• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan Areola-størrelse påvirker amning

Areola er et cirkulært eller ovalt hudområde på dit bryst, der omgiver brystvorten. Den er mørkere i farven end resten af ​​dit bryst eller brysthud – normalt en nuance af rød, pink eller brun.

Der er ingen "normal" størrelse for areolas; de varierer fra person til person. De kan også ændre sig i udseende og størrelse i løbet af dit liv, herunder under graviditet, din menstruation og mens du tager visse lægemidler. De spiller også en vigtig rolle i amning, fordi de påvirker den måde, hvorpå din baby hæfter sig på, mens den spiser - og det er afgørende for den fortsatte stimulering af modermælksproduktionen at holde fast i en god del af areola.

Størrelsen af ​​Areola

Når du ammer, er det en vigtig del af processen, hvordan din baby hæfter sig til dit bryst. Dette kaldes låsen. At die kun på brystvorten kan forårsage skade og vil faktisk ikke stimulere mælkestrømmen.

Da mælkebihulerne og mælkekanalerne er under areola, skal din baby selv klemme areolaen, mens den ammer, for at trække modermælk ud af dine bryster.

En korrekt lås indebærer, at din baby indtager hele brystvorten plus cirka 1/2 til 1 tomme af det omgivende brystvæv. Med andre ord vil de enten tage en del – eller hele – af din areola ind i deres mund, afhængigt af dens størrelse.

Amning med areola i gennemsnitlig størrelse

Den gennemsnitlige størrelse af areola er omkring 1 1/2 til 1 3/4 inches på tværs i diameter (eller omkring 4 centimeter). Hvis du har en middelstor areola, bør dit barn have det meste af din areola i munden, når de sætter sig fast for at amme. Der bør kun være en lille mængde areola synlig omkring din babys mund.

Amning med lille Areola

En areola, der er mindre end gennemsnittet, er generelt under 1 tomme på tværs. Som følge heraf skal det passe helt ind i dit barns mund, mens det ammer, og du bør ikke se nogen af ​​dine areola, hvis de har en god lås. Hvis du har en lille areola, og du kan se det meste af det, når din baby ammer, skal du bryde suget på låsen, fjerne din lille fra dit bryst og prøve igen.

Amning med stor areola

En større areola end gennemsnittet er generelt mere end 2 tommer på tværs. Hvis du har store areolae, bør du stadig kunne se noget af det, mens dit barn ammer. Faktisk, afhængigt af hvor store de er, kan du muligvis se halvdelen – eller mere.

Det kan være svært at vide, om dit barn låser sig korrekt, hvis du har store areolae, fordi det kan være uklart, om din baby låser sig fast i mere end blot brystvorten. Hvis du kan, så få noget hjælp i begyndelsen, så du kan føle dig sikker på, at din baby har det godt.

Hvorfor er størrelse vigtig?

Det er vigtigt at forstå, hvordan størrelsen på din areola relaterer sig til din babys lås. Diagrammer eller beskrivelser af korrekte låse generaliserer ofte, fordi ikke to personer har den samme areolastørrelse. Denne mangel på mangfoldighed kan få folk til at være usikre på, om deres baby låser sig korrekt, hvilket potentielt kan føre til smerte og andre vanskeligheder.

Det kan være nyttigt at få vejledning fra en amningsrådgiver, fordi de kan vise dig, hvordan en korrekt lås ser ud med dine bryster . De kan også lære dig måder at holde din ammende baby på for at hjælpe dem med at låse korrekt.

Vigtigheden af ​​låsen

Hvis din baby ikke indtager nok af din areola, når den sætter sig fast, kan det give udfordringer for både dig og din baby. En dårlig lås kan forårsage ømme brystvorter, brystoversvømmelse (hvor dine bryster bliver hævede og tunge af mælk), tilstoppede mælkekanaler (hvor kanalerne bliver tilstoppet med fortykket mælk) og endda en brystinfektion, fordi din baby muligvis ikke helt dræner mælken fra dine bryster.

Over tid kan en dårlig lås føre til en lav modermælkforsyning, fordi din baby muligvis ikke effektivt stimulerer din krop til at tjene mere. En dårlig lås kan også få din baby til at tage langsomt på i vægt eller endda tabe sig, fordi den ikke spiser nok til at vokse i en sund hastighed. En eller alle disse faktorer kan i sidste ende føre til tidlig fravænning.

Hvis du er bekymret for, at din baby ikke låser sig korrekt, så prøv "hamburgerteknikken". Her er nogle enkle trin, du skal følge:

1. Kildre dit barns læber med din brystvorte, så de åbner munden.
2. Klip dit bryst mellem dine fingre og tommelfinger som en hamburger.
3. Pret din brystvorte lige over din babys overlæbe og din babys underlæbe væk fra bunden af ​​din brystvorte, så din baby kommer ind i din brysthage først. (Denne tilgang vil opmuntre din baby til at fylde munden med dit bryst, når de låser.)

Hvis de låser korrekt, bør du ikke føle nogen smerte, og du bør høre eller se synke.

Hvor finder du hjælp

Hvis du ikke er sikker på, om din baby sidder godt fast, så bed nogen om at tjekke din ammeteknik. Din læge, en sygeplejerske, en ammende, en ammende støttegruppe eller endda en anden ammende mor kan hjælpe.

Det kan også være nyttigt at prioritere din egen egenomsorg, mens du ammer, fordi hvis du er alt for træt, stresset eller overvældet, kan det gøre amningen sværere. Prøv at sove, når din baby sover, spis nærende mad, tag dig tid til at træne (selvom det kun er en kort gåtur), og indbyg 5 til 10 minutters afslapning i din daglige rutine. At afsætte lidt tid til dig selv kan hjælpe dig med at nærme dig amning og dens udfordringer i en god headspace.

Hvis du oplever, at du bliver ængstelig, frustreret eller alt for følelsesladet, mens du ammer, så læg din baby et sikkert sted (selvom det kun er et par sekunder), stræk dig ud, tag dig sammen og prøv igen. Husk, at det også er OK at bede om hjælp, uanset om det er fra din partner, familie eller venner.

Hvis du er bekymret for, at din baby ikke får nok ernæring, skal du kontakte dit barns børnelæge. De vil være i stand til at undersøge din baby og rådgive dig om mulige næste skridt, uanset om det er at forsikre dig om, at din baby vokser godt, se en amningskonsulent eller læge, amme oftere, pumpe eller supplere din babys foder med modermælkserstatning.

Et ord fra Verywell

Størrelsen af ​​dine areolae og brystvorter kan ændre sig, mens du er gravid eller ammer på grund af de hormoner, der producerer modermælk. De kan også vokse, når dine bryster udvider sig med graviditetens vægtøgning. Dine areolae bør dog blive mindre igen, når din krop holder op med at producere mælk, eller når dine bryster bliver mindre.

Den skiftende størrelse kan gøre det svært for dig at måle din babys lås uden hjælp fra en ekspert, især hvis du er nybagt forælder. Mange forældre oplever problemer med låsning, men den gode nyhed er, at det er muligt at løse disse problemer - normalt kræver det bare lidt øvelse og tålmodighed.