• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Varmeudmattelse og hedeslag hos børn:tegn og behandling

Hedeslag hos børn kan forekomme, når dit barns kropstemperatur stiger. Som følge heraf kan de begynde at vise tegn på hypertermi (overophedning).

Hedeslag, også kaldet varmeudmattelse eller varmekramper, er for det meste milde og kan give anledning til smertefulde muskelspasmer under intense aktiviteter i varmt vejr. Det kan dog klares med tilstrækkelig væske, elektrolytter og ordentlig hvile.

Varmeudmattelse er en tilstand, hvor kropstemperaturen stiger og kræver afkølingsmetoder for at vende tilbage til det normale. Mens hedeslag tværtimod er en alvorlig varmerelateret lidelse, hvor kropstemperaturen krydser 104°F (40°C), hvilket kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Dette indlæg forklarer de mulige årsager, risikofaktorer, tegn, komplikationer, diagnoser, behandlinger og forebyggende strategier for varmerelaterede sygdomme, såsom varmeudmattelse, varmekramper og hedeslag hos børn.

Årsager til varmeudmattelse og hedeslag hos børn

Den normale kropstemperatur opretholdes af mekanismer med varmetab eller varmeforøgelse, afhængigt af den omgivende temperatur. Processen med at opretholde normal kropstemperatur kaldes termoregulering.

Om sommeren regulerer kroppen sin temperatur gennem udskillelsen af ​​sved, som fordamper for at sænke kropstemperaturen. Enhver fejl i termoregulering som følge af varmetab under varme og fugtige forhold kan resultere i øget kropstemperatur, hvilket resulterer i varmekramper, varmeudmattelse eller hedeslag.

Følgende faktorer kan reducere varmetab og ofte forårsage varmeudmattelse eller hedeslag hos børn.

• Anstrengende aktiviteter i varme og fugtige vejrforhold
• Motion hos børn, der ikke er betinget af øvelserne eller miljøet
• Dehydrering
• Et stramt og tykt lag tøj
• Vis medicin (f.eks. diuretika) eller eksisterende sygdom (f.eks. diabetes eller rygmarvsskader)

Risici og komplikationer ved varmeudmattelse og hedeslag hos børn

Ændringer i termoregulering af kroppen på grund af miljømæssige eller andre faktorer er de vigtigste årsager til varmeudmattelse hos de fleste børn. Følgende faktorer kan øge risikoen for at udvikle varmerelateret sygdom.

• Spædbørn og yngre børn under fire år har en højere risiko for et umodent temperaturreguleringssystem.

• Visse medikamenter, såsom antihistaminer, antipsykotiske midler, diuretika osv. kan påvirke kroppens varmeregulering.

• Overvægt og fedme kan forårsage tilbageholdelse af mere varme.

• Pludselig stigning i den omgivende temperatur, som i tilfælde af hedebølger, kan forårsage varmeudmattelse.

• Høj luftfugtighed kan forårsage varmeudmattelse ved højere temperaturer på grund af reduceret svedfordampning.

Hedeslag er den største komplikation ved varmeudmattelse, og det kan være livstruende, hvis kropstemperaturen når 40°C (104°F) eller mere. Hedeslag er en medicinsk nødsituation, da det øger risikoen for hjerne- og organskader.

Symptomer og tegn på varmeudmattelse og hedeslag hos børn

Varmekramper er en mildere form for varmerelateret sygdom og kan resultere i:

• Smertefulde muskelkramper
• Tørst
• Redelig svedtendens
• Træthed

Varmekramper kan kontrolleres ved at hvile og drikke væsker med elektrolytter. Hvis det ikke behandles, kan det føre til varmeudmattelse eller hedeslag.

Varmeudmattelse tegn og symptomer kan omfatte:

• Fugtig og kølig hud
• Træthed
• Overdreven svedtendens
• Hovedpine
• Kvalme
• Svimmelhed
• Svag puls
• Lavt blodtryk
• Muskelkramper

Disse tegn og symptomer kan udvikle sig pludseligt eller gradvist baseret på kropstemperaturen. Hvis du bemærker nogle symptomer på varmeudmattelse hos dit barn, skal du reducere kropstemperaturen så hurtigt som muligt for at undgå hedeslag.

Tegn og symptomer på hedeslag hos børn kan omfatte:

• Kropstemperatur på 40°C (104°F) eller derover
• Mangel på sveden
• Forvirring
• Hurtig hjerterytme
• Hurtig vejrtrækning
• Blødt hud
• Viser svag
• Kvalme
• Opkastning
• Diarré
• Tab af bevidsthed

Hvis barnet har nogen af ​​ovenstående symptomer, søg akut lægehjælp for at undgå komplikationer.

Diagnose af varmeudmattelse og hedeslag hos børn

Måling af kropstemperatur er nok til at bestemme varmeudmattelse eller hedeslag hos børn. Rektal temperatur kan måles til bekræftelse.

Følgende tests kan bestilles for at bekræfte hedeslag hos børn.

• Blodprøver til vurdering af blodgas-, natrium- og kaliumniveauer

• Urintest til at analysere sammensætningen og koncentrationen af ​​urinen

• Muskelfunktionstest kan udføres for at kontrollere for rhabdomyolyse (muskelskade)

• Billedundersøgelser såsom røntgen, ultralyd, MR eller CT kan udføres for at kontrollere de indre organers helbred 

Behandling for varmeudmattelse hos børn

At drikke væsker med elektrolytter og opholde sig på steder med køligere temperaturer eller i skygge kan reducerevarmekramper hos børn. Varmeudmattelse og hedeslag kan dog kræve flere kølemetoder for at opnå normal kropstemperatur.

Følgende hjemmebehandlinger kan være nok til at håndtere varmeudmattelse hos børn .

• Fjern stramme eller ekstra lag tøj; løst bomuldstøj er at foretrække

• Bliv kølige steder, f.eks. i et rum med aircondition eller under en ventilator

• Læg dig ned og hold benene hævet fra hjertehøjde

• Drik koldt vand eller elektrolytter

• Prøv et køligt bad eller brusebad, hvis det er muligt

• Du kan lægge et håndklæde gennemvædet i koldt vand på huden

Giv ikke acetaminophen, aspirin eller anden febermedicin for at sænke kropstemperaturen, hvis dit barn har varmerelateret sygdom, da det kan skade barnet. 

Hvornår skal man se en læge

Hvis dit barn oplever varmeudmattelse, kan du bede dem om at hvile sig et køligere sted og drikke koldt vand. Hvis der ikke er andre tegn og symptomer på hedeslag, kan du vente en time, indtil de har det godt. Kontakt lægen, hvis kropstemperaturen ikke vender tilbage til normal inden for denne tid.

Hvis de er bevidstløse, forvirrede, har en kropstemperatur på 40°C (104°F) eller mere eller ikke er i stand til at drikke vand, skal de straks søge lægehjælp. 

Behandling af hedeslag hos børn

Hedeslag behandlinger kan omfatte:

• Nedsænkning i koldt vand, som kan reducere kropstemperaturen; nedsænkning i isvand er den foretrukne metode.

• Hvis nedsænkning i køligt vand ikke er mulig, anvendes fordampningskøleteknikker på hospitalerne. Denne metode går ud på at dugge køligt vand til kroppen, mens varm luft blæses rundt om barnet, så huden afkøles, mens vandet fordamper.

• Indpakning i is og specielle køletæpper.

• Muskelafslappende midler, såsom benzodiazepiner, gives for at forhindre kuldegysninger, da kroppen har en tendens til at ryste under afkøling. Kuldegysninger kan øge kropstemperaturen, og kølemetoderne er muligvis ikke effektive. Muskelafslappende midler bør kun tages, hvis lægen har ordineret det.

Det vigtigste er at starte afkølingsprocessen så hurtigt som muligt og at blive ved med at køle barnet ned selv under transporten til hospitalet.

Børn med varmeudmattelse kan vende tilbage til det normale temperaturområde inden for en halv time, hvorimod hedeslag kan kræve mere tid og medicinsk behandling. Restitutionstiden efter hedeslag kan variere afhængigt af sværhedsgraden og andre effekter, såsom indre organskader. Den fuldstændige genopretning i ekstreme tilfælde kan tage et par dage til måneder.

Forebyggelse af varmeudmattelse og hedeslag hos børn

Følgende tips kan hjælpe med at forhindre varmeudmattelse og varmerelaterede sygdomme hos børn.

• Bær løst og let tøj i sommermånederne.

• Brug solcremer for at forhindre solskoldning. Solskoldning reducerer kroppens evne til at opretholde en normal temperatur. Brug af solbriller og bredskyggede hatte kan reducere solskoldning under udendørsaktiviteter.

• Forbliv hydreret nok, da kropstemperaturen opretholdes ved at svede i varmt vejr.

• Forlad aldrig et barn i en parkeret bil, selvom du har parkeret i skyggen.

• Planlæg udendørs aktiviteter om morgenen eller om aftenen, når temperaturen er lav.

• Snak med en børnelæge, hvis dit barn har nogen regelmæssig medicin, der kan øge kropstemperaturen.

• Hvis dit barn ikke er vant til varmt vejr, så lad det vænne sig gradvist, før du begynder at træne eller dyrke udendørsaktiviteter.

Hvis dit barn tager medicin, er sygt eller har en historie med varmerelateret sygdom, bør udendørs og anstrengende aktiviteter undgås under varme og fugtige forhold. Under uundgåelige omstændigheder skal du diskutere med dit barns læge om aktiviteten og forholdsreglerne for at forhindre varmeudmattelse eller hedeslag.

Varmeudmattelse og hedeslag hos børn opstår, når kroppen ikke kan regulere sin temperatur effektivt. Børn kan opleve denne tilstand på grund af anstrengende aktiviteter på en varm dag, dehydrering eller et tykt lag tøj. Du bemærker måske, at denne tilstand er almindelig hos børn, der er overvægtige, tager visse lægemidler eller er mindre end fire år gamle. Hedeslag kan være farligt, så kontakt straks en læge, hvis du bemærker bekymrende symptomer hos dine børn. Bed dine børn om at gå i bad, drikke vand og have løst tøj på for hurtigere restitution. At holde sig væk fra solen og tage nok væske kan også holde dem sikre.