• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Gluten Free Foods for Kids

Med et højt stofskifte og konstant brug af energi , børn har brug for sunde snacks til at hjælpe dem med at fokusere , især når i skolernes situationer, hvor growlende maver gør det svært at fokusere på studier. For børn med cøliaki --- en komplikation, der gør det umuligt at nedbryde hvedeprotein , gluten --- kan det være endnu mere af en udfordring at finde de sunde snacks .
Tørrede frugter

Tørrede frugter er fremragende til børn , fordi de er søde og sej , og kan nemt forveksles med en candy behandler. Vælg en vifte af frugt , ligesom ananas, mango , abrikoser og bananer .
Frisk Frugt

Når barnet er i stand til at sidde ned og få en snack , frisk frugt er tiltalende . Frisk frugt , på grund af deres saft , kan få lidt rodet , så af hensyn til plet -fri tøj , bør dette være en sit-down snack. Frisk frugt er ofte det bedste valg, når det kommer til ernæring , da mange af de naturlige næringsstoffer er stadig i modsætning til kogte frugter eller konserverede frugter, hvor nogle af de vigtige vitaminer og mineraler, kogt ud af frugten .

Rice kager med Peanut Butter

på grund af populariteten af helsekost , kan købes på næsten alle købmand glutenfri ris kager , men deres intetsigende smag kan være lidt offputting . Spred et tykt lag af jordnøddesmør , som også er glutenfri , om kagerne , hvilket vil gøre dem lidt mere appetitvækkende.
Frugt og frugt sauce Cups Salg

For en frokost behandle , giver dit barn en peel -back -top frugt cup eller frugt sauce cup , ligesom æblemos . Holde frugt i en glutenfri kost holder børn væk fra forskellige højt kalorieindhold snacks . Hold øje med etiketter , når de køber frugt og frugt sauce . Nogle blåbær sauce kopper ( ligesom Blues Clues blåbær æblemos ) er høj i kalorier , sukker og farvestoffer. Nogle frugt cups kommer i kraftig sirup , så prøv at undgå sukkerholdige sirup , eller kun købe kopper med naturlige safter som sirup .

Glutenfri Købmand Salg

Dagligvarebutikker sælger en række glutenfri poster, såsom tortilla chips , tør korn , slik og småkager . Vær opmærksom på etiketten på æsken , da det vil sige glutenfri , hvis det er . Hvis den ikke har et klart glutenfri etiket , skal du ikke købe det for dit barn.
Hårdkogte æg

Disse lækre stumper af protein er gode til at gnaske på , men sandsynligvis kun , hvis barnet er hjemme . Omkring påskefest når hårdkogte dekorerede æg er aplenty , kan du kender dit barn er sikkert at spise denne behandler. For kolesterol - undgå forældre , fortæl dit barn til at springe æggeblomme.
Baby Gulerødder

Parret med en glutenfri dip , disse sprøde snacks er en fin oplevelse for sommeren , især hvis de har været holdt nice og cool. Gulerødder er også en vigtig del af et barns kost , og holde et barns kost afbalanceret korrekt med frugt og grønt kan holde dem vokse . Gulerødder , specifikt er hjælper- fødevarer, når det kommer til øjet sundhed .