Sådan Kend din mælk er kommet ind

Hvis du ammer , kan du have en bekymring om, hvorvidt din nyfødte får nok at spise. Så længe dit spædbarn har en god lås , selv i de første dage efter fødslen , er hun sandsynligvis få præcis , hvad hun har brug for , når du pleje hende . Gennem de tidlige dage af amning, dine bryster producere råmælk , en særlig mælk, der er rig på protein og antistoffer , samt nem at fordøje , hvilket gør den perfekt til din nyfødte . Når du ser en ændring i farve og konsistens modermælken , samt en ubestridelig ændring i dine bryster , vil du vide , at din mælk er kommet i .
Hvad du har brug
Sæbe
Vand
Håndklæde
Instruktioner
1

Hånd- udtrykke en lille smule af modermælk , så du kan undersøge det . Vask dine hænder med sæbe og varmt vand . Placer din tommelfinger over og to fingre under din areola , omkring en tomme bag din brystvorte . Kortvarigt trykke fingrene ind mod brystet og derefter forsigtigt klemme dine fingre og tommelfinger sammen og ud. En lille smule mælk skal komme ud , når du gør dette. Dette er fordi du producere råmælk i små mængder. Faktisk kan du ikke være i stand til at udtrykke nogen i de første par dage , bemærker La Leche League International hjemmeside. Bare rolig - det betyder ikke , at du ikke producerer nogen eller vil ikke producere modermælk; Deres moden mælk kommer i hurtigt nok.
2

Kig på farve og konsistens modermælken . Råmælk er enten tynd og vandig eller tykke og gullig. Efter tre eller fire dages sygepleje , vil din råmælk ændre sig i farve og konsistens til at ligne skummetmælk . Forventer at have overgangsperiode mælk i de første 10 til 14 dage, hvorefter din mælk anses modne. Når du undersøger din modermælk , tørre det væk med et rent håndklæde .
3

Vær opmærksom på , hvordan dine bryster føler . Når overgangsperioden mælk kommer ind, vil dine bryster føle større , fastere og tungere end de gjorde lige efter fødslen . Det kan være ubehageligt for nogle kvinder .

Previous:

Next: