• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Kan Drikke Eddike skade det ufødte barn

Da stokken blev blå , du har betvivlet fordelene ved fødevarer i hver krukke , kan, kasse og pakke i dine skabe . Det kan være en smule skræmmende vader gennem et hav af tilsætningsstoffer og konserveringsmidler for at afgøre , hvilke fødevarer vil give dit ufødte barn den sundeste start. Når det kommer til eddike , dig og dit ufødte barn er sikre. Nogle gange kan eddike selv bibringer sundhedsmæssige fordele , der understøtter en sund graviditet .
Fordele ved Eddike

Eddike bærer også potentialet af flere ernæringsmæssige fordele. Rå , ufiltrerede æble cider eddike fungerer som en præbiotisk , et stof, der understøtter sund bakterievækst i fordøjelseskanalen , ifølge University of North Dakota . Når det bruges med måde , kan eddike også bidrage til at forebygge jernmangel uden negative bivirkninger , forklarer Sanford Medical Centers artiklen " Ernæring Support jernmangel . &Quot; Det er også blevet foregav at hjælpe lethed morgenkvalme og halsbrand, selvom ingen afgørende beviser til at støtte disse graviditet påstande. Før du bruger eddike til nogen af ​​disse formål , dog kontakte din fødselslæge .
Eddike Cravings Salg

Eddike kan forbedre smagen af en salat , tilsættes lidt syrlig smag til drikkevand og forvandle en kedelig middag i en retter kulinarisk glæde . Hvis du bruger eddike til at pynte din mad , kan du høste gastronomiske og sundhedsmæssige fordele, det kan give. Men hvis du finde dig selv kræver eddike eller andre ikke- næringsstoffer såsom stivelse, sand , kalk eller ler , kan det være et tegn på en spiseforstyrrelse kaldet pica . Der er en mulig sammenhæng mellem pica og jernmangel , i henhold til " . Journal of Medical Case Reports " Tal med din sundhedspleje praktiserende læge med det samme, hvis du finder dig selv med ikke- nærende cravings fordi disse stoffer kan forstyrre normal optagelse af næringsstoffer , hvilket skaber en potentiel sundhedsrisiko for dig og dit ufødte barn .

Diet Planer Salg

Mens overvejende betragtes som et modefænomen i slankekure taktik , æble cider eddike er blevet en populær metode til at forsøge at fremme vægttab ved at nedsætte hastigheden af ​​kulhydrat absorption. Men uanset om du er kalorie - optælling eller drikke æble cider eddike , slankekure under graviditet er ofte ikke anbefales. Før du bruger nogen form for eddike som en kost støtte , så tal med din sundhedspleje praktiserende læge , som vil være i stand til at give ernæring henstillinger under din graviditet .
Ekstra Bonus

Spise visse fødevarer kan skabe potentielle irritation problemer for mor-til -være . Hormonelle svingninger under graviditet bidrage til acid reflux ved at bremse fordøjelse og forårsager flappen af spiserøret bliver for afslappet. Apple cider eddike kan hjælpe med at dulme den halsbrand , der resulterer , siger Health Foundations Fødsel Center. Når den blandes med en smule vand med , drikker denne form for eddike er helt sikkert for barnet og kan have en alkalizing effekt, hjælper med at lindre den brændende fornemmelse i halsen og brystet . Ring til din fødselslæge , hvis halsbrand bliver alvorlig eller langvarig .