• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Teenageroprør:Hvorfor gør de oprør, og hvordan skal man håndtere det?

Når dit barn når teenageårene, kan du se mange adfærdsændringer i dem, herunder teenageroprør. Dine børn svarer dig måske tilbage, hjælper dig sjældent med huslige pligter og er fast besluttede på at bryde alle dine regler. De fleste forældre håndterer det på en eller anden måde, hvor nogle tilfælde er mindre og andre er alvorlige.

Som teenager kunne de have fået deres forklaringer på, hvorfor de opførte sig trodsigt over for deres forældre. Men som forælder vil du gerne vide, hvordan du skal håndtere en oprørsk teenager, især hvis de har mistet kontrollen.

Dette indlæg diskuterer nogle af grundene til, at teenagere gør oprør, og hvordan forældre kan håndtere situationen.

Hvad er teenageoprør?

Teenageoprør er en handling med højeste hævdelse af uafhængighed og ringe overholdelse af forældreråd i løbet af teenageårene af et barns liv. Det kaldes et "oprør", fordi det fører til en intens konfrontation mellem teenageren og deres forældre. Teenageoprør kan virke spontant og ulogisk for forældre, men der er flere underliggende årsager bag adfærden.

Hvorfor bliver teenagere oprørske?

Der er flere årsager til oprøret i teenageårene :

1. Ønsket om at være selvstændig: Teenagere er et sted mellem at være voksen og barn. Mellemfasen forårsager en stigning i motivationen til at ændre status quo. Trangen til at være uafhængig fører til øget trods mod regler og ikke at lytte til forældre.

2. Større forskelle med forældre: De regler, som de har fulgt siden deres barndom, ser ud til at være ved at blive kvælende nu. De stiller spørgsmålstegn ved rationalet bag sådanne regler og føler, at reglerne indskrænker deres frihed. En teenager kan måske lide ting, der er "seje" for deres generation, men som måske bliver afvist af forælderen.

3. Impulsive beslutninger: Eksperter siger, at teenagere er tilbøjelige til at træffe impulsive valg. En teenagers dømmekraft kan tilsidesættes af ønsket om at søge spænding og møde spændende oplevelser. Det kan forplumre den diskretionære tankeproces, som i sidste ende kan få dem til at overtræde regler og ignorere risici til fordel for belønninger.

4. Personpres: Teenagehjernen lægger større vægt på deres jævnaldrende gruppers mening, så de kan føle et tilhørsforhold til disse grupper. En teenager vil måske gøre ting for at behage jævnaldrende, selvom forældre er imod det.

5. En ændring i hjernestrukturen: Forskere bemærker, at forbindelserne mellem neuronerne i hjernen først udvikles fuldstændigt i midten af ​​20'erne. Effekten forstærkes af pubertetens indvirkning på hjernen. En umoden neural struktur med konstant ændring i hjernens design påvirker deres beslutningstagning, hvilket fører til en oprørsk adfærd.

6. Hormonelle ændringer: En blanding af hormoner, der pumper gennem en teenager, kan forårsage en drastisk ændring i tankeprocessen. For eksempel er produktionen af ​​testosteron hos drenge i teenageårene ti gange mere, end de havde engang. Kønshormoner har en betydelig indvirkning på hjernens funktioner og kan have effekter på essentielle neurotransmittere, hvilket kan føre til problemer med humør og opførsel.

Ordet "oprør" lyder negativt, men med teenagere er det en vigtig del af udviklingsprocessen.

Positive virkninger af teenageoprør

Her er hvordan teenageoprør kan have en positiv effekt:

1. Teenagere kan åbent udtrykke deres mening over for forældre. En teenager er mere tilbøjelig til at have en dialog med forælderen for at forstå en regel i stedet for at følge den blindt. Det betyder, at du kan have en moden samtale med teenageren.

2. Gør dem uafhængige i situationer. Nogle oprør fører til uafhængighed af gode grunde. For eksempel er det en stor hjælp for forældrene at modstå forældrenes hjælp til at pakke deres kufferter og gøre det helt selv!

3. Underviser elementer af passende social adfærd. Hvis teenageren aldrig gør oprør, ville de aldrig have mulighed for at lære af deres egne fejl.

4. Får en teenager til at føle sig voksen. Teenagere er på vej til at blive voksne. Et sundt oprør af gode grunde kan få teenageren til at tænke som en voksen til at opføre sig ansvarligt.

5. Styrker selvtilliden. Måske var en smule oprør alt, hvad teenageren behøver for at udvikle en stærk selvfølelse og være mere selvsikker og selvsikker.

Sund teenageoprør er helt sikkert et ønskeligt scenarie. Men det er det negative teenageoprør, som du skal håndtere som forælder.

Hvordan skal man håndtere en oprørsk teenager?

Det kan være irriterende at se dit barn gøre oprør mod dig. Men du kan se det i øjnene med disse enkle foranstaltninger :

1. Bevar roen:

• Teenagere er stadig børn. Bliv ikke forbløffet, hvis du ikke kan se grunde til deres oprør.

• Vær rolig og brug en høflig tone til at spørge, hvad de tænker på.
• Vis et ikke-aggressivt kropssprog, udtryk, og vis en ægte bekymring i din stemme.

2. Indstil passende grænse::

• Straffe fungerer ikke på samme måde, som de gjorde engang, da din teenager var et lille barn. En teenager kan blive aggressiv og kan endda prøve at gøre forkerte ting bevidst for at vise trods.

• Lad være med at smække en teenager, lås den inde i et værelse eller forhindre dem i at spise deres yndlingsmad som straf.

3. Hav en respektfuld samtale som ven:

• Du har også været igennem teenageårene! Tænk på, hvordan teenagere ville tænke og sætte dig selv i deres sted i et stykke tid. Det vil hjælpe dig med at bruge de rigtige ord, sætninger og sætninger.

• Skær autoritære sætninger ned ("Jeg er din far, og jeg ved bedre, så hør efter."), brug i stedet afslappede sætninger ("Hej ven, jeg er din far og ved en ting eller to mere. Lad os tage en snak").

• En kombination af nonchalant sprog og rolig tone kan hjælpe med at blødgøre den oprørske teenager.

4. Forklar dine hensigter:

• Din teenager vil ikke forstå dine regler, medmindre du fortæller dem årsagen bag dem. Hvis du f.eks. forbyder din teenager at deltage i fester om aftenen, så fortæl dem, at du gør det, fordi du frygter, at sådanne fester kan være steder for ulovlige aktiviteter såsom mindreårige, der drikker og ryger og brug af narkotika.

• Få samtalen fremad og forklar, hvordan disse vaner kan have en indflydelse på livet for teenagere og endda deres familier. Brug eksempler, hvis det er nødvendigt.

• Teenageren forstår måske bedre logikken bag regler og instruktioner, hvis du respektfuldt forklarer dem til de negative konsekvenser af at gøre ting, der er forkerte.

• Det vigtigste er, at du tager dig tid til at lytte til deres perspektiv på situationen

5. Kom med en win-win-løsning:

• At diskutere grænser med din teenager betyder ikke, at du skal bøje dig efter deres krav.

• Kom med en løsning på problemet. Tænk på en plan, der virker for jer begge. Sig ord som "Okay, jeg giver dig lov til at tage på udflugt, men på én betingelse." Det vil hjælpe teenageren til at føle, at du er imødekommende og ikke bare beordrer dem til at gøre ting. På samme måde som at være forældre til et lille barn føler teenagere sig mere i kontrol, når der tilbydes valg.

At have en systematisk, trin-for-trin tilgang til teenagerens oprør, hvor du tager dig tid til at berolige situationen og give plads til at lytte, er den bedste måde at køle situationen ned på. Men nogle gange er både du og din teenager blevet så vrede og ked af, at samtalen kommer ud af kontrol

Hvordan ved man, om teenageoprøret er gået ud af hånden?

Her er nogle tegn på, at oprøret har overskredet sine grænser:

1. Længerevarende visning af irritation og aggression over for forældre eller andre familiemedlemmer.

2. Ændring i holdning. Mindre interaktion med familiemedlemmer.

3. Giv altid korte og uhøflige svar.

4. Åben trods, selv når du er udendørs eller bevidst gør ting, bliver bedt om ikke at blive gjort.

5. Har ingen betænkeligheder ved at hengive sig til risikobetonede adfærdsaktiviteter som tobaksforbrug og alkoholforbrug.

Tal med dit barn ved at bruge trinene nævnt i det foregående afsnit. Brug din intuition. Eksperter siger, at hvis barnets adfærd virker bekymrende for forældrene, så er det sandsynligvis bekymrende. Der er intet galt i at konsultere en læge eller psykolog.

Prøv dog ikke at nå dertil. Tag nok skridt til at forhindre sådanne ubehagelige scenarier.

Hvordan forhindrer man teenageoprør?

Du undgår måske ikke helt teenageoprør, men du kan forhindre det i at nå ekstremer:

1. Sæt faste, men rimelige regler. Lad for eksempel din teenagers venner besøge dit sted for videospil og pizza. Men sæt en regel om, at teenageren gør værelset rent, når vennerne er gået. Lav regler, der er win-win, regler, der respekterer teenagerens nyfundne uafhængighed, men tillader dig at forhindre, at tingene kommer ud af kontrol.

2. Foretag en samtale i stedet for at argumentere Implementer en regel ved at slå en samtale igennem og ikke ved at diktere den. Lav regler, der ikke binder teenageren så meget, at de føler sig presset til at teste skrappe grænser.

3. Har rimelige konsekvenser. Hvis teenageren bryder reglen, skal de have en straf. For eksempel, hvis teenageren ikke rydder op på deres værelse efter at have holdt en videospilfest med deres venner, så kan de ikke deltage i den næste fest. Diskuter med din teenager den bedste måde at sætte konsekvenser på, så begge kan få ro i sindet.

4. Ros god opførsel. Sæt pris på de øjeblikke, hvor teenageren gør noget rigtigt. Sig for eksempel nogle gode ord, når teenageren renser værelset på egen hånd uden at blive fortalt. Komplimenter dem med et smil og ord, der indikerer, at du virkelig værdsætter deres indsats.

5. Ros er den bedste belønning, men nogle gange kan materielle belønninger også bruges .Du kan give dem lov til at få en is-godbid eller købe en ny kjole.

6. Giv din teenager plads og privatliv. Det er okay for teenagere at sladre i telefonen med deres venner og bruge ekstra tid sammen med dem efter skoletid. Hvis din teenager følger alle de andre regler, så er det okay, at de har tid til sig selv. Påpeg ikke altid disse ting, fordi det kan forstyrre dem og gøre dem oprørske.

7. Del viden og ressourcer. Fortæl teenagere, hvordan det at blive oprørsk på grund af gruppepres kan have negative resultater. Gør dem bekendt med farerne ved mindreåriges alkohol- og tobaksforbrug. Forklar dem roligt, hvordan sådanne ting ikke er værd at kæmpe med forældrene. Giv teenageren ressourcer til at afslå tilbud om at ryge eller drikke. Det vil hjælpe med at modstå gruppepres.

8. Det vigtigste er at tage sig tid til at lytte til din teenager og høre deres perspektiv. De vil være mere tilbøjelige til at lytte til dig, hvis de føler, at du værdsætter at lytte til dem.

Forældre er ofte bekymrede over teenageoprør, fordi de ikke forstår årsagen og ikke kan håndtere det. De fleste forældre tror, ​​at deres teenagere gør oprør over ulogiske spørgsmål. Dette er dog ikke sandt. Teenagere har deres ideologier og føler ofte, at det er rigtigt at stå op for dem. Teenageroprør indikerer ofte teenageres ønske om at være uafhængige, træffe impulsive valg og tilhøre en jævnaldrende gruppe. Men oprøret viser også, at teenagere har modet til at udtrykke sig og vise selvtillid. Som forældre vil det ikke løse problemet at være utålmodig eller defensiv. For at håndtere oprørske teenagere bør du bevare roen, behandle dit barn med respekt og prøve at forstå deres perspektiv, før du træffer en beslutning.