• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

5 Ting Du Kan Gøre på en Vandretur

Det er vigtigt at motionere, og at gå er en god måde at gøre det på. Men simpelthen at gå kan være kedeligt. Her er fem ting, du kan gøre på en vandretur, der gør den mere nydelig og interessant.

Fugleobservation

Lån en bog på biblioteket med billeder af fugle i jeres region, eller se online for at se, hvilke fugle der kan findes i jeres område. Hvis I har en smartphone, kan I også finde fugleobservations-apps, der ikke kun lader jer se, hvordan fuglen ser ud, men har lyd af dem syngende. Bestem, hvor mange forskellige fugle I vil finde på jeres vandretur, og hold styr på dem. Næste gang I beslutter at gå på vandretur, tag jeres liste med, og se om I kan finde nye fugle i nærheden af jeres hjem.

Fiskeri

Det er ikke usædvanligt for fadre at tage deres børn med på fisketur. Hvorfor ikke kombinere vandretur og fiskeri for mere tid i naturen og med hinanden? I stedet for at styre mod den lokale sø, få et kort over jeres område. Tjek, om der er nogle udelegne offentlige arealer med søer, damme, bække eller floder. Hvis I kan finde et, der ligger lidt til side, kan I lave en picnicmadpakke, vandre ud til stedet og så nyde en eftermiddag med fiskeri med børnene.

Camping

Tag tid til at gøre lidt research om den rute, I planlægger at tage på jeres vandretur. Der kan være campingpladser langs ruten, hvis I leder efter dem. I kan også planlægge primitiv overnatning. Husk dog, hvis I vælger at campe i et primitivt område, at tage jeres affald med jer og være sikre på, at eventuelle bål er ordentligt slukket, før I forlader stedet.

Svømning

En anden mulighed at overveje under vandretur er at planlægge at gå i bad. Der er intet som at planske omkring i bække, floder eller søer. Selvfølgelig vil I ønske at verificere, at svømning er tilladt i vandet, samt at være sikker på, at strømmen ikke er for stærk for yngre vandrere, eller at der ikke er farlige fisk i vandet.

Skattejagt

Lav en liste over genstande, I vil have jeres selskab til at finde under vandreturen – fuglerede, svampe, bestemte træer, dyreliv osv. Tag et kamera med, så I kan tage billeder af genstandene, når I finder dem, i stedet for at fjerne dem fra naturen. At have en skattejagt vil give jer og dem, der er med, noget at fokusere på under turen snarere end bare at gå for at nå et destination.

Sikkerhed på vandretur

Husk, når I går på vandretur at følge normale sikkerhedsprocedurer:

1. Lad andre vide, hvornår I går, hvor I går hen, hvem der er med på turen, og hvornår I forventer at vende tilbage.
2. Tag et førstehjælpsudstyr, masser af vand og mad til den forventede varighed af turen.
3. Vær sikker på at medbringe et skift tøj og et sæt tøj til koldere vejr, tilfælde vejret ændrer sig dramatisk, før I vender tilbage.