Er det sikkert at bære BH under amning?

Amning er en afgørende fase efter fødsel. Men denne fase bringer visse ændringer i mødens bryster, som f.eks. en stignelse i størrelsen. Det betyder, at din eksisterende BH måske ikke er et godt fald længere. Desuden vil du måske have en BH, der gør amning nem og giver dig mulighed for at fode babyen uden besvær, endda i offentligheden.

I dette MomJunction indlæg fortæller vi dig om at bære den rigtige BH under amning, at vælge den rigtige BH, og de typer BH, du kan bære under denne periode.

Er det sikkert at bære en undertråds-BH under amning?

Det foreslås normalt at undgå at bære en undertråds-BH under amning. En undertråds-BH kan forårsage blokerede mælkegange, der resulterer i reduceret mælkeflyd (1). Dog har nogle amme-BH'er fleksibel lav gauge tråd support. De buer og ændrer deres form og figur for at passe til variationerne i brystene. Disse BH'er måske ikke forårsager en blokering (2).

Kan man bære en almindelig BH under amning?

Det er mødens valg at vælge mellem en almindelig BH, en amme-BH, eller at bære ingen BH. Dog er en amme-BH mere behagelig.

Brystene begynder at ændre sig fra så tidligt som første trimester af graviditet. De vokser i størrelse gennem hele graviditeten og efter fødsel. Under amning er brystene ret ømme og også sore sometimes.

Stoffet i almindelige BH'er måske ikke er nok til at give den ønskede komfort og support under amning. Derudover kan den almindelige BH være mindre fleksibel og måske også have stiv undertråd.

De fleste amme-BH kopper har flere lag stof for at absorbere den ekstra lekage af mælk, samtidig med at de giver optimal support (3).

Hvorfor er amme-BH'er forskellige fra almindelige BH'er?

Amme-BH'er er specielt designet til ammende mødre. Stofftet og faldet er lavet, med hensyn til mødens komfort. Følgende er nogle egenskaber ved en god amme-BH.

  • De er lavet af god kvalitet bomuldstof for at give åndbarhed og komfort til følsomme bryster.
  • Hver kop har en håndhæfte, som gør det nemt at slippe koppen og give babyen adgang til brystet. Strammere forbliver på plads, derved giver support.
  • Håndhæfterne er ofte designet til frigivelse med én hånd, så den anden hånd er fri til at holde babyen.
  • BH'en har blødere og fleksible kopper til at justere ifølge de voksende bryststørrelser.
  • Den har bredere strammer til bedre support.
  • De har flere håndhæfter og øjne til at justere ifølge stigningen eller faldet i bryststørrelsen gennem amningsrejsen.
  • Håndhæfter og øjne er lavet af godt materiale for at undgå allergi.
  • De har flere lag i kopperne for at give god support til fuldere bryster.

En god amme-BH er mere bekvem og behagelig end en konventionel BH.

Hvornår skal du starte med at bruge en amme-BH?

Det er helt afhængigt af mødens præference. Normalt vokser kopstørrelsen med tre gange indtil fødselstidspunktet. Af denne grund starter flere mødre med at bære amme-BH'er de sidste par uger af graviditeten.

Amme-BH'er købt de sidste par uger af graviditeten kan fortsætte med at tjene gennem amningsfasen.

Skal du sove med BH på under amning?

At sove i en BH er en personlig præference. Der er et par faktorer, der kan hjælpe dig med at beslutte om emnet.

  • I de første måneder efter fødsel er brystene meget ømme og sore. Derudover justerer kroppen sig stadig til brystmælk. Det kan være en god idé at bære en BH om natten for bedre support.
  • Kvinder med tungere og fuldere bryster kan ydermere foretrække at bære en BH om natten for ekstra support og grip.
  • Hvis du har lækkende bryster, så foreslås det at bære en BH mens du sover, da det hjælper med at absorbere lekket mælk.
  • Hold et absorberende ark eller et håndklæde ved siden af dig, hvis du ikke ønsker at bære en BH, så du kan tørre eventuel lekket mælk, mens du sover.

I sidste ende er mødens komfort den primære faktor i at beslutte, om man skal bære en BH mens man sover eller ej.

Hvilken type BH skal du bære under laktaionsperioden?

Amme-BH'er foretrækkes altid under laktaionsperioden, men ikke alle mødre kan foretrække det. Følgende er et par punkter, du kan holde i tankerne, mens du vælger BH'er under laktaion.

  • Undgå BH'er med tætte strammer, kopper, eller lukninger da det kan forårsage prop i gangene og forårsage irritation eller infektion. Ved fjernelse, hvis din BH efterlader aftryk af sømmen eller designet på dit bryst, så er den sandsynligvis for tæt og skal skiftes.
  • Køb forskellige varianter af BH'er. Nogle BH'er kan passe bedre om dagen, mens nogle ville føles bedre om natten. Find din komfort og køb i overensstemmelse hermed.
  • Køb flere BH'er da dine BH'er måske blive gennemvædede af det lekket mælk. Hold ekstra BH'er for at undgå ubehag.

Ofte stillede spørgsmål

1. Reducerer at bære en BH brystmælken?

En dårligt passende BH eller BH med tætte undertråde kan forårsage ekstra tryk og resultere i forstoppelse af gangene. Dog findes der ingen videnskabelige beviser for, at at bære en BH vil have nogen indvirkning på produktionen af mælk af mælkekirtlerne.

2. Kan jeg bære en sports-BH under amning?

Du kan bære en sports-BH, hvis du finder dig selv behagelig i den. Vælg en sports-BH, der ikke er for tæt, og ikke øger risikoen for blokerede mælkegange. Du kan finde amme-sports BH'er også (3).

3. Vil at sove i en amme-BH forhindre mine bryster i at hænge?

At bære en velunderstøttende BH kan forhindre hænge af tungere og fuldere bryster. BH'en giver support til bryster og hjælper med at holde dem på plads og i form. Coopers ledbånd er ledbåndene i bryster, der giver strukturel integritet til brystvævet. Ledbåndene oplever en øget belastning på grund af væksten i graviditet (4). BH'en kan hjælpe med at give ekstern support, derved forhindrer brystene i at hænge.

Laktaion er en vigtig fase, og nogle ting som at bære den rigtige BH kan hjælpe dig med at gøre rejsen nemmere. Intet relateret til moderskab er "one size fits all." Derfor gå ikke altid efter, hvad andre siger, men køb BH'er, der gør dig føle dig behagelig og understøtter dine bryster vel.

Vil du dele dine tanker eller erfaring? Lad os vide i kommentar sektionen nedenfor.

Previous:

Next: