• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Skoleskyderi i Texas:Sådan taler man med børn efter tragedie, ifølge eksperter

Tirsdag gik en 18-årig bevæbnet mand på campus og åbnede ild ved Robb Elementary School i Uvalde, Texas og dræbte 19 elever og to lærere. Det er det næstdødeligste skoleskyderi i USA's historie efter Sandy Hook Elementary i Newtown, Connecticut i 2012. At kalde disse hændelser rædselsvækkende ville være en underdrivelse, men på trods af, at de er et årti fra hinanden, er de ikke ekstreme. Alene i år har der været 27 skoleskyderier. Det er de tider, vi lever i.

Når det er sagt, gør hyppigheden af ​​disse hændelser og de varierende dødstal ikke disse samtaler nemmere for forældre eller omsorgspersoner. Skal du fortælle dit barn, hvad der skete, før det tager af sted i skole, så de ikke hører om det fra venner? Eller skal du vente på, at de kommer til dig? Selv med disse tragedier ved at blive mere almindelige, er der stadig ikke en udtømt tilgang, når det kommer til at tale med børn om skoleskyderier.

"Hvordan og hvornår man taler med børn om disse ting er virkelig en personlig ting," forklarer Ali Hamroff Honig, en autoriseret psykoterapeut, der arbejder med unge på Liz Morrison Therapy i New York. "Meget af det kommer ned til barnets alder og modenhedsniveau, da dybden af ​​samtalen er afhængig af begge," siger hun. "For eksempel er selve skoleskydningen ét emne, men afhængigt af, hvor dit barn er udviklingsmæssigt, er emnet for, hvorfor nogen ville gøre sådan noget, et andet emne, der berettiger en anden samtale."

Hvis du ikke er sikker på, hvordan du navigerer i denne forfærdelige diskussion med børn, er du ikke alene. Her giver eksperter råd til at tale med dine børn om skoleskyderier og eftervirkningerne.

Del nyhederne med børn på forhånd - hvis det føles rigtigt

Det er op til dig at beslutte, om du vil fortælle dit barn om Uvalde-skydningen. Det er et personligt valg, og meget af det afhænger af dit barns alder og modenhedsniveau. Selvom der er en god chance for, at små børn kan klare sig gennem skoledagen uden at høre noget, vil ældre børn sandsynligvis høre noget.

"Hvis du ønsker at komme foran tingene, er det din ret som forælder," siger Chad Steele, en autoriseret professionel rådgiver, som primært arbejder med børn og unge på Thriveworks i Lynchburg, Virginia. "Når det er sagt, behøver du ikke at gå hen til dine børn og sige:'Hey, har du hørt, hvad der skete?' Mellem de sidste par år med COVID og skoleafslutning behøver forældre ikke at lægge ekstra stress på deres børn. ”

Hvis du vil forberede dit barn, så prøv at gøre det på en så naturlig måde som muligt, siger Steele. Lad være med at sætte dem ned til et foredrag, men nævn i stedet, at du "havde nyhederne på" og forklar derefter, hvad der skete. "Men hvis du tror, ​​at det vil give dem mere angst og gøre tingene værre, end det ellers ville gøre, er det OK ikke at tage fat på det," siger han, medmindre eller indtil de tager det op til dig.

Vær ærlig

Hvis dit barn er den, der bringer nyhederne op til dig (eller du bringer dem op til dem), så lyv ikke, siger Dr. Victoria Brady, en klinisk psykolog, der praktiserer på Manhattan og Millburn, New Jersey. "Vær ærlig inden for rimelighedens grænser," forklarer Brady og tilføjer, at "jo yngre barnet er, jo [færre] detaljer bør deles."

Samtidig bemærker American Psychological Association (APA), at hvis dit barn har "misinformation eller misforståelser" om begivenheden, bør du "forsigtigt rette" dem, når de er færdige med at tale.

Lyt

Den nr. 1 ting, forældre bør gøre, ifølge Steele, er at lytte. "Hvis du taler med dit barn, eller dit barn kommer hjem med spørgsmål og er klar til at tale om tingene, så lyt til dem," siger han. Nøglen for forældre er at tage deres barns ledelse og ikke tilføje noget – detaljer eller din egen angst – til samtalen, som vil øge angsten.

"I nogle tilfælde vil børn dele, at de synes, at det, der skete, var helt forfærdeligt, og det vil være enden på det," siger Steele. "Hvis det er dit barns reaktion, kan du lade det være. Hvis de har spørgsmål, så svar dem på deres niveau."

Snak under leg eller hverdagsaktiviteter

Steele bemærker, at uanset hvilket tidspunkt du beslutter dig for at gribe ind, så lad være med at sætte dit barn ned på foredragsstil. Vælg det rigtige tidspunkt eller, afhængig af deres alder, situation. "En god måde at kommunikere med børn på er under leg," forklarer han. "Måske have en samtale under et brætspil eller sidde ned med dit barn for at spille videospil i et stykke tid."

APA tilføjer, at andre tidspunkter, der er gode til en samtale med børn, er "når man kører i bilen, før middag eller ved sengetid."

Informationsindsamling

Forældre og omsorgspersoner bør også forsøge at "indsamle information" for bedst muligt at støtte dem, bemærker Steele. “Spørg dem, hvad de synes; finde ud af, hvor deres hoved er,” forklarer han. "Lad være med at gøre det til en afhøring, men find ud af, hvor mange mennesker de allerede har talt med, og om de personligt føler sig trygge i skolen osv.," forklarer han. "Og så gå derfra."

"Hvis dit barn fortæller dig, at der er noget specifikt, der gør dem ængstelige eller nervøse, så find ud af hvorfor og løs problemer i fællesskab," fortsætter Steele. “Og samtidig, hvis de begynder at gøre noget ud over det sædvanlige, som at ligge i sengen om morgenen i stedet for at stå op, så lad være med at snuppe af dem. Spørg dem i stedet, hvad der sker, så du kan hjælpe." Forældre bør "blive nysgerrige, ikke rasende," siger han.

Forsikre dem om, at verden generelt er et sikkert sted

Forældre og omsorgspersoner bør forsikre børn om, at de er i sikkerhed, bemærker Brady. "Forklar, at selvom der nogle gange sker dårlige ting i verden, er sandsynligheden for, at det sker for dem eller nogen, de kender, utrolig lav," forklarer hun.

Præstér positiviteten og sikkerhedsforanstaltningerne i skolen

Hvis dit barn begynder at bekymre sig om, at der sker noget på deres skole, så lad dem vide, at det er et sikkert sted. "Forsikre børnene om, at deres skoler tager mange forholdsregler for at beskytte eleverne, så de ikke behøver at bekymre sig," siger Brady. ”Vi som forældre kan være dem, der bekymrer sig. Børn bør ikke bære den byrde."

Honig tilføjer:"Gentag, at skolen er et sikkert sted, og at deres lærere er der for at beskytte dem. Fokuser på, at alle børn går i skole, og det er et lykkeligt sted, hvor folk går for at lære og vokse."

Steele bemærker, at forældre også kan tilpasse samtalen. "Spørg dit barn, om de stoler på deres lærer," siger han. "Sandsynligvis vil de sige 'ja', så lad dem vide, at deres lærers nummer et job er at holde dem sikre. Du kan så gå gennem nogle af de personer, der arbejder på skolen ved navn - sikkerhedsvagter, rådgivere osv. - og lade barnet vide, at de alle er der for at støtte dem og beskytte dem."

Tag pauser

Verden er tilsluttet 24/7 i disse dage, men det betyder ikke, at det er smart - eller sundt - at få nyhederne på konstant eller gentagne gange at opdatere dit feed og derefter debriefe din partner, især foran børn. Konstant eksponering for disse nyheder, bemærker APA, kan "forstærke [børns] angst og frygt", ligesom det kan prøve at "udfylde hullerne", når de hører stykker af dæmpede voksne samtaler.

Se efter røde flag

Honig bemærker, at enhver "pludselig adfærdsændring" kan være et tegn på, at dit barn er usædvanligt stresset eller angst. Her er et par ting, du skal kigge efter:

• De er blevet mere isolerede på deres værelse.
• De viser ikke den samme entusiasme for skole eller aktiviteter.
• De har trukket sig fra venner.
• De holder op med at lave deres lektier.

"Husk også, hvis dette sker efter nyheder om et skoleskyderi, betyder det ikke, at du skal løbe til en terapeut med det samme," siger Honig. "Tjek først ind som forælder og se, om de åbner op. Et andet skridt kan være at få dem til at tale med en skolevejleder. Hvis de ikke åbner op, fortsætter adfærden, eller hvis de spørger, søg hjælp fra en professionel."