• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Hitzewallungen bei Teenagern:Ursachen, Symptome, Behandlung und Abhilfe

Hitzewallungen bei Teenagern können aus verschiedenen Gründen auftreten. Sie können über plötzliche, intensive Wärme (Hitze) und Schwitzen klagen. Dies kann vorübergehend sein und oft am Oberkörper wie Gesicht, Hals und Brust zu spüren sein. Bei manchen kann es auch zu Hautrötungen kommen. Die Dauer und Häufigkeit des Auftretens kann je nach zugrunde liegender Ursache variieren. Bei manchen Teenagern können in den Nachtstunden Hitzewallungen auftreten, die als Nachtschweiß bezeichnet werden.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen, die damit verbundenen Symptome und Maßnahmen zur häuslichen Pflege von Hitzewallungen bei Teenagern zu erfahren.

Können Teenager Hitzewallungen haben?

Hitzewallungen treten vor allem bei Frauen in den Wechseljahren auf. Allerdings können auch Männer und Jugendliche aus verschiedenen Gründen unter Hitzewallungen leiden, was auf eine zugrunde liegende Erkrankung hindeuten kann, die umgehend identifiziert werden muss.

Ursachen von Hitzewallungen bei Teenagern

Hitzewallungen bei Teenagern können durch verschiedene auslösende Faktoren und Bedingungen verursacht werden, die wir als nächstes besprechen.  

1. Panikstörung und Phobie: Jugendliche mit Panikstörung erleben wiederkehrende und plötzliche Episoden von intensiver Angst oder Unbehagen. Dieser Beginn dieser Störung liegt normalerweise im Alter zwischen 15 und 19 Jahren. Zu den Symptomen können Kurzatmigkeit oder Erstickungsgefühl, Schwindel, Ohnmacht, Würgen, Herzrasen, Zittern oder Zittern, Übelkeit, Hitzewallungen oder Schüttelfrost, Taubheitsgefühl oder Kribbeln, Brustschmerzen oder -beschwerden und Angst vor dem Sterben, den Verstand verlieren oder gehören Kontrollverlust , .

Eine Phobie ist „eine extreme Angstreaktion auf etwas, das keine unmittelbare Gefahr verursacht“. Angst und Phobie) können ebenfalls ähnliche Symptome aufweisen und die Aktivitäten von Teenagern einschränken und die Lebensqualität beeinträchtigen .

2. Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose): Dieser Zustand führt dazu, dass die Schilddrüse Ihres Kindes übermäßig viel Schilddrüsenhormon absondert. Hyperthyreose ist gekennzeichnet durch Angst, Reizbarkeit, Nervosität, übermäßiges Schwitzen, Hitzeunverträglichkeit (immer Wärmegefühl oder Hitzewallungen), verminderte oder schlechte Schulleistungen, leichtes Zittern, erhöhte Herzfrequenz, gesteigerter Appetit (mit oder ohne Gewichtsverlust), leichter und unregelmäßiger Menstruationszyklen bei Mädchen im Teenageralter, häufiger Stuhlgang, Müdigkeit und unruhiger Schlaf .

3. Primäre Ovarialinsuffizienz (POI): Dieser Zustand ist definiert als die Dysfunktion oder Erschöpfung der Ovarialfollikel vor dem 40. Lebensjahr. Mit anderen Worten, POI ist vorzeitiges Ovarialversagen bei weiblichen Jugendlichen und wird häufig durch Chromosomenanomalien oder Schäden verursacht, die durch Chemotherapie oder Strahlentherapie gegen Krebs verursacht werden. Die Eierstöcke von Frauen und Mädchen mit POI produzieren nicht genug Östrogen, was Wachstum und Entwicklung behindern kann. Die häufigsten Symptome sind abnorme Menstruationszyklen wie Oligomenorrhoe (Menstruationszyklus länger als 35 Tage) oder Polymenorrhoe (Menstruationszyklus dauert weniger als 21 Tage) und mangelnde Brustentwicklung, jedoch können auch Hitzewallungen oder vaginale Trockenheit (Dyspareunie) auftreten .

Teenager können oft Symptome einer primären Ovarialinsuffizienz übersehen, da sie denen der Menopause ähneln.

4. Krebs :Nachtschweiß kann ein frühes Symptom einiger Krebsarten wie Lymphome sein. Hitzewallungen in der Nacht sind jedoch nicht die einzigen Symptome. Andere können Müdigkeit, Fieber und Gewichtsverlust sein. In jedem Fall ist eine ordnungsgemäße Diagnose durch den Arzt unerlässlich, bevor dies festgestellt wird.

5. Andere Auslöser :Scharfes Essen, heiße Getränke, enge Kleidung, Rauchen, Konsum von Koffein oder Alkohol, Aufenthalt in einem warmen oder geschlossenen Raum, Einnahme bestimmter Medikamente (Nebenwirkungen) und einige Lebensmittelzusatzstoffe können ebenfalls Hitzewallungen verursachen . Allerdings kann die Intensität der Reaktion oder ihr Ausbleiben individuell variieren.

Kann die Pubertät Hitzewallungen verursachen?

Nach der Pubertät (Geschlechtsreife) und während der restlichen Fortpflanzungszeit bei einer Frau ist der Östradiolspiegel in den Eierstöcken hoch. Daher toleriert der Körper nur 0,5 Grad Schwankung der Körpertemperatur, ohne den Kompensationsmechanismus im Zentralnervensystem (ZNS) zu aktivieren. Das ist der Grund, warum das ZNS eines Heranwachsenden nicht mit Hitzewallungen auf Wetterumschwünge reagiert.

Mit dem Abfall des Östrogenspiegels wird jedoch die Hypothalamus-Kontrolle der Temperatur gestört, und selbst eine kleine Temperaturänderung löst eine Hitzewallung aus.

Symptome von Hitzewallungen bei Teenagern

Abhängig von der Ursache oder dem auslösenden Faktor können folgende Begleitsymptome von Hitzewallungen auftreten:, .

1. Hitzegefühl oder Haut fühlt sich warm an
2. Die Hauttemperatur steigt, insbesondere an Fingern, Wangen, Stirn, Oberarmen, Brust, Bauch, Rücken, Waden und Oberschenkeln.
3. Flush (Rötung der Haut, normalerweise um Gesicht, Hals und Brust)
4. Starkes oder übermäßiges Schwitzen am Oberkörper
5. Schüttelfrost
6. Klemmheit (schwitzige Haut)
7. Angst
8. Erhöhte Herzfrequenz (Pochendes Gefühl)

Behandlung von Hitzewallungen bei Teenagern  

Ärzte können die Ursache für Hitzewallungen anhand der Beschreibung der aufgetretenen Symptome diagnostizieren. Eine Auswertung der Krankengeschichte und anderer damit verbundener Symptome kann helfen, die auslösenden Faktoren oder zugrunde liegenden Erkrankungen zu identifizieren.

Die Behandlung von Hitzewallungen bei Teenagern kann von den auslösenden Faktoren oder Bedingungen abhängen. Die Behandlungslinie kann Folgendes umfassen. 

1. Kognitive Verhaltenstherapie: Es ist eine Art der Gesprächstherapie, die sich bei der Behandlung von Angst- oder Panikstörungen als wirksam erwiesen hat. Die Therapie hilft Ihrem Kind, Fähigkeiten und Techniken zu erlernen, um mit Angst, Panik und unerwünschten Gedanken oder Gefühlen umzugehen .

2. Medikamente: Ärzte können Medikamente zusammen mit der Therapie verschreiben. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) werden bei Kindern und Jugendlichen angewendet. Allerdings werden trizyklische Antidepressiva und Benzodiazepine nicht so häufig bei Kindern eingesetzt.

3. Hormontherapie: Laut dem American College of Obstetricians and Gynecologists konzentriert sich die Hormontherapie bei weiblichen Jugendlichen zur Behandlung der primären Ovarialinsuffizienz auf den Ersatz von Hormonen, die die Eierstöcke vor der Menopause produzieren sollen. Daher benötigen jüngere Frauen möglicherweise höhere Östrogendosen als Frauen in den Wechseljahren. Darüber hinaus können Estradiol und Progesteron auch in der Hormontherapie für Mädchen im Teenageralter verwendet werden, sobald sie die Geschlechtsreife erreicht haben . 

4. Anti-Schilddrüsen-Medikamente: Um die Freisetzung von Schilddrüsenhormonen zu verlangsamen, kann medizinisches Fachpersonal Thyreostatika vorschlagen .

Hausmittel gegen Hitzewallungen bei Teenagern  

Neben der Behandlung des ursächlichen Faktors oder Zustands können Sie Ihr Kind auch ermutigen, diese Tipps zur häuslichen Pflege und zum Lebensstil zu befolgen .

• Ernährungsumstellung :Vermeiden Sie Koffein, scharfes Essen und Alkohol. Auch eine ausgewogene Ernährung mit allen Nährstoffen aus verschiedenen Lebensmittelgruppen kann Ihrem Kind helfen. Vermeiden Sie Lebensmittel mit Zusatzstoffen (Sulfite), die Hitzewallungen auslösen können.

• Tiefe Atmung: Ermutigen Sie Ihr Kind, jeden Tag 10 bis 15 Minuten lang tiefe Atemübungen zu machen. Dies kann helfen, Angst und Panik erzeugende Situationen zu vermeiden. Sie können sie auch dazu bringen, andere Selbstberuhigungstechniken wie Yoga und Meditation auszuprobieren. 

• Körperliche Aktivität :Regelmäßige körperliche Bewegung trägt zum allgemeinen Wohlbefinden Ihres Kindes bei.

• Baumwollkleidung :Leichte Baumwolle und luftige Kleidung tragen dazu bei, dass sich Ihr Kind wohlfühlt, besonders bei heißem Wetter, das Hitzewallungen auslösen kann.

Vermeiden Sie Selbstmedikation zur Behandlung von Hitzewallungen. Wenn bei Ihrem Kind wiederkehrende Hitzewallungen auftreten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Obwohl dies nicht üblich ist, können Teenager aus mehreren Gründen auch Hitzewallungen erleben. Panikstörung und Phobie, Schilddrüsenüberfunktion, das Tragen enger Kleidung und der Aufenthalt in einem warmen, geschlossenen Raum sind einige der gutartigen Ursachen für Hitzewallungen bei Teenagern. Einige dieser Ursachen können zu Hause behandelt werden, während andere möglicherweise einen medizinischen Eingriff erfordern. Wenn Ihr Teenager Hitzewallungen ohne offensichtliche Auslöser wie warmes Wetter, heißes oder scharfes Essen oder intensive körperliche Aktivität hat, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die Ursache zu ermitteln.