Anaerob vægttræning i Børn

Mange børn har svært ved at tilføje muskler til deres rammer, fordi deres organer vokser på flere måder på én gang. Selv om det var engang troede, at anaerob , eller vægt , kan træning gøre langsigtet skade på et barn , det er helt sikkert under de rette omstændigheder . Sørg for, at dit barn er mentalt og fysisk klar og give passende tilsyn før de tillader hende at deltage i anaerob vægttræning for at undgå potentielle problemer .
Finde den rigtige udstyr

  • Det er national ammemåned, og jeg er tændt!
    Det er National Breastfeeding Month, og jeg er tændt!! Hvorfor? Overalt hvor jeg vender mig hen er mødre og babyer under angreb, og da vi starter den nationale ammemåned, er ammende mødre ingen undtagelse. Fra tidligere i foråret, hvor Anthem Bl
  • Raserianfald – hvordan man håndterer småbørns frygtelige toer (7 trin)
    Hvad er raserianfald hos småbørn | Typer | Forfærdelige-toer | Hvorfor ældre børn også har raserianfald | Videnskab om raserianfald | Børns udvikling | Hvordan man håndterer | Ikke-emotionelle raserianfald | Er raserianfald normale | Er mit barn svær
  • Pottetræningsskemaer:Alt, hvad forældre behøver at vide
    De fleste børn er ikke klar til pottetræning, før de er mindst 2 eller 3 år gamle, og de har ofte brug for lidt motivation til at skifte fra ble til toilet. Et pottetræningsskema, som er et belønningssystem, der overvåger dit barns succes, kan hjælpe