The Best Foods at introducere til et spædbarn
Introduktion fast føde i dit barns kost er et stort skridt , og kan være skræmmende for nye forældre . Det er vigtigt at afgøre, hvilke fødevarer er acceptable, og hvilke ikke. Introduktion de rigtige fødevarer på det rigtige tempo gør hele forskellen, når det kommer til at gøre det rigtige for dit barn .
Ris korn og havregryn
Tilføjelse korn til babys formel er en anbefalet første skridt mod fast føde .
Mange forældre begynder ved at tilføje ris korn til deres barns formel . American Association of Pediatrics ( AAP ) anbefaler at tilføje en del korn til 4-5 dele formel eller modermælk . En god befæstet korn giver næringsværdi til din baby og giver hende noget mere omfattende end formel alene. Havregryn er en anden anbefalede valg for en første mad. Forbered det lidt tyndere end normalt at gøre det lettere for hende at sluge .
Frugt og grøntsager
Mashed kartofler er let for babyer at spise.
anstrengt og mosede frugter og grøntsager er en anden mulighed for de første fødevarer. Babymad eller mosede versioner af de frugter og grøntsager , som resten af familien spiser er acceptable . Nogle børnelæger anbefaler at indføre grønne grøntsager først for at undgå dit barn udvikle en smag for sødere grøntsager og frugter . Frugt og grøntsager er et godt valg til at give næring til dit barn og hjælpe med hans fordøjelse.
Kød og fjerkræ
Når dit barn har udviklet gennem korn, havregryn , frugt og grøntsager , kan du ønsker at indføre fødevarer fra kød og fjerkræ familie . Før hun har kindtænder og evnen til at tygge små stykker kød eller kylling , skal du sørge tilbyder kun anstrengt og pureret kød for at undgå muligheden for kvælning . Mange babymad er tilgængelige , eller du kan puré din egen for en ekstra kilde til protein til hendes kost .
Finger Foods
tørre korn er en finger mad, der er let for babyer at spise.
Ifølge AAP , otte eller ni måneder er et godt tidspunkt at introducere fingermad - fødevarer, han nemt kan brødføde sig selv uden sølvtøj . De bedste finger fødevarer er dem, der opløses i munden , såsom O -formet korn, små stykker af toast eller stumper af shortbread cookies . Bittesmå stykker hakkede ost i tern kogt æg eller blød , kogte grøntsager som gulerødder og kartofler er sunde valgmuligheder .
-
Babyer er nysgerrige, og når de først bliver mobil, de kan finde sig selv i fare meget hurtigt. Derfor er det vigtigt at babysikre dit hjem - før din lille kravler. HUSK! - Børnesikring hjælper med at gøre dit hjem mere sikkert og er en løbende -
Tyrkiet, fodbold og Macys Day Parade er måske Thanksgiving go-tos, men ferien kan have så meget mere dybde, når du inkorporerer nogle helt unikke familie Thanksgiving-traditioner, som vil holde fast i folk i de kommende år. Thanksgiving bør bestå a -
Forholdet mellem forældre og bedsteforældre er ikke altid let. De kan gå dig på nerverne ved at omorganisere babyudstyret, mens du er væk eller smide børnene ekstra småkager efter middagen. Det er normalt at forvente, at forældre og bedsteforældre ik
