das scheint ein kleines Gag-Geschenk zu sein, aber es ist wirklich ein tolles Buch. Ich hatte es mit meinem ersten Sohn und war begeistert.
Es ist einfach und schnell auszufüllen und spart Ihren Speck, wenn Sie mehr als ein Kind haben, denn Sie können zurückblicken, um zu sehen, wann Baby Nummer eins sich umgedreht hat, wenn Sie mit Baby Nummer zwei rumhängen – Sie denken, Sie werden sich erinnern aber du nicht.
„Obwohl dieses Buch Ihnen die gleichen Informationen liefert wie viele andere, dieser ist kürzer und leicht zu lesen. Plus die Charts und die anderen Ausfüllseiten hinten sind nett, wenn man den Überblick behalten will.“ Cribsheet:Ein datengesteuerter Leitfaden für bessere, Entspanntere Elternschaft, von der Geburt bis zur Vorschule
Eines der besten Dinge an der Elternschaft ist, dass Sie für jeden Rat, den Sie erhalten, Jemand wird mindestens drei Gründe haben, Ihnen zu sagen, warum es falsch ist. Oh, Moment mal. Das ist der schlimmste Teil der Elternschaft. Glücklicherweise, Emily Oster hat sich die Mühe gemacht, Daten und Statistiken zu finden, um viele der Mythen zu entlarven, die Sie über wichtige Erziehungsthemen wie Stillen, Schlaftraining, üben aufs Töpfchen zu gehen, Spracherwerb und mehr.
„Cribsheet diskutiert ein Thema nach dem anderen, die verfügbaren Forschungsergebnisse zusammenfassen und einige Faktoren vorschlagen, die bei der persönlichen Entscheidungsfindung zu berücksichtigen sind. Es geht nicht darum, Ihnen zu sagen, was Sie tun sollen, eher eine Anleitung, wie Sie Ihre Entscheidungen treffen können.“ Bébé erziehen
Anscheinend, die Kinder in Frankreich sind unglaublich brav. Wir reden davon, nach ein paar Monaten die Nacht durchzuschlafen, Essen zu essen, würde mein Kind sofort ausspucken, wenn es jemals über seine Lippen kommen würde, und unterhalten sich leise, während ihre Eltern ziemlich gut erzogene Scheiße machen. Als der Autor dieses majestätische Verhalten bei französischen Kindern bemerkte, Sie fing an, sich Notizen zu machen warum sie waren so engelhaft so sie könnte uns verzweifelten Seelen auf der anderen Seite des Ozeans ein paar Tipps bringen.
„Dies ist eine ausgezeichnete Ressource für diejenigen, die ihr Kind bewusster erziehen möchten. Es enthält konkrete Beispiele, Geschichten, und Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihrem Kind beim Durchschlafen zu helfen, verschiedene Gemüsesorten essen, selbstständig auf dem Spielplatz spielen, gute Manieren zeigen, und mehr. Das Buch ist fröhlich und witzig geschrieben, das macht es sehr interessant zu lesen.“ Bücher für Partner
Die Schwangerschafts- und Geburtsreise kann mysteriös sein, wenn Sie nicht derjenige sind, der das Baby aufzieht. Geben Sie Ihrem Partner etwas zu tun, während Sie damit beschäftigt sind, Babys zu machen, und geben Sie ihm ein Buch, um ihn in die Familie zu bringen und ein stärkerer Teil dieser 9 Monate und darüber hinaus zu sein. Der Geburtspartner
Dieses handliche Dandy-Handbuch deckt so ziemlich alles ab, was Ihr Partner wissen muss, um Ihnen während der Wehen und der Geburt zu helfen. einschließlich wie man erkennt, wann die Wehen begonnen haben, Möglichkeiten zur Linderung von Wehenschmerzen, und wie man während der Wehen tatsächlich hilfreich sein kann. Es gibt auch Informationen zum Stillen, Arbeitsbetreuung, Kaiserschnitte, und mehr.
„Mir hat der informative Stil gefallen – keine persönlichen Reflexionen und knackigen Geschichten, nur praktische Informationen über eine normale vaginale Geburt, mögliche Komplikationen, Medikamente, und Interventionen. Ich schätzte Vorschläge, wie man jedes Stadium der Wehen für einen Geburtspartner und mögliche Notfallmaßnahmen handhabt. Ich habe den Großteil des Buches selbst gelesen und meinen Mann den Teil über aktive Wehen bis zur Entbindung lesen lassen. und er hatte das Gefühl zu wissen, was ihn danach erwartet.“ Wir sind schwanger! Das Schwangerschaftshandbuch für den ersten Vater
In diesem vaterzentrierten Schwangerschaftsbuch Sie können wöchentliche Meilensteine und Schwangerschaftsdaten verfolgen, lernen wichtige Fragen zu stellen, helfen, Familienziele zu setzen, und schauen Sie sich die Anleitungen für Neugeborene an, die Ihnen ein sicheres Gefühl geben, wenn Ihr Baby seinen großen Auftritt in der Welt hat.
„Was mein Mann und ich an diesem Buch am meisten lieben, ist, dass es keinen sexistischen Unterton hat. Es ist nicht so anstößig stereotyp wie andere "Dad-to-be"-Bücher, da es nicht davon ausgeht, dass jeder Mann ein schlaffer Kiefer ist. knöchelzerrender Idiot. Es ist klug und witzig. Der Ton ist im Allgemeinen 'Aussehen, Hier ist, was los ist und warum. Es wird gruselig und lustig und du wirst es großartig machen. Steig einfach auf, Kumpel.'" C-Section Bücher
Wenn Sie eine Risikoschwangerschaft haben oder einen Kaiserschnitt planen, Wenn Sie sich über das Thema informieren, können Sie sich beruhigen, wenn der große Tag kommt. Der wesentliche Leitfaden zum Kaiserschnitt
Egal, ob Sie einen Kaiserschnitt planen oder nicht, Die Idee kann ein wenig entmutigend erscheinen, wenn Sie sich nicht bewusst sind, worum es geht. Dieses Buch enthält alles, was Sie über die Operation wissen müssen, Erholung, und Überlegungen für zukünftige Schwangerschaften und Geburten. Zwillingsbücher
Doppeltes Vergnügen, doppelter Spaß! Es ist die Aussage von Doublemint Gum und Zwillingsschwangerschaften (glaube ich). Wenn Zwillingseltern nicht in Ihrem Kreis laufen, kann es schwierig sein, wertvolle Ratschläge zur Schwangerschaft und Erziehung von zwei Kleinen gleichzeitig zu finden. In diesen ersten Tagen kann es von unschätzbarem Wert sein, eine großartige Zwillingsressource zu finden (und seien wir ehrlich – wahrscheinlich die ersten). Jahre ) der Elternschaft. Was zu tun ist, wenn Sie zwei haben:Der Zwillings-Überlebensleitfaden von der Schwangerschaft bis zum ersten Jahr
Natalie Diaz ist die Direktorin des Manhattan Twins Club und die Schöpferin von Twinversity – dem weltweit führenden Ressourcen- und Unterstützungsnetzwerk für Zwillinge. Mit anderen Worten, Freundin kennt sich aus. Diaz hat Antworten auf alle Ihre Fragen, plus die, an die du nie gedacht hast zu fragen
“ Es ist mein How To Manual, da ich diese Schwangerschaft gemeistert habe und mich auf die Geburt unserer Zwillinge vorbereitet habe. Toll ist auch, dass es ein Intro in einer sehr aktiven Webgruppe ist, in der ich nach Antworten auf die täglich neuen Fragen suche. Ich kann das Buch nur wärmstens empfehlen und mich auf Twiniversity einlassen.“ Du kannst zwei:Der Essential Twins Vorbereitungsleitfaden
Wenn Sie aufgrund Ihrer jüngsten Ultraschallergebnisse doppelt so viele Fragen haben, Dieses Buch enthält jede Menge großartige Ressourcen, Beratung und Ermutigung von Eltern, die dort waren. Es hat praktische Tools wie Checklisten, Tracker und Fragen zu stellen, Schritt-für-Schritt-Vorbereitung, und Geschichten von Zwillingen, die dich daran erinnern, wie großartig es sein wird.
„Dieses Buch ist umfassend und hilfreich. Es versucht nicht, die Informationen zu duplizieren, die Sie in jedem anderen Babybuch finden. sondern konzentriert sich auf die Bedürfnisse von Multiples. Es ist ermutigend und praktisch!“ Bücher zur psychischen Gesundheit von Müttern
Die psychische Gesundheit der Mutter ist sehr wichtig, und Anzeichen dafür, dass die Dinge nicht gut laufen, sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Es gibt eine Fülle von Büchern, die sich mit verschiedenen psychischen Problemen von Müttern befassen und versuchen, das Stigma zu reduzieren, das mit dem offenen Sprechen über sie verbunden ist. Natürlich, Bücher wie diese sind ein großartiger Ausgangspunkt, wenn Sie jedoch Symptome einer postpartalen Depression haben, Angst, Zwangsstörung, oder alles, was sich mehr anfühlt, als du bewältigen kannst, Holen Sie sich unbedingt professionelle Hilfe von Ihrem Arzt. Gute Mütter haben beängstigende Gedanken
Wenn Sie wie über 90% der Mütter da draußen sind, Sie haben wahrscheinlich eine zufällige, Unwillkommener Gedanke an sich oder Ihr Baby mindestens einmal. Dieses Buch ist voller Anleitungen, Übungen, und sogar ein paar Cartoons, um jungen Müttern zu helfen, die mit ihren Ängsten und Gefühlen zu kämpfen haben. Es ist sehr gut. Bücher, wenn die Schwangerschaft nicht wie geplant verläuft
Bedauerlicherweise, 15 bis 20 % der Schwangerschaften in den USA enden mit einer Fehlgeburt. Es ist etwas, worüber wir nicht gerne nachdenken, aber es ist auch etwas, worüber wir reden müssen. Die Erfahrung einer Fehlgeburt kann verheerend und einsam sein. Wenn Sie ein großartiges Buch finden, das darüber spricht, wie Sie damit umgehen können, kann sich eine Fehlgeburt weniger isolierend anfühlen und im Laufe der Zeit, etwas überschaubarer. Die Fehlgeburtskarte
Herauszufinden, wie man das Leben nach einer Fehlgeburt meistert, ist ein kniffliges Tier. Der Herzschmerz, den es Frauen hinterlassen kann, ihre Partner und ihre Familien ist real und oft wird nicht darüber gesprochen. Die Autorin bringt sowohl ihre persönlichen als auch ihre klinischen Erfahrungen mit Fehlgeburten ans Licht, Unterstützung anbieten, Ermächtigung, und Ratschläge für diejenigen, die eine Schwangerschaft verloren haben.
„Dieses Buch fängt die WIRKLICHKEIT von Fehlgeburten und Schwangerschaftsverlusten ein. und es gibt ausgezeichnete Ratschläge und Einblicke in Themen wie Gefühle über schwangere Frauen und Babypartys, Rückkehr zur Arbeit, Intimität nach einer Fehlgeburt, und „was zu sagen vs. was nicht zu sagen ist“ (neben anderen Themen). Es ist eines der ehrlichsten Bücher über Fehlgeburten, die ich bisher gelesen habe.“ Bücher für berufstätige Mütter
Von der Frage, wie Sie morgens alle fit machen können, bis hin zum Balancieren auf einem Toilettensitz zum Abpumpen in der Mittagspause, Der Arbeitsplatz sieht als frischgebackene Mutter ganz anders aus als je zuvor. Auch wenn es auf den ersten Blick unmöglich erscheint, zu navigieren, beruhigt, dass unzählige Mütter da draußen es geschafft und die Scheiße aus ihm heraus gerockt haben, und das kannst du auch. Es kann sehr hilfreich sein, sich über einige der häufigsten Fragen und Bedenken zu informieren, die Frauen haben, bevor sie wieder zur Arbeit gehen, um Ihre ängstlichen Gefühle zu überwinden. Oh, und mach weiter und schüttle die Schuldgefühle der arbeitenden Mutter ab, während du schon dabei bist – dafür hat niemand Zeit. Arbeit. Pumpe. Wiederholen:Der Überlebensleitfaden für frischgebackene Mütter zum Stillen und zur Rückkehr zur Arbeit
Wenn Sie bereits versuchen, Ihren Arbeitsplatz zu planen, um herauszufinden, wie zum Teufel Sie die Zeit und den Raum zum Pumpen finden werden, Jessica Shortall hat einige Tipps, Tricks und Ratschläge, die Sie in einem ermutigenden Ton teilen können, oft humorvoll, und absolut wertfrei. Das fünfte Trimester:Der Style-Guide für berufstätige Mütter, Vernunft, und Erfolg nach dem Baby
Wenn die Vorstellung, nach dem Baby wieder zur Arbeit zu gehen, bestenfalls überwältigend erscheint, schnappen Sie sich ein Exemplar dieses Buches. Brody hat jede Menge praktische, gut recherchierte und leicht verständliche Tipps für den Wiedereinstieg als Mama.
„Eine gründliche, realistische Anleitung für die Rückkehr zur Arbeit, nachdem Ihre Welt durch die Ankunft Ihres kleinen Freudenbündels auf den Kopf gestellt wurde. Spricht die geistige an, emotional, und körperliche Herausforderungen bei der Rückkehr an den Arbeitsplatz. Die Erfahrung des Autors ist zwar unternehmensbezogener als meine, Ich denke, ihr Rat ist in praktisch allen Berufen nützlich.“ Hier ist der Plan:Ihr praktischer, Taktischer Leitfaden zur Förderung Ihrer Karriere während Schwangerschaft und Elternschaft
Für Mütter mit Leidenschaft für ihren Beruf und ihre Familien, Dieses Buch ist eine großartige Karte für den manchmal holprigen Weg, der vor uns liegt. Beim Jonglieren mit Babys gibt es eine Menge praktischer Dinge zu beachten, Flaschen und Businesspläne, aber es kann getan werden (und bei Gott, du wirst es schaffen, du knallharte Mama, du).
„Ich fand Downeys Erfahrung als Unternehmer wirklich zuordenbar. Während das Buch VIELE Tipps für Mütter in größeren Unternehmen mit umfangreicheren Leistungsprogrammen und Ressourcen zum Navigieren enthält, es ist gut ausbalanciert mit Tipps für diejenigen, die unsere eigenen Wege verfolgen.“ Babytagebücher
Auch wenn es sich anfühlt, als würden Sie sich an jede Sekunde Ihrer Schwangerschaft erinnern, du wirst nicht. Hier sind einige großartige Schwangerschaftstagebücher, die nicht zu zeitaufwändig oder flauschig sind. Erwartet dich
Dieses kleine Schwangerschaftstagebuch ist gefüllt mit schönen Grafiken und Zitaten sowie vielen Schreibaufforderungen und Seiten, um Ihre Gedanken festzuhalten. Gefühle und Erfahrungen während der Schwangerschaft. Dies ist auch ein großartiges Tagebuch, um Mamas in einer Vielzahl von Beziehungssituationen zu erwarten, da es nicht die „Vati“-Aufforderungen enthält, die Sie normalerweise in Babytagebüchern finden.
“ Dieses Journal enthält die wichtigsten Fragen, Fakten, und entzückende Zitate, die Sie während Ihrer Schwangerschaft inspirieren. Es hat eine perfekte Größe, die in meine Handtasche passt und der Bezug ist abnehmbar, wenn Sie Ihren kleinen Segen für eine Weile geheim halten möchten. aber immer noch Tagebuch in der Öffentlichkeit.“ 40. Wochen
Diese Woche für Woche enthält das Schwangerschaftsjournal süße Illustrationen, lustige Aufforderungen, lustiger Kommentar, und viel Platz, um Details von den kleinen Schwangerschaftsmomenten bis hin zu den großen Meilensteinen aufzuschreiben, sowie Stellen zum Anbringen von Fotos. Viele Frauen haben diese Zeitschrift als „skurril“ bezeichnet. Wenn Sie also nach einem etwas ungewöhnlichen Tagebuch suchen, das ist eine tolle Wette.
„Das skurrile Artwork und die lustigen Kommentare im gesamten Journal sind meine Lieblingsteile. Es gibt viel Platz zum Schreiben und Verfolgen des wöchentlichen Fortschritts. Es wird ein schönes Andenken an diese Schwangerschaft sein, was wahrscheinlich der einfachste Teil der Mutterschaft sein wird.“ Zu schwanger, um umzuziehen:Ein Schwangerschafts-Tagebuch
Die Beschreibung dieses Buches könnte nicht perfekter sein:„Schreibe die seltsamen und wundersamen Details auf, So können Sie gerne auf die Schwangerschaft zurückblicken – oder Ihr Kind später einfach nur schuldig machen“. Neben Platz für alle Ihre Schwangerschaftserinnerungen, Es gibt auch Ratschläge, wie man jedem Trimester in den Arsch treten kann, sowie weise und lustige Gedanken und ermutigende Worte von Promi-Müttern wie Kristen Bell und Beyoncé. Das Baby-Erinnerungsbuch der Mutter zum ersten Mal
Bleiben Sie bei Verstand, während Sie jede Menge Ideen zum Schreiben über Ihr Baby und Sie entdecken. This open-ended baby memory book allows you to write about whatever you feel like―or whatever your little one is doing―whenever you want. No stressing that you missed a day because you were too tired! Awesome Pregnancy Books That I Can’t Think of a Category For
Most books fall into a neat category, but some books kind of step away from the crowd which makes them particularly awesome. These are just a few of them. Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies?
This book skips all the your-baby-is-the-size-of-a-avocado stuff and answers some of the curious questions around pregnancy, such as:Why are your dreams more vivid? Why do skinny chicks have more daughters? Do fidgety fetuses become feisty babies? Where does maternal instinct come from?
It’s the perfect combo of a fascinating, yet easy read, which isn’t an easy thing to accomplish in the world of pregnancy books.
“I enjoyed reading this book. lots of interesting scientific stuff and answers to questions even my doctor didn’t know. easy to read too” Honey, I Wrecked the Kids
I used to watch Alyson Schafer on TV before I had children and I’d use her tips when I’d babysit because they always worked. So, when I saw this book I decided to pick it up and it’s amazing. I wish that I’d read it when my kids were babies (or when I was pregnant) so I would have known how to deal with certain challenges right from the get go. Some may find it a little too child-lead, but I found the book really positive and simple to follow.
“Taking a positive approach to parenting and encouraging my children (as opposed to a focus on punishing misbehavior) is really helping our family.” My final thoughts on pregnancy books
There are tons of great pregnancy books out there but just as many crap ones, so if you find something isn’t sitting well with you, ditch it and move on. Reading up on this stuff can make you feel a little more prepared but don’t feel like you have to hit the books like you’re studying for a physics exam either – this baby is coming whether you read up on it or not. Just read Pregnant Chicken and the Sookie Stackhouse series – that should about cover it too. Our next recos:Unique Board Books for Babies – Creating a More Diverse Bookshelf
„Ich empfehle dieses Buch jeder werdenden Mutter, egal welche Art von Geburt sie vorhat. „Birthing from Within“ hilft Ihnen, mit sich selbst und Ihren Erwartungen in Kontakt zu kommen, Ängste, und hofft, dass Sie die Geburt Ihres Kindes zu einem ganz persönlichen und gefühlvollen Erlebnis machen können.“
„Januar Harshes fantastische „you do you boo“-Attitüde ist in jedem einzelnen Satz zu finden. Es geht darum, selbst zu entscheiden, was DU willst, und wie Sie sicherstellen, dass Sie die Optionen erhalten, Unterstützung, und Respekt, den du verdienst.“ 
„Dieses Buch ist voll von kleinen Schätzen an Ratschlägen und Einsichten. Von der Arbeitsteilung im Haushalt, die Kinder großziehen, Organisation, Geld, zum Sex. Viele der Geschichten der Autorin fand ich sympathisch und humorvoll. Ich denke, das Buch, bestenfalls, gab mir nützliche Strategien, die ich in meinem eigenen Leben umsetzen kann, und zumindest gab mir die Bestätigung, dass ich in diesen Kämpfen nicht allein bin.“ 
„Als Überlebende von psychischen Erkrankungen der Mutter und Verfechterin der psychischen Gesundheit von Müttern, Dieses Buch braucht jede Mama. Während frischgebackene Mütter von den unschätzbaren Informationen in diesem Buch besonders profitieren werden, ALLE Mütter werden beim Lesen dieses Buches Aha-Momente haben. Es ist großartig, Mütter wissen zu lassen, dass sie mit ihren Kämpfen nicht allein sind.“ 
„Meine Erkenntnisse aus diesem Buch waren, wie ich mit dem Abpumpen beginnen kann, um mein Baby zu ernähren, wenn ich wieder zur Arbeit gehe, und dann viele Einblicke in die emotionalen und sozialen Aspekte des Abpumpens und Arbeitens. Es gibt tolle Tipps, von denen ich sicher bin, dass ich wiederkommen und sie noch einmal lesen werde, wenn es schwierig wird. Ich habe definitiv auch mehrmals laut gelacht.“ 
„Mit nachdenklichen Aufforderungen, und Raum zur Verfügung gestellt, um eigene Erfahrungen zu dokumentieren, dieses Tagebuch wird zu einer bleibenden Erinnerung an die Erfahrung jedes Lesers, und ein Andenken, das Mütter eines Tages mit ihren Kindern teilen können, um ihnen zu zeigen, wie viel sie durchgemacht haben, um sie auf diese Welt zu bringen.“ 
