• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Amning fra ét bryst: Årsager, bivirkninger og tips

Eksklusiv amning anbefales de første seks måneder af et spædbarns liv. Brystmælk giver alle de næringsstoffer, et spædbarn har brug for indtil seks måneder (1).

Babyer fodres generelt fra begge bryster. Dog kan du nogle gange bemærke, at babyen foretrækker at fode på ét bryst. Ensidet amning kan være normalt for de fleste kvinder. Der er flere årsager til, at en baby foretrækker ensidet amning.

Læs dette MomJunction indlæg for at vide mere om årsagerne og bivirkningerne af ensidet amning, og hvordan man håndterer det.

Årsager til ensidet amning

Følgende faktorer kan være årsagerne til ensidet amning (2):

• Ubehagelig fodringsposition: Babyer kan foretrække ét bryst, hvis de ikke holdes behageligt for at grebe det andet bryst. Følg altid de rette amningsteknikker og positioner.

• Øreinfektion eller stopped næse: Dette kan forårsage ubehag for babyen ved at fode på én side.

• Manglende mælkeforsyning: Nogle gange kan kvinder have mindre mælkeforsyning på ét bryst. Desuden kan kvinder, der har undergået brystkirurgi, som involverede fjernelse af kirtelvæv, ikke have nok mælk i det bryst. Der er en mulighed for, at mælkeflyden er langsommere eller mere kraftfuld. Det kan også påvirke en baby til at foretrække en bestemt side, udover mælkeforsyningen.

• Brystvorteskader eller revner: Hvis dette sker på ét bryst, kan mødre foretrække at fode babyen på det andet bryst.

• Gentagne mastitis eller blokerede gange: Dette kan forårsage ømhed eller smerter ved at fode på den pågældende side, og moren kan foretrække, at babyen fodrer på det andet bryst.

• Fysisk funktionsnedsættelse: Nogle kvinder kan finde det vanskeligt at holde babyen på én side på grund af fysiske problemer.

• Hvis babyen har sidepræferenser, muligvis på grund af position i livmoderen, som f.eks. bækkenforstilling, eller brug af tang under fødsel, kan han eller hun være modvillig over for at dreje hovedet mod en bestemt side.

Ensidet amning: Får din baby nok mælk?

Din baby kan få nok mælk gennem ensidet amning, hvis du lader dem afvæne jevnlige intervaller. Dog, hvis der er mindre mælkeforsyning på dit bryst, eller hvis du ikke fodrer ofte, kan din baby måske ikke modtage tilstrækkelig mælk. Det kan normalt påvirke babyer, der er mindre end seks måneder gamle og eksklusivt fodres med brystmælk.

Følgende tegn antyder, at din baby modtager nok mælk (3):

• Mindst fem fuldt våde engangstæpper eller seks fuldt våde stof tæpper på 24 timer

• Lugtfri og klar urin

• Tynde afføringer

• Øgning i vægt, længde, og vækst omkreds

• God muskeltonus

• Normal hudfarve

• Normal hud turgor; du kan tjekke dette ved let at knibe og slippe huden fra maven og se, hvordan den går tilbage til normalen.

Bemærk: Kontakt din sundhedsudbyder, hvis du er bekymret for, at din baby ikke får nok mælk gennem ensidet amning.

Bivirkninger af ensidet amning

Ensidet amning kan forårsage visse problemer hos nogle kvinder. Begge bryster kan have forskellige problemer, da ét ikke bruges, og det andet er overbruget. Ensidet amning kan resultere i (4):

• Revnet brystvorte: Dette er et af de største problemer, du kan støde på, hvis din baby ammer fra ét bryst alene. En brystvorte kan blive smertefuld og revnet på grund af konstant sugen.

• Smertefuldt bryst: Du kan føle smerter på begge bryster. Mens ét bryst kan forårsage dig smerter på grund af den revnede brystvorte, kan det andet bryst forårsage dig smerter på grund af spænding.

• Spændt bryst: Det sker på det mindre foretrukne bryst. Brystet kan blive hårdt og smertefuldt på grund af overskydende mælk, og brystvorten kan blive fladt og stramt, der fører til lekage.

• Blokeret gang: Manglende fjernelse af mælk fra det mindre foretrukne bryst kan forårsage blokerede mælkegange. Du kan også bemærke en smertefuld kløde og rødme på brystet.

• Mastitis: Dette er en betændelse af brystet på grund af mælkeafstivning (begrænset mælkeflyd). I starten kan mastitis være ikke-infektiøs, men hvis det vedvarer, kan det forårsage bakteriel superinfektion. Mastitis kan opstå på grund af infektion af revner eller sprækker på det foretrukne fodringsbryst også.

• Brystabscess: Dette er en smertefuld opsvulst og pusdannelse på brystet. Det opstår, hvis mastitis ikke håndteres korrekt.

Visse bivirkninger af ensidet amning, som f.eks. skæve (ulige) bryster, er ikke en alvorlig bekymring. Dog kan du have brug for at være forsigtig for at undgå ømhed eller revner på brystvorten. Det ikke-foretrukne bryst bør også passe på for at forhindre mælkeafstivning og andre komplikationer. Søg medicinsk opmærksomhed, hvis du bemærker nogen af de ovennævnte problemer.

Hvordan man opfordrer en baby til at amme fra begge bryster

Det er altid godt at fode babyen fra begge bryster, medmindre det fysisk ikke er muligt for dig. Hvis du ikke oplever nogen smerter, blødning, eller alvorlige revner på nogen af dine bryster, kan du opfordre din baby til at amme fra begge bryster, ved at følge disse tips:

• Tilby det mindre foretrukne bryst initielt eller når de er søvnige; tving dem ikke.

• Massér det mindre foretrukne bryst; dette kan forbedre blodforsyningen.

• Du kan tilbyde det mindre foretrukne bryst, efter de fodrer på det foretrukne. De kan acceptere det, hvis der ikke er nok mælk på det foretrukne bryst.

• Du kan bruge et brystvorteskjold, hvis brystvortens form er årsagen.

• Du kan skifte fodringsposition.

• Du kan prøve at skyde babyen fra foretrukket side til ikke-foretrukket uden at ændre hovedpositionen. Det er hjælpsomt, hvis babyen er modvillig over for at dreje hovedet til en bestemt side på grund af position i livmoderen eller brug af tang eller torticollis. En blid massage i kæbe- og nakkeområdet bør hjælpe, og hvis ikke løst, kan et besøg hos en kiropraktor specialiseret i spædbørn hjælpe.

Hvis din baby har en aversion mod at amme fra ét bryst, kontakt din sundhedsudbyder for at kende årsagen bag det.

Vil dine bryster se skæve ud?

Du kan bemærke skæve eller ulige bryster, hvis din baby fodrer fra ét bryst alene. Det bryst, din baby fodrer på, kan se mere fremtrædende ud end det andet.

Selv de kvinder, der generelt fodrer deres babyer på begge bryster, kan have ulige bryster efter at have fodret deres babyer på ét bryst.

Uligheden kan også opstå, hvis mælkeproduktionsraten er forskellig på begge bryster.

Skævheden af bryster er normal hos ammende mødre, og det er mere synligt de første par uger efter fødsel. Selvom nogle kvinder kan have bekymringer om ulighed, er det usandsynligt at blive bemærket af andre i de fleste tilfælde (2).

Hvornår man skal ringe til lægen?

Du bør kontakte din sundhedsudbyder, hvis du bemærker nogen af følgende:

• Smerter i brystvorterne eller brystet
• Blødning fra brystvorten
• Revner eller sprækker i brystvorten
• Røde, ømme kløder på brystet
• Appelsinskal hudtekstur
• Lav mælkeforsyning
• Baby udskiller mindre urin
• Dårlig vækst af babyen

Din læge kan diagnosticere årsagen til ensidet amning og give relevante anbefalinger. De kan også ordinere ekstra formelfødevarer til din baby, hvis der ikke er nok mælkeproduktion.

Tips til amning på kun én side

Hvis du fodrer din baby fra ét bryst alene på grund af nogle sundhedsproblemer eller andre årsager, kan følgende tips hjælpe dig med at reducere risikoen for mulige bivirkninger:

• Hvis du kan amme fra begge sider, kan du skifte brystene ved hver fodring. Det kunne gøre begge bryster sunde.

• Foder din baby ofte.

• Hvis du fodrer din baby på ét bryst alene, pumper mælken fra det andet bryst for at undgå spænding.

Du kan bruge brystvortekrême til revner efter din læges anbefalinger. Du kan også give en blid massage til babyens mindre foretrukne bryst for at undgå spænding.

Nogle gange kan din baby foretrække ensidet fodring i nogle dage på grund af stopped næse, øreinfektion, eller smerter og ømhed i armen efter vaccination. Det er midlertidigt, og de vil starte med at fode på begge bryster efter genopretning.

Hvis du foretrækker at fode babyen på én side alene, skal du måske pumpe mælk fra det andet bryst for at undgå spænding og mastitis.

Mødre, der ammer deres babyer, har en lavere risiko for at udvikle æggestok, livmoderslimhinde og brystkræft i både pre-menopausale og post-menopausale stadier. Dog kan kvinder, der praktiserer ensidet (unilateral) amning, stadig have risiko for at udvikle kræft i det ikke-ammede bryst (5). Det er bedre at fode på begge bryster, hvis der ikke er begrænsninger, men endda amning på én side giver enorm fordel for dig og babyen.

Har du en erfaring at dele? Lad os vide i kommentar sektionen nedenfor.