Er det sikkert at have en bh på under amning?
I DENNE ARTIKELAmning er en afgørende fase efter fødslen. Men denne fase medfører visse ændringer i moderens bryster, såsom en stigning i størrelsen. Det betyder, at din eksisterende bh måske ikke passer godt længere. Du vil måske også have en bh på, der gør amning let og giver dig mulighed for at fodre babyen uden besvær, selv offentligt.
I dette MomJunction-indlæg fortæller vi dig om at have den rigtige bh på under amning, at vælge den rigtige bh og hvilke typer bh du kan bruge i denne periode.
Er det sikkert at bære en bøjle-bh, når du ammer?
Det anbefales normalt at undgå at bære en bøjle-bh, mens du ammer. En bøjle-bh kan forårsage blokerede mælkekanaler, hvilket resulterer i reduceret mælkeflow (1). Nogle amme-bh'er har dog fleksibel lav gauge trådstøtte. De bøjer og ændrer deres form og form, så de passer til variationerne i brysterne. Disse bh'er forårsager muligvis ikke en blokering (2).
Kan du have en almindelig bh på under amning?
Det er moderens valg at vælge mellem en almindelig bh, en amme-bh eller ikke bære bh. En amme-bh er dog mere behagelig.
Brysterne begynder at ændre sig fra så tidligt som graviditetens første trimester. De vokser i størrelse gennem hele graviditeten og efter fødslen. Under amning er brysterne ret ømme og til tider også ømme.
Stoffet i almindelige bh'er er måske ikke nok til at give den ønskede komfort og støtte under amning. Desuden kan den almindelige bh være mindre fleksibel og kan også have stive bøjler.
De fleste amme-bh-kopper har flere lag stof for at absorbere den ekstra lækage af mælk og samtidig give optimal støtte (3).
Hvorfor er amme-bh'er anderledes end almindelige bh'er?
Amme-bh'er er specielt designet til ammende mødre. Stoffet og pasformen er lavet under hensyntagen til moderens komfort. Følgende er nogle funktioner ved en god amme-bh.
- De er lavet af bomuldsstof af god kvalitet for at give åndbarhed og komfort til følsomme bryster.
- Hver skål har en lås, som gør det nemt at frigøre skålen og give barnet adgang til brystet. Stropperne forbliver stadig på plads og giver dermed støtte.
- Spænderne er ofte designet til frigørelse med den ene hånd, så den anden hånd er fri til at holde barnet.
- Bh'en har blødere og fleksible skåle, der kan justeres efter de voksende bryststørrelser.
- Den har bredere stropper for bedre støtte.
- De har flere kroge og øjne, der kan justeres i henhold til stigningen eller faldet i bryststørrelsen under ammerejsen.
- Krogene og øjnene er lavet af godt materiale for at undgå allergi.
- De har flere lag i skålene for at give god støtte til fyldigere bryster.
En god amme-bh er mere bekvem og behagelig end en konventionel bh.
Hvornår skal du begynde at bruge en amme-bh?
Det er helt afhængigt af moderens præference. Normalt vokser kopstørrelsen tre gange indtil leveringstidspunktet. Af denne grund begynder flere mødre at bære amme-bh'er fra de sidste par uger af graviditeten.
Amme-bh'er købt i løbet af de sidste par uger af graviditeten kan fortsætte med at fungere gennem ammefasen.
Bør du sove med en bh på, mens du ammer?
At sove i bh er en personlig præference. Der er et par faktorer, der kan hjælpe dig med at tage stilling til sagen.
- I de første måneder efter fødslen er brysterne meget ømme og ømme. Desuden er kroppen stadig ved at tilpasse sig modermælken. Det kan være en god idé at have en bh på om natten for bedre støtte.
- Kvinder med tungere og fyldigere bryster foretrækker måske desuden at bære en bh om natten for ekstra støtte og greb.
- Hvis du har utætte bryster, anbefales det at bruge en bh, mens du sover, da det hjælper med at absorbere lækket mælk.
- Hold et absorberende lagen eller et håndklæde ved siden af dig, hvis du ikke ønsker at have en bh på, så du kan tørre mælk, der lækker, mens du sover.
I sidste ende er moderens komfort den primære faktor i beslutningen om, hvorvidt man skal bære en bh, mens hun sover.
Hvilken type bh skal du have på under amningsperioden?
Amme-bh'er foretrækkes altid i dieperioden, men ikke alle mødre foretrækker det måske. Følgende er et par punkter, du kan huske på, når du vælger bh'er under amning.
- Undgå bh'er med stramme stropper, skåle eller lukninger, da det kan tilstoppe kanalerne og forårsage irritation eller infektion. Hvis din bh ved fjernelse efterlader aftryk af søm eller design på dit bryst, er den sandsynligvis stram og skal ændres.
- Køb forskellige varianter af bh'er. Nogle bh'er passer måske bedre om dagen, mens nogle ville føle sig bedre om natten. Find din komfort og køb i overensstemmelse hermed.
- Køb flere bh'er, da dine bh'er kan blive gennemblødte af den lækkede mælk. Opbevar ekstra bh'er for at undgå ubehag.
Ofte stillede spørgsmål
1. Formindsker det modermælk at bære bh?
En dårligtsiddende bh eller bh med stramme bøjler kan forårsage ekstra pres og resultere i tilstopning af kanalerne. Der er dog ingen videnskabelige beviser for, at det at bære en bh vil have nogen indflydelse på mælkeproduktionen i mælkelapperne.
2. Må jeg have en sports-bh på, mens jeg ammer?
Du kan bruge en sports-bh, hvis du finder dig godt tilpas i den. Vælg en sports-bh, der ikke er for stram og ikke øger risikoen for tilstoppede mælkegange. Du finder muligvis også ammesports-bh'er (3).
3. Vil det at sove i en amme-bh forhindre mine bryster i at falde?
Hvis du bærer en velstøttende bh, kan det forhindre, at de tungere og fyldigere bryster hænger ned. BH'en giver støtte til brysterne og hjælper med at holde dem på plads og form. Coopers ledbånd er de ledbånd i bryster, der giver strukturel integritet til brystvævet. Ledbåndene oplever en øget belastning på grund af væksten i graviditeten (4). BH'en kan hjælpe med at give ekstern støtte og dermed forhindre brysterne i at falde.
Amning er en vigtig fase, og et par ting som at have den rigtige bh på kan hjælpe dig med at gøre rejsen lettere. Intet relateret til moderskab er "one size fits all." Gå derfor ikke altid efter, hvad andre siger, køb i stedet bh'er, der får dig til at føle dig godt tilpas og støtter dine bryster godt.
Vil du dele dine tanker eller erfaringer? Fortæl os det i kommentarfeltet nedenfor.
Previous:Amning fra det ene bryst:Årsager, bivirkninger og tips
Next:Hvordan forhindrer man en baby i at bide, mens den ammer?
-
Selvfølgelig kan dit barn drage fordel af at tage ballet eller deltage i en baseball-liga efter skole. (Solide valg, begge dele.) Men i disse dage er fritidsaktiviteter kun begrænset af din fantasi. Dit barn kan bruge deres eftermiddag på at lære at -
Tal ikke med fremmede. Det er noget af det første, vi bliver undervist som børn. Men er det faktisk et godt råd? Det var, hvad mor Annie Nolan undrede sig over, da hun og hendes mand Liam så inde fra huset, da en fremmed nærmede sig deres 5-årige sø -
En plan for at fremskynde godkendelsen af Pfizer-BioNTech COVID-vaccinen til børn under 5 år er mislykkedes, hvilket igen efterlader forældre og omsorgspersoner til små børn i limbo. I første omgang planlagde U.S. Food and Drug Administration (FDA)
